中职院校体育教学对学生职业能力的影响

孙健

摘 要：中职院校的体育教学对于学生的职业能力有着积极的影响，通过体育训练，可以使学生拥有强壮的体格和良好的心理素质，有助于学生日后更好地完成工作任务，更好地为社会做贡獻。该文重点对中职院校体育教学对学生职业能力的影响进行简要分析，并对中职院校的体育教学提出了几点建议。

关键词：中职院校 体育教学 职业能力

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2016）12（c）-0234-02

我国中职教育培养的主要是应用型的人才，与本科教育所培养的研究型人才有所不同，中职教育更加侧重社会实践和应用，职业的针对性很强。

随着社会竞争的日趋激烈，劳动者的工作压力日益增大，工作节奏也越来越快，社会对于劳动者的要求也越来越高，许多工作岗位都要求劳动者具有很好的适应能力和强健体魄。因此，中职院校的学生在校期间不仅需要掌握好文化知识与职业技能，还需要有从事与胜任工作岗位的身体和心理素质。

1 体育教学对学生职业能力的影响

体育教学作为中职院校教育的一个重要组成部分，是学生在进入社会之前最后一站的学校体育学习，是学生掌握运动技能、养成终身体育习惯的最好时机。

职业能力是指人的综合素质在执业活动中的表现，包含着人的体能、人际交往能力、心理素质、知识、经验等方面的内容。中职院校的体育教学对学生的职业能力有着如下影响。

（1）体育教学可以培养学生劳动所需体能。不同的工作岗位对劳动者需要具备的体能有所不同。比如，文秘、会计等工作岗位，由于具有长期伏案、精神需要高度集中、身体常常处于静止状态等特征，需要劳动者能够忍受长时间静坐带来的疲劳；如市场营销等工作岗位，则需要劳动者长时间往返行走，对劳动者的体力是一个重大考验；再比如数控技术、土木工程等工作岗位，需要劳动者长期站立或者躬身操作，在工作过程中劳动者的手眼需要不停地进行操作，对劳动者体能的要求更高。

通过中职院校的体育教学，可以培养学生日后进入社会工作所需体能，满足工作要求。比如，通过中长距离跑、走的体育项目，可以使学生具有很强的耐力，在从事长期静止或者站立的工作时，可以使学生能够忍受工作带来的身体疲劳。

（2）体育教学可以培养学生职业心理素质。随着社会竞争的加剧，越来越多的工作岗位对于劳动者提出了更高的要求，不仅需要劳动者具有健全的体魄，还需要劳动者有良好的心理素质。不同的工作岗位对劳动者心理素质的要求也不尽相同。例如，会计这一工作岗位便要求劳动者具有顽强的意志力，良好的情绪调控能力，注意力必须能够长时间集中。酒店管理这一工作岗位则需要具备良好的情绪调控能力，面对失误时有较强的应急处理能力。

通过体育活动，可以培养学生相应的心理素质。例如，通过中长距离跑的体育项目，可以培养学生顽强的意志力；篮球、足球等体育项目则可以培养学生的分析判断能力、观察能力；射击、射箭等体育项目则可以培养学生出色的心理定力以及情绪调控能力。因此，中职院校在针对学生的专业进行针对性的体育教学时，对于培养学生的职业心理素质将会有很好的效果。

（3）体育教学可以提高工作效率，目前众多的企业对于劳动者的工作效率提出了很高的要求，劳动者需要在最短的时间内高质量地完成所交办的任务，这便需要劳动者以良好的身体素质作为后盾，同时应当具有工作所需的心理素质，在拥有良好的身体素质和心理素质的情况下，工作效率自然会得到提高。

另外，劳动者在工作时能够分清工作的重要程度，对于工作的流程进行合理的安排，克服拖延的毛病，也有利于工作效率的提高。中职院校的体育教学可以通过这些方面提高学生的工作效率，例如在台球这一体育项目中，学生便需要对击球的流程做出安排，对一些难以得分的球进行取舍，通过一些限时的体育项目如短距离跑和短距离游泳可以使学生养成尽量在规定时间完成任务的习惯。因此，中职院校有针对性地对学生进行体育教学有助于提高学生日后进入社会的工作效率。

