给孤独、烦闷和压力留一点空间

2017-04-19佛学周刊

健康人生 2017年1期

文/佛学周刊

给孤独、烦闷和压力留一点空间

文/佛学周刊

我们之所以很难体会到本心，是因为日常生活中我们的所作所为大都在牵着我们朝与本心相反的方向走。很多习惯，尤其是心的习惯，让我们一而再、再而三地陷入窘境，比如前面说到的紧张对抗，还有趋利避害、推卸责任、自以为是、太在意自己的方式等等。我们修行便是要以一种温和的方式扭转这些习惯，使自己逐渐摆脱困窘的境地。

趋利避害大概是所有众生最根深蒂固的一个习惯。趋利避害本身并没有问题，我们想脱离痛苦、寻求解脱，这就是趋利避害的一种表现。但问题是很多人对趋利避害上瘾，只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰藉，不给自己留一点时间去认知和体验。

天热要开冷气，天冷要烧暖气，风吹日晒很辛苦，出门要坐车。就在这忙不迭找安适的过程中，我们不但错过体验四季的乐趣，而且变得越来越脆弱，越来越容易受伤害。

对趋利避害上瘾，也有人称之为“纵欲”。我们一般认为灯红酒绿、纸醉金迷才是纵欲，不过在较微细的层面上，只要有条件，每个人都愿意纵欲，因为纵欲是人们逃避不安的习惯性方式。

人们孤独、烦闷或者感觉有压力的时候，会喝酒、暴饮暴食、购物、打电话、上网，或者窝在沙发里不停地换电视频道。反正就是不想留一点空间给自己去面对那份孤独、烦闷或压力。

用来帮助我们逃避不安的种种活动本身又会带来新的烦恼和问题。我们的初衷是让自己免于痛苦，得到安适，而实际做的却是用一种痛苦代替另一种痛苦，如此循环往复，更强化了我们的恐惧。

以前的人排遣情绪还能写信、看书或培养某种陶冶性情的爱好，而现在的人远没有那份耐心，除了对轮回，对什么都很快就厌烦。人生如朝露，可我们似乎还嫌它过得不够快。现代社会真是一个迷信趋利避害的社会。人们不能容忍哪怕是一丁点的不舒服、不满足、不方便，所以不停地寻找安慰、便捷，并且相信能找到。

浙江省马寅初人口福利基金会简介

基金会概况

浙江省马寅初人口福利基金会成立于1994年，是浙江省AAAAA级公募基金会。基金会下设10多个代表机构和分支机构，负责区域和行业募集基金和实施资助项目，开办了马寅初纪念馆，组织社会力量筹建了金色年华老年公寓。

基金会以弘扬马寅初先生爱国爱民、实事求是、追求真理的崇高品格和科学精神，促进人口和健康福利事业为宗旨，接受海内外捐赠，围绕人口发展和健康浙江战略，资助和兴办有关人口和医疗卫生的项目和活动。

基金会的业务主管单位是浙江省卫生和计划生育委员会，是卫生计生系统的公益活动平台，具有公益性捐赠税前扣除资格，为社会公益活动提供热忱服务。

2015年5月马寅初基金会开通了自己的捐赠平台。大家可以通过点击首页上的“基金募集”，进入“捐赠办法”，通过支付宝E公益平台：大爱相伴——帮助失智老人，给基金会捐赠。也可以通过淘宝网的公益平台（shop125559269.taobao.com）给基金会捐赠。

业务范围

一、接受公益捐赠并开展募捐活动

★基金会经批准获得公益性捐赠税前扣除资格。

★企业、个人公益性捐赠可在规定范围内抵扣纳税基数。

二、马寅初纪念馆常年免费对外开放

三、资助贫困患者救治和在卫生计生公益活动中遭受不幸的人员和家庭

四、面向公众健康教育五、资助卫生计生领域的医学交流、科学研究、人员培训；资助非营利性医疗卫生机构的服务设施建设

六、支持和发展人口、健康和老龄事（产）业等福利事业

浙江省马寅初人口福利基金会创建以来，在人口福利事业方面积极开展公益项目和活动产生了良好的社会效益。随着人口健康事业的深入发展，2014年底浙江省卫生厅、浙江省人口和计划生育委员会重组成立浙江省卫生和计划生育委员会，基金会业务主管部门随之由浙江省人口和计划生育委员会变更为浙江省卫生和计划生育委员会。机构改革给基金会的发展带来了新的机遇。我们在省卫生和计划生育委员会的指导下，围绕“健康浙江”战略，拓展工作内容和业务范围，在人民群众医疗卫生健康方面增加了公益活动，着重开展六项业务：接受公益捐赠和募捐活动；管理和运行马寅初纪念馆；资助贫困患者救治和计生特困家庭及在卫生计生公益活动中遭受不幸的人员和家庭；参与“健康浙江”活动，面向公众健康教育；资助卫生计生领域的医学交流、科学研究、卫生计生专业人员培训，以及非营利性医疗卫生机构的服务设施建设；支持和发展人口、健康和老龄事（产）业等福利事业。为卫生计生及医疗机构接受捐赠提供平台，推动人口和健康福利事业的发展，造福于人民。