高中英语学习中心理素质的优化措施

蔡璇林

【摘要】高中英语知识点多，学习压力大，很多同学由于学习久攻不下，产生了自卑、焦虑等心理问题，严重者甚至出现了厌学情绪，这对于我们的英语学习是非常不利的。本文主要针对高中英语学习中心理素质的优化措施进行分析。

【关键词】高中英语学习；心理素质；优化措施

英语教学中，学生是接收知识的主体，教师在给学生传授知识的同时，也要注意學生的情感态度，这是学生学好英语的重要保证。因此，在英语教学中，教师不能仅仅给学生传授英语语言，还要注意培养学生良好的心理素质，培养学生情感，让学生不仅能感受到美的熏陶，也能培养学生内在的气质和修养，使学生的英语各方面能力和综合素质得到提高。

一、高中英语学习的困惑

处于高中阶段的我们从小学就开始学习英语，很多同学花费了大量的金钱和精力去学习，去参加各种各样的补习班，但是随着年级的增高，知识也越来越难。记得刚开始学习英语时入门非常简单，入门后学习起来难度却越来越高，单词越来越多，句型也越来越难记，句子越来越复杂，在这一因素的影响下，很多同学会产生焦虑心理，学习压力特别大，比较严重的甚至会出现厌学、自卑等心理问题。导致这些心理问题的成因是多种多样的，既有我们自身的因素，也有教育体制因素的影响，如果没有解决这些心理问题，一味的只是要成绩，再这样下去的话，只能是形成恶性循环，我们学习成绩也不会提高。1989年联合国世界卫生组织把健康定义为“生理，心理，社会适应和道德品质的良好状态”。可见，关心学生的心理健康也是学生健康的一项重要内容。如果总是处在过度的焦虑，自卑，孤傲，郁闷，暴躁等等不良的状态中，往往无法取得理想的成绩。

二、高中英语学习中心理素质的优化措施

所以，学校要重视学生心理健康的问题，不能再搞传统的“满堂灌”的教学模式，教师要改变传统的教学观念，尽量创设轻松愉快的教学氛围，让学生在快乐中学到知识，减轻学生的心理压力。尤其是高中生，正处在高考的关键时期，一定要保证学生的心理健康发展。学校应该注意组织学生心理健康教育的专门的培训，讲座等活动，开设一些心理学的课程，不仅让我们学生听，老师也可以去听，让老师能够在课堂上贯穿一些心理健康的内容。

作为教师而言，还可以优化课堂结构，转变教学观念，运用现代化的教学模式，让学生在玩乐中增强学习英语的兴趣，感受到学习的乐趣与成功。教师通过多种教学方式，使教学变得生动，让学生爱学，乐学，课堂气氛要融洽。比如设计难度适宜的问题让我们学生，增强我们的自信心，有了自信就是成功了一半。此外，教师要在教学中充分发挥学生的积极主动性，注意对学生的态度，亲其师才能信其道。学生最在意的是老师的态度，所以教师要在营造良好和谐的教学环境中要时刻以一种民主平等的态度对待学生，这样学生自然对老师喜爱，对英语学科也就有了兴趣，克服一定的对英语的畏难情绪。再有老师对待学生要一视同仁，不能偏心，这是学生也很在意的，敏感的事。尤其是对学习不好的学生要适当的鼓励，不能讽刺，挖苦，不能歧视，让学生树立起战胜困难的勇气，增强学好英语的信心。在课下要和学生成为朋友，能够在生活上给学生一定的帮助和指导，教师要注意保护学生学习英语的积极性和主动性，可以组织或者介绍一些英语方面的读物或者组织一些英语的演讲等活动，让学生时刻保持对英语的学习兴趣。同时，还可以进行情感教育，注意和学生进行情感的沟通。教师可以利用教材中的丰富的内容对学生进行情感教育，信仰教育，道德教育。越是知识渊博的老师越受到学生的欢迎，英语教材中也有好多的文章都蕴含着深厚的哲理，这对学生的思想道德素质的提高有很大的帮助，同时也能促进学生心理素质的提高。情感教育不仅仅是语文老师的专利，英语课文中也有好多的励志的事例都对学生影响很大，教师如果对此加以引导的话，更能使学生受益匪浅。

三、结语

总之，高中生学习压力大，容易产生各种各样的心理问题，尤其是在英语学习中，容易使我们感到入门难，学深入更难，出现一些焦虑、自卑、烦躁等等一系列的心理问题。要做到心里健康发展，学校首先要重视起来，不要总是给学生很大的压力，注重学生全面发展，开设一些这样的心理课程辅导。教师要通过各种方式营造和谐的教学氛围，民主平等的对待每一位学生，让学生们在轻松愉快的气氛中学到知识，增强情感教育，道德教育等。可以说这是一项长期而艰巨的任务，当然作为学生也要努力增强自己的心理素质，培养积极乐观的心态，努力做好自己的本职工作。

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