过度干净有害无益

李丽

为保证卫生，不少年轻妈妈常用消毒水给宝宝的衣被、玩具消毒。殊不知，过度干净，反而不利于宝宝的身体健康。

过度干净可能引发三大健康问题：

1.导致过敏

研究表明，人类在幼儿期接触一定数量的细菌和灰尘，会启动人体免疫系统，为今后抵御疾病和更大范围、更大强度的细菌做好准备。反之，过度干净往往使过敏概率上升。老人说“不干不净，吃了没病”，这话其实是有一定道理的，这实际上就是一种小剂量的脱敏。孩子对不同物质小剂量的广泛接触，将会有助于减少过敏的发生。

2.易患感染性疾病

调查显示，那些喜欢用消毒液清洗衣物，用高温蒸煮餐具和频繁洗手的人，更易患上感染性疾病。人体需要小剂量的免疫刺激，打预防针实际上就是一个免疫刺激的过程。

3.导致环境适应能力减弱

调查显示，过度干净可导致生存能力和环境适应能力减弱。在无菌状态中生活过久，会经受不住哪怕一点点的细菌侵袭。而当生活环境发生变化时，过度清洁的人常常更容易出现腹泻等不适症状。

人体的免疫系统如果在早年生活中没有经受疾病和肮脏的考验，那么他的天然防御系统就会对微小刺激物产生过度反应，导致身体马上出现不适症状。所以，父母最好不要让孩子的免疫系统过于养尊处优。

对宝宝的日常卫生护理，父母可以参照以下标准执行：

1.维持日常护理尺度

户外玩耍回来，用流动水和香皂给宝宝洗手。

宝宝的衣服做到及时清洁和暴曬就行，不必每次都蒸煮消毒。但是，尿布在清洗后最好高温消毒。

宝宝的饮食要新鲜，尽量不吃冰箱内存放的食物，如过夜的饭菜、上次没喝光的奶等。

对宝宝的居住环境，保持干净即可，不必用消毒水反复消毒。

2.不滥用抗生素

父母要明白，抗生素只针对细菌感染，它不是治疗发烧、咳嗽、腹泻等的万能药。如果是病毒性感染引起的咳嗽、发烧，抗生素不仅不起作用，还会误杀细菌，使正常菌群遭到破坏，影响宝宝的免疫功能。所以，一生病就依赖抗生素，是非常错误的想法。

3.减少使用消毒水

如果频繁使用消毒水，家里过于干净，宝宝接触的细菌太少，一旦外出，其抵御能力根本无法对付外面的世界。另外，如果家中各个角落都被消毒水擦过，会增加宝宝吃进消毒水的可能性，打乱其肠道内的细菌平衡，造成免疫功能受损。所以，除非出现像非典那样大规模的疫情，平时家里无须使用消毒水，只要清水擦拭，保持环境干净就可以了。