教师应做积极情绪的传播者

杨丽娟

摘 要：在当前提倡培养孩子的心理弹性的大环境下，其实单纯把重心放在如何对孩子进行抗逆教育上是片面的。每一个孩子的成长离不开环境的影响和塑造，在孩子的成长道路上学校教育是不可或缺的一部分，那么学校的硬环境和软环境都对孩子起着教育作用。即是说要培养孩子的心理弹性，首先要让我们的孩子生活在这样的环境中，每一个老师应该都是积极情绪的传播者。

关键词：积极情绪；环境；传播者

中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）19-030-01

教育家诺特曾经这样描述到：“若孩子生活在批评中，他就學会责难；若孩子生活在敌视中，他就学会攻击；若孩子生活在嘲笑中，他就学会胆怯；若孩子生活在宽容中，他就学会忍耐；若孩子生活在鼓励中，他就学会自信；若孩子生活在赞美中，他就学会欣赏；若孩子生活在公平中，他就学会正义；若孩子生活在安全中，他就学会信任；若孩子生活在赞许中，他就学会自爱；若孩子生活在接纳中，他就学会从世界中寻找爱”。由此，可以看出我们要想让孩子像我们期望的那样成长，应先给予孩子我们所期望的环境，也就是说，教师应首先成长为孩子所期望的“那个人”，做积极情绪的传播者。

一、做拥有乐观心态，积极健康的教师。

我们不要期望一个消极悲观的老师，会带出积极阳光的学生。学生会从教师身上习得情绪反应模式，反应程度以及对情绪的认知。因此，教师要有正面看问题的能力，在适当的时候控制自己的情绪及冲动的能力，具有自我排解压力的能力，有极强的自我调节情绪的能力，学会宽容，赞美！这就要求教师要关注自身的健康发展，树立正确的自我意识，拿得起，放得下，认真、较真，但不钻牛角尖。面对问题对关注积极的一面，少在意消极的一面，多看到希望和机会，给予自己积极的心理暗示。多学习，多阅读，特别是多接触正能量的书籍和人，多为自己积蓄正能量，从而影响学生。

二、学会接纳，接纳是改变的开始。

人心理的主观性是客观存在的，遵循实事求是的原则，学生之所以这样是客观存在的事实，在尊重事实的基础上，教师要多接纳一点学生与自己的不同，接纳孩子的本原，用耐心和爱，等待孩子慢慢成长。教师在对孩子严格要求的同时，要懂得尊重、信任学生。如果说，每个孩子都是一株花，那他们的花期各不同，有的在春天开花，有的却在冬天怒放。所以，教师要有等待学生怒放的信心和耐心，给学生积蓄养分和力量的时间，学生定会给教师一个五彩缤纷的四季。

三、成为孩子的支持系统

一个孩子的成长要有人听他倾诉，有人相信他有天赋，有人认可他的能力，有人和他一起谈论人生发展，有人和他一起做出人生的重大选择。教师应该成为每个孩子生命中的“这个人”，做为教师要多一些倾听，少一些说教；多一些信任，少一些怀疑；多一些参与，少做决定，多给孩子提供成功和展示自我价值的机会，帮助孩子建立积极的，现实的自我概念。充分发挥罗森塔尔效应的作用：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得了另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变的自信、自尊，获得一种积极向上的动力。当孩子有属于自己的良好的支持系统，他们在遇到困境时，就不是孤立无援，从而有勇气克服困难，面对挫折，积极应对问题。

四、努力给孩子营造轻松愉悦的校园氛围

如果说家长的体罚给孩子树立了侵犯的榜样，孩子会把对父母的愤怒转向弱小的孩子或自己。那么，在学校中，置换成教师亦成立。在师生交往过程中，学生会习得老师的愤怒、焦虑、冷漠、悲观等各种情绪反应，也会把这些反应应用到自己的人际交往中。微笑授课是一种简单易行，而又行之有效的方法。当然这种微笑是发自内心的，是对学生的一种关爱，是一种与学生心理上的交流，而非一种矫揉造作、虚假的表情。学生在洋溢着微笑的课堂中，会感受到教师的可亲可敬。教师的威严不是建立在严厉的表情基础上的，而是来自于教师的学问和修养。微笑的面对学生，其实是一种自信，一种认为自己的魅力可以征服学生的自信。所以教师要用自己欢悦的情绪去感染学生，学生才会在一种欢悦、畅快的氛围中去追求知识。同时，在教育工作中，在处理班级事务和解决师生关系时，教师要尽可能多的做出积极反应，避免消极反应，营造相对轻松、愉悦的氛围，减轻学生心理压力的同时，同时也维护自己的心理健康。

五、教师要做情绪调节的高手

虽然从古至今，有不少人讴歌神化教师的职业，但是不可否认，教师首先是生物学意义上的人。人都有七情六欲，为俗事所困。但是，有智慧的人知道如何控制自己的情绪，做自己情绪的主人。教师要掌握情绪调适的方法，比如：学会放松技术、善用积极心理暗示、合理宣泄、学会认知改变、培养健康心态等。

我们的教育行政部门和学校领导也应充分认识到教师心理健康的意义，并采取有效的措施。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好的人际关系，提高教师的业务能力，是教师在学生的成长中体验工作的成就感；配备心理健康工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识和相关技巧，促进教师心理健康。

教师应该成为孩子人生的“引航者”，如果期望孩子在社会的海洋中乘风破浪，教师必须成为这样的榜样，做积极乐观的人，用乐观向上的心态影响学生，培养自身的心理弹性的同时，积极影响学生，给学生面对生活，学会生存的勇气和智慧。

参考文献：

[1] 赵春鱼.社会心理学[M].杭州：浙江教育出版社.2015：12

[2] 石 楠.清华心理课[M].北京：清华大学出版社.2015

[3] 王宝红.培养健康乐观心态，做快乐的教师[J].软件：电子版，2014，（12）：223-223