小学生耐挫折教育探析

李柏芝

一提到健康，人们往往关心体魄而忽视了健康的心理，其实健康的心理素质才是一个人真正健康的关键，因为心理素质是各项素质的核心，失去了这个核心，思想素质、智能素质、审美素质等均难以协调和发展。现在的小学生大多是独生子女，家长望子成龙心切，故娇生惯养。很少尝到困难挫折的滋味，养成了懦弱、经不起挫折等不良品行。小学生生活中也存在着很多挫折，如学习压力过重，人际交往困难，如厌学、逃学、说谎、焦虑、抑郁等。俗话说“不受磨难不成佛”“铁不炼不成钢，玉不琢不成器”。所以说，学生经受一定的挫折，能提高耐挫能力，磨练意志，以适应于日益激烈的时代。因此，每位小学生都要把培养健康的身心作为提高自身全面素质的重要内容。

一、巧设情境，增强学生的耐挫折能力

1.举行学习及其他竞赛，使学生有平等竞争的机会，获得成功或经受失败。这样通过各种竞赛，既有利于提高学生的综合素质，培养学生特长，又便于学生從各个角度看到和找出自己的不足。

2.适时开展学生互评活动，找出自身不足。学生往往看不到自己的缺点尤其是学习优秀的学生。所以适时开展各种形式的评价活动，让学生看到自身的弱点和不足，在教师的帮助下，克服不足。

3.在劳动教育中培养。现在的许多孩子受家长的溺爱，少有挫折训练，一旦面临挫折，往往手足无措。而抗挫折能力要在挫折中获得，劳动教育是最好的体验挫折的途径。如学习整理书包、做值日、做家务、帮助洗衣服、搞卫生、学习当家、公益劳动、美化校园、清洁环境服务、开展校园大扫除等活动。通过这些活动，来磨掉学生的娇气，这样既培养了吃苦耐劳的好品质，又增强了抗挫折的能力。

二、学会克服困难，磨练学生意志

应付挫折需要具备一定的知识和技能。我觉得只有让他在竞争中经受锻炼，磨砺坚强的意志，才能培养她的任性、耐挫力和受挫折后的恢复能力，才能使他学会从别人和外界给予中得到幸福，并从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。

三、师生真诚相对，理解铸就成长

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每个学生，才能使学生感到真实、可信。作为一名老师，必须要理解儿童的心理情感，能与他们真诚的相处，以便顺利的展开工作。作为一名老师，必须放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心理接受你善意的意见和建议。

四、倾注真心真爱，促进感情内化

师生心理交融的基础是感性的情感，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生经常因这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。

五、针对个性，指导学生直面挫折

生活中处处存在着挫折，学生每时每刻都在经受着生活的磨练。但学生如果不能正确对待挫折，在困难面前望而却步或者悲观丧气，会使学生丧失斗志，导致荒废青春或误入歧途。因此指导教育学生如何面对挫折是教育中不可缺少的一环。

1、找对“病”因，对症下药。一般说来，青春期的孩子的孩子情感较脆弱、易冲动，受外因的影响较大，如果在这一时期某方面受挫，往往会产生心理问题。当他们在交往过程中产生的矛盾不能及时得到解决，就容易形成暴力对抗或封闭孤独等不良心理；家庭的不幸或父母的离异会使孩子产生忧郁、压抑、焦虑或悲观沮丧的心理障碍；教学和教育方式的陈旧或不当，会阻碍学生独立意识和自我意识的发展，使学生恐惧畏缩和厌学心理加剧。如果我们找不对原因地一味教育，不但解决不了学生的心理问题，反而会导致学生反感，造成新的心理障碍。如班上有一个学生，学习比较刻苦，学习成绩一直不错，各科老师都反映该生学习不专心，学习效果差。我及时地找他谈心，可谓苦口婆心，但却基本没有效果，我经过调查发现他与英语老师之间产生了误会，这时候，我做好充分准备，再找他，单刀直入，给他挑明心结，分析危害，指出合理解决的方法。这一次，由于找对了“病“因，轻而易举地解决了问题。

2、引导学生锻炼意志，保持健康的情绪。当学生面临挫折时，重要的是，让学生认识到：人的一生中经受挫折是必然的，是否成功取决于对待挫折的态度，应该把挫折看成是磨练自己意志的一次机会，好好把握并坚强面对努力战胜它。这样，就变不利因素为有利因素，使学生掌握应付挫折和自我心理调节的技能。实践证明：良好的情绪是维持人的生理技能正常进行的前提。

3、发挥榜样的作用，引导学生树立战胜挫折的信心。小学生的模仿能力极强，因此榜样的力量是无穷的，教师如能适时向学生提供模仿的力量让学生战胜挫折的榜样，就能加深学生对挫折的认识，燃起战胜困难的火花。榜样主要有以下三类：中外著名战胜挫折的典型范例，还有就是学生身边战胜挫折的榜样。像张海迪身体严重瘫痪，但依然以强大的毅力敲开了生活的铁锁，她对待困难的积极精神，乐观态度会不知不觉的影响学生，使他们在受挫后，可以自己克服困难。