高职院校大学生心理健康素质研究

孙薇

一、高职院校大学生心理健康概述

1.心理健康教育及其必要性

心理健康的基本含义是心理各個方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志坚强、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。高职院校大学生保持良好的心理健康状态十分必要，2016年“核心素养”的提出更是将心理健康素质作为当代大学生需要具备的基本素质。高职院校大学生心理健康离不开心理健康教育的参与，通过心理健康教育来提升大学生心理健康素质是较好选择。

2.高职院校大学生心理健康素质概况

在新时期下，具备较强的理论知识、动手能力与过硬的心理素质更是合格的高职院校人才标准。国内高职院校大学生与一般高校大学生在培养目标和培养方式上有一定差异，高职院校一些大学生往往对自身未来缺乏有效规划。学校内部与社会就业上较强的竞争压力使得很多高职院校大学生长期处于心理亚健康的状态。高职院校大学生心理健康素质亟待提升。

二、高职院校大学生心理健康素质提升的实践路径

1.提升心理健康教育的受重视程度

提升心理健康教育的受重视程度是高职院校大学生心理健康素质提升的基础性条件。建议高职院校内部应当自上而下地将心理健康教育体系进行重新梳理，在各个院系中指派心理健康教师处理具体的心理健康教育事宜。此外，高职院校也应当在校园内部加强心理健康教育的宣传与普及工作。

2.依托心理健康教育活动提升大学生心理健康素质

高职院校大学生心理健康教育方式方法需要进行一定创新，依托较为新颖的心理健康教育活动开展心理健康教育，从而提升大学生的心理健康素质，这也是较好的做法。心理健康教育活动具有覆盖面广、参与性强等优势，与传统的心理健康教育方法相比，更是具备多重优势。建议高职院校内部在开展大学生心理健康教育时能充分发挥出系列心理健康教育活动的优势，定期举办心理健康教育活动来保障全员参与，在活动中进行心理健康教育普及，也能收获到较好的教育成果。例如，在心理健康教育中可以将“你画我猜”等游戏引入教学实践之中，依托此类群体性游戏来提升个体学生之间的合作意识。在心理健康教育活动影响下，高职院校大学生能够对心理健康教育产生认同感，从而提升高职院校心理健康教育教学质量。

3.鼓励学生参与社会实践，提高其心理品质

社会实践活动在欧美等发达国家的高等教育中占有重要地位，欧美发达国家将参与社会实践活动作为大学生心理健康教育的一种有效形式。国内高职院校要想开展心理健康教育，提高大学生心理健康素质也可以考虑借鉴这一做法，通过有组织地进行社会实践活动来促进大学生对社会的了解。在参与一定数量的社会实践活动后，高职院校应当为大学生提供相应的心理健康教育，将心理健康教育与社会实践活动相结合，使大学生能够在活动中培养并提升自身优秀的意志品质。

三、结语

当前高职院校大学生心理健康教育方面存在较多问题，心理健康教育受重视程度不足，传统的心理健康教育手段更是难以达成预期教育目标。高职院校心理健康教育应当结合高职院校大学生的群体性心理问题与个体性心理差异进行适当创新。高职院校中心理健康教育工作者不仅要扮演好教师的角色，更应当充当学生的导师、朋友，关注其心理变化，发现其心理问题，才能切实提升高职院校大学生心理健康水平。

参考文献：

[1]王 一.高职院校大学生心理健康素质研究[J].经营管理者，2016（22）.

[2]刘凡香.基于素质教育的高职院校大学生心理健康教育研究[J].亚太教育，2016（3）.