三人制技战术在普通高校篮球选项课中教学实验比较研究

（新疆农业大学体育教学部 新疆 乌鲁木齐 830000）

三人制技战术在普通高校篮球选项课中教学实验比较研究

□李瑞清

（新疆农业大学体育教学部 新疆 乌鲁木齐 830000）

篮球在普通高校体育教学中占有重要的地位，提高学生的技战术是我们最终的目的。本文将“三人制”比赛法纳入篮球教学当中，通过与“五人制”比赛法进行分层教学实验对比表明，学生对篮球活动的积极性与参与性有了提高；更能够照顾到技战术较弱的学生，各层次学生的技战术得以熟泛的运用；更加增强了运动强度与对抗性；“三人制”更优于“五人制”比赛，更适合作为普高篮球课中的教学手段之一。

三人制 五人制 技、战术 教学比较

篮球是普通高校体育选项课中最为广大学生热爱的课程，如何最大限度地激发大学生体育运动兴趣，拓展学习空间，发挥个体技能，并能积极、主动地参与体育运动，是体育教学探索的主要问题之一，本研究根据大学生喜爱篮球运动的自我表现意识强和技战术的特点，结合大学生个体发展的差异性，通过三人制篮球与五人制篮球运动的实践教学比较，探究出一种更好的有效的教学手段。

1、研究的对象与方法

研究对象为抽取新疆农业大学2015级普通篮球选项班2个班，全为男生80名，平均每班 ，0人，对照组(一个班)采用五人制常规教学，实验组(一个班)采用“三人制”教学模式进行教学比较，以学生自由组合为单位，教师根据学生的技术掌握程度进行适当的调整，将对照组5人一队，分为A、B组，每组，队；将实验组3人一队，分为A、B组，每组6-7个队，进行10分钟的单循环赛制。主要以上两种赛制的技战术为实验研究内容，探索怎样能够快速的衔接个人所学的技战术运用，丰富教学结构。由同一教师授课，实验时间为16周，技术考评由非授课教师担任，本研究采用实验对比法、现场观察法和数理统计法。

2、实验结果与分析

2.1、三人与五人的赛制性质分析

三人制篮球作为五人制篮球的衍生项目，与五人制篮球具有同根性，那么技战术的攻防体系完全相同，在学习篮球技战术，不仅仅显示技战术方法，实际应用更为重要。两项篮球运动在技术方法上无差异，但由于竞赛规则差异，在应用场地次数、活动面积、攻守形式、技战术应用等实际运用存在差别。（如表1）

表1 三人制与五人制性质对比

2.2、实验前、后测试数据分析

通过教学中两组基本上均采用常规教学，第一学期考试的成绩作为实验前数据，测试的内容：1分钟跳投，行进间半场跑篮、折返跑、立定跳远、1000米，通过第一学期的基础技战术学习和学末测试数据了解到，大多数学生在基本技术学习上有所提高，但在身体素质和基本技术技能运用上较差。

在第二学期的教学中，前，5分钟两组均进行相同的常规教学，后，5分钟分别进行半场“三人制”和全场“五人制”两种形式的教学比赛。每种赛制均，循环赛制，用时10分钟，每队轮换次数均等，经16周的教学周期，通过统计显示，从表2中可以看出，三人制与五人制实验前的数据对照显示差异不大P＞0.05，而三人制的实验前后对照数据有明显差异，五人制的实验前后数据差异不大，说明三人制的教学效果显著。

表2 对照组与实验组的实验前后数据比较

2.3、实验前、后技战术统计数据分析

通过实验数据统计显示（表3），三人制篮球教学比赛学生应用技战术次数比正常五人制篮球教学比赛多。三人制篮球教学比赛中攻防转换节奏明显加快，得分的机率、技战术应用都高于五人制篮球比赛，无论采取分制或时制，三人制轮转的速度较快，更能提高学生的练习密度，达到了明显的教学效果。

表3 三人制与五人制的技战术运用统计对比

3、结论与建议

3.1、结论

（1）经过周期的教学实验的对比结果，实验组学生基本技术的掌握应用和技术动作完成次数与质量明显优于对照组，说明“三人制”篮球技术运用比五人制比赛法的教学效果更有针对性；（2）“三人制”与“五人制”相比，让技战术较差的学生更容易掌握，在比赛中运用篮球的基础技、战术，效果比较好，更好的培养学生的自信心，使学生学以致用，增加对篮球运动的兴趣；

（3）“三人制”的教学比赛让学生对抗性增强，活动面积小，攻防转换较快，练习强度大，更能大幅度地提高学生的心肺功能和身体素质。

3.2、建议

（1）“三人制”比赛法经实验数据证明是可行的，建议在篮球选项课教学中制定好赛制与目标，主要教学技战术较差的学生学以致用，优差生要区别对待，以培养篮球兴趣和主动参与运动为目的；

（2）让学生学习的篮球技战术能得以运用，只有参加比赛是提高技战术的唯一途径，让学生参加比赛才能体会有成功的感觉，在比赛中由简到难，多种形式，多个层次的来练习，巩固技、战术的形式；

（3）在篮球技战术练习中除学习、巩固、提高动作形成以外，教师要设定目标和问题让学生在运动中思考和体验，加强意识与智商的锻炼，形成团结、互助、拼搏、分享的篮球运动理念。

[1]陈建新.落实新课程理念积极开展三人制篮球运动[J].教育科研,2005,6.

[2]叶国雄.篮球研究必读[M].北京:人民体育出版社.

[3]曹竟成.普通高校篮球教学改革探析与尝试[J].体育与科学, 2002,(5).

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1006-8902-（2017）-03-SY