治鼻炎，补肺健脾是关键

张昕

医学指导/张艳（辽宁省名中医）

鼻炎虽然不是什么大病，但却是一件很难缠的事。中医专家指出，鼻炎的根源其实在肺上，肺气足了，鼻炎就能得到很大的缓解。

肺气足，鼻子才健康

辽宁省名中医张艳说，在中医看来，鼻子上出的毛病都是“气”受影响引起的。鼻子在面部的最高处，是最容易受寒气侵袭的部位。鼻炎就是寒气侵入人体后伤害肺脏引起的。《黄帝内经》中说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”如果肺脏很健康，肺气很充足，肺的肃降功能很强大，鼻子对外界的刺激就会很敏感。否则，肺气虚弱，浊气无法下降，清气不能上升，鼻子得不到肺气的温煦，就会出现嗅觉障碍。而鼻子不通畅的话，肺的功能也会受影响，时间长了，难免出现病变。因而，想要鼻子通畅必须首先保持肺气的升降通畅。

肺气不足，多因脾虚

从五行的关系来讲，脾为土，肺为金，土生金。中医认为，脾土（胃）消化食物，吸收营养后为肺提供能量，即土（脾）生金（肺），又称脾肺相生。张艳进一步解释道：“脾气虚，食欲胃口自然就会不好。一旦后天摄入食物不足，无法化生营养去润养肺气，就容易患鼻炎、爱感冒等。反之，如果肺气亏虚，也会常常引起脾气不足。大家想想，一个气管不好，连喘气都费劲的人，哪还有心思吃饭呢？所以，在临床上，治疗鼻炎要先治本，重点是温补肺气、健脾益气。那么如何补肺气，健脾气？中医讲究辨证治疗。由于每个人的体质差异，病情不同，鼻炎患者应该到正规中医院请医生辩证开方，切忌跟风用药。”

【专家手把手】

推荐两个食疗方

1.每天喝一勺蜂蜜

张艳建议，过敏鼻炎患者或容易花粉过敏的人，每天喝一小勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。这就相当于机体慢慢适应这种花粉的刺激。

2.饮苍耳子茶

【茶方解读】苍耳子为菊科植物苍耳带总苞的果实。味辛、苦，性温，有毒。归肺经。具有散风除湿、通窍止痛的功能。用于鼻渊头痛，风湿痹痛。

【材料】蒼耳子12克，白及9克，葱白13根，茶叶12克。

【做法】用沸水冲泡成茶饮服。

【功效】有抗菌、通鼻功效。苍耳子有小毒，不建议长期代茶饮用。