夏天警惕4类“中风”

夏天警惕4类“中风”

夏天为中风高发期，不仅易诱发脑中风，肠、眼、耳、子宫等器官也会中风，造成瘫痪、失明、休克、死亡等严重后果，尤其需要重视。

肠中风 发病征兆:饭后饱胀，上腹不适、隐隐作痛，可持续一两个小时，吃油腻食物或饱餐后症状加重。

对策：揉腹 双手掌重叠放在肚脐，顺时针方向揉动。手掌紧贴肚皮，力度适中，以不产生痛感为度，每次不少于100圈，早晚各1次。长期坚持可疏通肠道血管，显著改善肠道供血，有效预防肠中风。

眼中风 发病征兆:短暂失明、眼前出现黑雾或波纹，一般数分钟后逐渐恢复正常，并多次反复发作。可进行一些自我急救，闭上眼睛，用食指在眼球表面轻轻揉按，压力不要太大，轻轻按一下，然后缓一下，再按一下，目的是疏通血栓，为医院治疗争取时间。

对策：冷热敷 将袋装绿茶用开水冲泡，待茶水凉至约45℃时，取出茶袋，放在眼部热敷10分钟，再把茶袋放入冰箱中2分钟，然后将冷茶袋敷在眼部10分钟，每日1～2次，对防止眼中风大有益处。

耳中风 发病征兆:听力在24小时内急剧下降，多发生在单侧，可伴有耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状。

防止耳中风，要在日常生活中保持平稳的心态、积极防治动脉硬化，尽量避免感冒着凉引起上呼吸道感染。

对策：麦冬茶 取麦冬2克、茉莉花4朵，沸水浸泡20分钟后饮用，每日1剂，长期坚持，有利于改善耳部微循环。

子宫中风 发病征兆:阴道出血，出血量与持续时间因人而异，伴有宫腔感染。子宫中风又被称为老年性子宫内膜出血性坏死。老年女性应提高警惕，出现症状后应及早就医。绝经后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流变学检查，发现异常应及时采取措施。

对策：红薯芝麻粥 取红薯1000克洗净切块，与大米一起煮粥，将芝麻炒熟碾碎后，放入红薯粥中（每次10克），拌匀食用，有良好的降胆固醇作用。

（据《老年日报》）