为何相爱容易相处难？

罗丽

现代都市生活中的很多爱情不是在吵架中结束，而是凉着凉着，就找不着了。现实中很多例子，明明两个人很相爱，结婚后却总是为类似于挤牙膏这样的小事吵架，久而久之，把原本深厚的感情消磨掉，彼此都怀疑找错了人，这样的分手方式，是不是很可惜？为何相爱的两个人不能好好相处呢？

不良相处方式

现在很多人对男人的评价是婚前“唯命是从”，婚后秒变“渣男”。为什么会这样呢？其实，这跟亲密关系中的相处方式有着莫大的关联。

逼迫自己更强

一般人们在亲密关系中，如果是追求长期关系，往往会经常提醒自己，要变得更加优秀、更加强大。准确地说，是希望自己比对方更强，不然就会担心被踹。认为只要我强大了，就能够吸引对方，掌控这份感情，拥有这份感情的主导权。优秀就代表着“内心强大”和“物质基础强大”。

“内心的强大” 就是要不断地提升自己的心理承受能力，吃醋时告诉自己“我不能吃醋”，伤心时告诉自己“我不能哭”等等；“物质强大”主要指权力、地位、钱财，这是很多男生的想法，因为他们认为强大才是保证爱情的良方。

听话才是爱我

女生在结婚之前大多会测试男生，看他对自己够不够好，其中最重要的标准就是听不听话。女生把包往男朋友手上一扔，男朋友乖乖地接包，朋友就会夸赞你找了一个好男朋友。

事实上，男人在择偶时也会不知不觉运用这一个潜意识去测试女方，在他们看来，听话的女性更有吸引力。

但对于男性来说，现实是，必须听话才有人谈恋爱，才有人跟你结婚，于是男人变渣也只能是结婚后。

不能低头、不能认输

在亲密关系紧张之时，很多人都不肯主動低头，不肯主动认输，觉得这是面子问题。低头代表着自己失去了优势，亦即失去了对某事的权力。因此，在恋爱关系中“不能低头”、“不能认输”的观念深入人心。

“我就是这样，爱咋咋地”、“你要这样想，我也没办法”一般会作为我们闹别扭的口头禅。我们会常常在电影或者日常生活中看到，人们闹矛盾时一般有人会劝告不要主动联系，要不然会失去以后的主动权，最后因此白白错过了对方。

另外，一段感情中出现了矛盾，除了把它归因于对方的错之外，还有一些人通常会把它归因于自己不够好，不够强大，于是陷入了这种“强大的逻辑”之中，然后就把精力主要放在努力让自己变强大而不是缓解矛盾的目标上了。

我们可以把上述的相处方式概括为权力取向下的相处模式，所谓的权力取向就是我们把亲密关系的重点放在使自己掌握主动权的基础上了。

在权力取向的主导下，人们会追求亲密关系中的权力，追求控制和支配对方，这是一种把亲密关系放在对立关系之下的考虑，会形成一种“控制——反控制”的状态，这不利于亲密关系中的核心。然而，现实生活中，每家每户几乎都会面临婚姻中权力关系之争的问题。

如何相处才容易？

中国古代强调和谐的思想，如“以和为贵”和“家和万事兴”，这种“和”的思想把社会整合起来。夫妻矛盾之时，人们往往会“劝和不劝分”。在这里，我们把这种取向叫做“平等取向”。

“平等取向”下的亲密关系，双方会把对方放在一个与自己平等的位置，充分的尊重对方的差异，欣赏对方的优点，对生活有共识，并且能够理解和沟通。

在这种模式之下，恋人之间的相处会变得更加和谐。平等取向与权力取向最大的不同是：权力取向追求的是亲密关系中的“权力”，那是一种对立状态；而平等则是追求亲密关系中的“和谐”，是一种融合状态。

因此，想要相处容易，我们应该做的是抛弃以权力取向为主导的相处理念，代之以平等取向，那什么才算是平等取向下的相处模式呢？

共识

两个人有共同的价值追求以及生活目标对亲密关系的延续极为重要。中国古代强调门当户对是有一定的道理的，生活在门当户对的家庭里，所形成的是一种相似的价值观，这种相似的价值观（共识）会产生吸引力。

心理学家指出，若要使得对方对你产生好感，一个小技巧就是和他产生相同的肢体动作或者语言。共识中最为重要的部分是双方是如何看待男女关系的，也就是所谓的原则问题。

爱情是一种长期关系，它基于共同的追求和生活目标。平等取向的人会发现对方与自己共同的部分，并且积极的创造交集，增加共同语言。

理解

两个人有共同的地方，也必然有差异之处，在面对对方差异之处的时候，平等取向的人并不会表现为过多的惊讶或者排斥，相反，会尽力理解别人。

社会学认为，每个人的性格都是在环境中建构出来的，我们应该“投入理解”，站在对方的立场和环境之中看待他的行为，也就是人们常说的“换位思考”。对于被理解的一方来说，理解会让人感到自己受到了包容和接纳，更能够和你谈心，这会增进双方的感情。

尊重

对待这诸多的差异，我们有时并不能够完全理解，这时候，只要不是触犯原则的问题，需要我们足够的接纳。有平等取向的人会尊重对方的差异，接受不影响双方关系的一些小缺点。同时，尊重也表现在行为方式上，不说过激的话语和做过分的肢体语言等。

沟通

对于相处，沟通很重要，不要期望一个人能够达到“我不说话你也懂我”的程度，开口远比沉默重要得多。在面对矛盾时，沟通具有一些技巧，首先沟通应该选择一个双方都乐意谈话的时间；其次，沟通的双方应该真诚；为了避免再次的陷入争吵，沟通的过程应该有一定的规则；学会倾听，投入理解；

欣赏

亲密关系之中，随着时间的推移，人们“看到的更多是对方的缺点，而看不到对方的优点”。我们在相处中变得越来越挑剔，比如丈夫好心做饭妻子却抱怨难吃，好心洗碗却被抱怨没洗干净。

平等取向的人会懂得欣赏对方的优点，并赞扬对方。赞扬在面对外人的时候最有效果，而指出缺点则在私下最为合适。另一个重要的点则是不断创造自己的价值，使自己有能力去爱别人，也使自己能持续拥有被别人欣赏的地方。

这里与权力取向的人不同，权力取向的人使自己变得优秀，目的是使自己能够控制对方，控制这段感情；而平等取向的人不同，他们的目的是完善自己人格，这是理念上的差异。