老年性事六误区

荣　华

由于受传统思想和错误的性观念的影响，长期以来，不少老年人对性要求讳莫如深，有意无意地压抑着性欲望，致使“性”趣大减，或完全丧失了性乐趣和性能力，这对老年人的保健是不利的。为了使老年人晚年生活过得更有意义，既健康长寿又幸福美满，就必须更正以下错误的性观念：

误区一：性腺功能减退则性能力完全消失。随着年龄的增长，性腺功能确实在逐渐减退，但是性能力并不与性激素的减退成正比。年老后只是性激素减少，但仍具有性能力。

误区二：老年人无性欲、性能力消失，不可再过性生活。实际上并非如此。有人对老年人的性问题做了观察研究，90%的老年人有性交能力，其中50%的老年人有强烈的性要求。

误区三：老年人渴望性爱是“老不正经”。认为老年人对性生活的渴望是老不正经，这是长久以来存在的错误的性观念。实际上性需求是人的生理本能，是正常的心理与生理要求，老年人也不例外。夫妻双双身体健康，但由于错误观念造成内在和外在的压力，使性功能提前“退休”，这对老年人的身心健康是不利的。性快乐不是年轻人的“专利”，老年人不必抑制自己的性要求。

误区四：节精才能长寿。有人认为一滴精十滴血，只有节欲、节精才能长寿，所以故意长期不过性生活，并视之为保健有方。这其实是一种错误。要知道适当的性生活不但不会损害健康，反而能延年益寿。它可使激素分泌良好；可避免长期克制性生活而出现焦虑、紧张和抑郁的心态，减少心因性疾病的发生。老年人若没有性生活，其结果是导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，雄性或雌性激素分泌减少，反而会加速衰老过程。

误区五：只有性交才是性爱。性学专家认为，性欲分为接触欲和缓解欲两种，即是说，性爱不单是接触欲获得满足，对老年人来说，也是指心理的满足，这更为重要。老年人的性生活，如能使缓解欲与接触欲两者兼顾就更好。若不能，则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理与心理上的满足，亦有利于身心健康。

误区六：老年人阳痿不用治疗。一谈到老年人阳痿，大都会认为这是老年人性功能的生理衰退，不用再医治了。其实这是个极为错误的观念，老年人常因此而贻误了治疗时机，严重的会彻底丧失性功能。美国杰弗逊医学院性功能中心对102例70岁以上老人进行的6年的勃起功能障碍的临床研究提示，阳痿的病因80%是器质性的，20%是心理性的。器质性阳痿多见于血管功能不全、滥服药物以及糖尿病、高血压、心脑血管病等患者。这说明老年人阳痿多数不是生理上的自然衰退，而主要是由疾病引起的。所以，当老年人出现阳痿时，要及时进行医治，切勿贻误时机，否则会影响夫妻生活和自身的身心健康。