里约奥运会羽毛球项目的得失与发展方向浅析

2017-04-14曹雷雷

商丘职业技术学院学报 2017年3期

关键词：抗压羽毛球运动员

曹雷雷

(辽宁机电职业技术学院体育部,辽宁丹东 118009)

里约奥运会羽毛球项目的得失与发展方向浅析

曹雷雷

(辽宁机电职业技术学院体育部,辽宁丹东 118009)

里约奥运会中的乒乓球、羽毛球比赛，一直为国人所关注，除了这两个项目在我国的群众基础较为广泛以外，两个项目在国际赛场的持续强势，也一直为国人所自豪.然而，本届奥运会羽毛球项目在赛场上的收获可谓喜忧参半.从训练、伤病等方面对此次羽毛球队的得失进行分析，并提出发展理念，将分析结果与心得延伸至基础训练与教学之中.

奥运会；羽毛球；发展方向

1 单项赛事回顾

羽毛球小组赛于2016年8月11日打响，小组赛阶段中国队的表现顺风顺水，除个别小将意外落马，其余久经沙场的老将都顺利晋级.男双项目本不是中国的绝对优势项目，然而随着印尼、韩国和日本的头号男双纷纷意外出局后，中国男双组合付海峰/张楠占得先机，杀入决赛.经过3局厮杀，最终2∶1惊险取胜，夺得冠军.男单中国派出谌龙、林丹两代新老天王出战，谌龙近年来虽世界排名首位，但大赛发挥始终不够稳定.林丹虽然沉着老练，但毕竟英雄迟暮，随着半决赛1∶2惜败老对手李宗伟，最终获得第四名，遗憾地与领奖台无缘.而谌龙在决赛中凭借强烈的取胜欲望最终2∶0战胜李宗伟夺冠.

女单作为中国传统优势项目在本次奥运会可谓表现最为遗憾，无人进入前三名，四强战王仪涵0∶2负于印度名将辛度，而李雪芮半决赛中遗憾的因伤退赛；女双一直是中国队最为放心的一个项目，然而本次奥运会领奖台上甚至都没有看到中国国旗的升起，创中国队女双24年来最差战绩，于洋、唐渊渟虽然艰难杀入四强，却最终只取得第四，对于三届元老于洋来说，心中的遗憾，溢于言表.

混双项目3、4名比赛中出现了中国队之间的厮杀，最终张楠/赵芸蕾战胜队友徐晨/马晋获得一枚铜牌，而张楠和赵芸蕾两人的感情纠葛，也多少影响到二人的水平发挥.

2 比赛得失分析

据世界羽联官方消息，中国羽毛球队五大名将：田卿、赵芸蕾、于洋、王仪涵、王适娴确认退出国家队，最近22岁的唐渊渟和26岁的王铮茗也提出了退出国家队的申请，随着7人从国家队的退出，也意味着一个时代的落幕.7人中有6位是世界冠军，其中3位还是奥运冠军，随着里约奥运会的落幕，中国羽毛球队的变革时代也悄然降临.

2.1 伤病原因影响水平发挥

运动伤病在中国的职业运动员当中普遍存在，因为中国的运动员大都自小从事运动训练，经过层层选拔最终进入国家队，经过漫长而又严格的训练，以及随着年龄的增长，伤病情况日渐凸显，例如女单两名选手近几年都是伤病不断，半决赛李雪芮的因伤退赛，更是凸显出运动损伤在关键时刻的影响.

2.2 新老交替过渡期磨合不够

新老运动员的过渡是否顺利、流畅，会直接影响到运动队保持良好成绩的持续性.我国很多运动队都曾遭遇到新老交替的困境，如中国女排、女足等等.本次比赛，女双老将于洋的老搭档杜婧、王晓理先后退役，唐渊渟作为小将，临危受命，配合生疏.而混双选手马晋更是在最后时刻被搭档徐晨说服才决定参加本次奥运会，两位老将最后的奥运之旅，让人不禁感慨[1]137.

2.3 情感因素造成心理上的压力过大

中国号称体育强国，而奥运金牌榜成为衡量一个国家是不是运动强国的重要指标.赛前各运动队都会制定奥运目标，各个强项队伍，如乒乓球、跳水、羽毛球等更是习惯性被冠以包揽所有金牌的目标，带着此目标参赛，对运动员心理上造成的压力之大，可想而知.从羽毛球本次参赛的小将表现来看，抗压能力差是导致最终失利的重要原因之一.

3 未来发展方向的展望

3.1 合理安排训练注重运动员的可持续培养

很多国家并没有从小就从事训练的专业运动员，而是采用学生运动俱乐部的方式进行训练，对于我国从小就进入专业队训练的运动员来说，长时间、高强度的训练，势必会对身体造成过渡的消耗，从而过早地出现运动损伤，缩短了自身的运动寿命.所以，教练员应因材施教，合理安排运动员的训练强度，注重运动营养的补充以及运动后的恢复.此外，应加强运动员的理论学习，提高个人素养，明确运动不仅仅是拼身体，更要靠智慧的意识，在劳逸结合的同时，也为运动员的未来做好基础铺垫.

3.2 打开多种选拔渠道注重学生运动员的培养

我国优秀运动员的选拔途经，基本是从体校选拔或是从国内各项赛事中选拔优秀人才进入国家队，而忽略了从学生运动员中选出优秀运动员的可能性.当然，在我国，很少有学校能特别重视某项体育项目的发展，或者成立单项运动的学生俱乐部，这也成为选拔优秀学生运动员的一种阻碍.根据羽毛球运动的特点，运动员不仅需要过硬的技术，还要有相当的智慧、灵活多变的想法和战术.如果多开展大学生、中学生甚至小学生的比赛，从中发现有思想、有灵性的运动员进行训练和培养，也会出现意想不到的效果[2]98.

3.3 加强心理疏导提高抗压能力训练

对于强势项目的心理抗压能力训练，从很早以前就已经开始了，包括模拟焦灼比分开始比赛、落后追分比赛、模拟嘈杂环境进行比赛等，都是提高抗压能力的训练方法.除了技术训练抗压之外，还应加强运动员的理论学习，如运动心理学等，纵使模拟多次不同条件下的比赛，但比赛永远存在变数和许多的不确定性，这最终还是需要运动员的自我调整.而不同性格的运动员在心理调整的策略和方法上要区别对待，需要运动员通过不断的理论学习，结合自身的情况制订出适合自己的心理调整方案，并通过实践进行反复测试，在大赛中会对自身的抗压力有着积极的帮助.

3.4 分析当前发展趋势不断调整和创新训练方法

传统的优势项目女单，在近年来国外不断出现的女子打法男性化的趋势下，变得逐渐丧失统治力，国际大赛也经常与冠军失之交臂，外国选手，身材高大，力量优势明显，而体力和灵活性上也不甘下风，这就让以灵活多变、速度快为特长的中国选手感到力不从心.面对当今世界新的发展趋势，我们应该给予足够的重视，首先从选才上需要对身材高大、力量素质优秀的选手多加注意，另外在训练上，要多注重运动员的力量素质练习和有氧素质练习，还要多加强理论学习，将身体素质、技战术、临场多变等方面灵活运用于赛场上，方能提高胜率，切不可一味地追求苦练、拼体力和意志力，要从多方面综合考量[3]126.