（4）体育教学可以延长工作寿命，只有具备强健的体魄才能够更好地完成工作任务，更好地为社会发展建设尽自己的一份心力。劳动者一直保持良好的体格便可以在工作岗位上发挥更多的作用，可以使工作寿命延长，更加充分地实现个人价值。中职院校的体育教学不仅要使学生在短时期内身体健康，更应该使学生养成终身运动的观念，在步入社会之后，仍应当按照在学校时的学习习惯和内容进行自发锻炼，使身体一直处于健康状态。

2 中职院校体育教学培养学生职业能力的方法建议

尽管中职院校的体育教学对于学生的职业能力有许多积极的影响，不可否认的是目前许多的中职院校对于体育教学的重视程度仍然不够，体育课程的设置往往流于形式，现对于中职院校的体育教学提出如下建议。

（1）围绕学生的专业特点，进行针对性的教学。不同的工作岗位对于劳动者的要求各不相同，中职院校的体育教学，应当围绕学生的专业特点，了解相关职业的劳动需要，分析学生以后从事的执业活动对劳动者有哪些体能和心理的要求，重点对相关的体能进行训练，使学生获得职业所需的身体素质，毕业以后从事该工作便可以很快地适应职业要求。例如学习机电专业的学生，以后从事的职业主要包括铸造工、锻工、车工、钳工等，该工作岗位的特点是需要全身参与劳动，体力劳动的强度较大，在工作过程中需要固定重复用力，蹲姿、站姿、弓姿都有，这便要求劳动者需要具备很好的上下肢的力量以及忍受疲劳的能力。针对这种专业的学生，在进行体育教学时，便可以选择一些器械体操练习、杠铃练习、长距离跑、走等，重点锻炼学生的力量和协调能力。

（2）结合劳动技能，进行模拟教学。每一种职业劳动都会有一种外在形态，都有相应的技能要求，在中职院校的体育教学中，体育教师应当善于研究不同工作岗位的劳动技能，进行近似于劳动技能的体育教学，这样既可以提高学生的身体素质，又可以培养学生的劳动技能。比如建工专业的学生，在执业劳动中需要抛接砖块等物体，在体育教学过程中，教师可以对学生进行排球颠球的训练，由于排球颠球的姿势、用力部位和方式与抛接物体相似，学生通过对排球颠球的学习掌握劳动技能。在体育教学中，除了对劳动技能的模拟，还可以进行劳动现场的模拟教学，教师可以在场地上划出劳动的临时场地，让学生位于不同高度、间距的位置上，进行实心球的抛接学习，通过这种方式，可以使学生在轻松愉快的氛围中既锻炼了身体，又培养了劳动意识和劳动技能。

（3）预防劳动损伤，对职业保健进行教育。任何一种职业或者劳动都会对人体产生一定的影响，有些职业如果防护不当，还会对人体产生一定的损害，每个从业者都应当很好地了解自己所从事的职业具有的危害因素，从而有预见性地针对易受损伤部位进行锻炼，加大其肌肉活动，通过自我锻炼进行自我调节和防护，以最大程度地保障自身健康与安全。中职院校的体育教学内容安排上，应当增加有关劳动损伤的相关理论知识，对不同专业的学生教授其所需要的养生健身知识，使学生能够以科学合理的锻炼方法和保健手段，来有效地对职业疾病进行预防。

3 结语

不同的工作岗位需要劳动者具备的身体和心理素质均有不同，中职院校通过不同方式的体育教学可以使学生更加符合工作岗位的要求，更快更好地完成工作任务。中职院校在进行体育教学时应当区分学生的专业有针对性地进行教学，并注意对学生进行职业保健的教育。

参考文献

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