你有几分幸福的能力？

马志国

一天晚上，中央电视台第三频道，一对非常的夫妻演绎了一段非常的节目。

丈夫将一曲颂歌献给他患有小儿麻痹症的妻子。他说：妻子因为身体的原因，生育会有危险，但是，她却克服了常人难以想象的困难，坚持妊娠生下了孩子。在热烈的掌声中，他们健康可爱的宝宝被抱上了台，更热烈的掌声后，妻子扶着小凳子走上台。她的身躯变形厉害，却满脸幸福。她说：上天非常眷顾我，让我有一个可爱丈夫，一个可爱的宝宝，一个可爱的小家庭，一个可爱的大家庭。今天圆梦成功，女人该有的幸福我都有了，我感到非常幸福！

面对女人来自心底的幸福告白，人们由惊愕到同情，到敬仰，到震撼。全场随之响起经久不息的掌声。

这是一个了不起的女人。她的了不起，在于她拥有感受幸福的能力，在于她凭这种能力创造出了更多的幸福。

是的，幸福是一种能力，是人生最重要的一种能力。

◎ 幸福的能力，是善于发现幸福。

一个男人遭遇了一场车祸，失去了一条腿。亲友们想方设法安慰他，他却笑了：不用安慰，我是个有福的人，这样一场车祸，老天不仅给我留下了一条命，还给我留下了一条腿，真的，我够幸运的了。面对灾祸与伤痛，这位朋友却选择了乐观面對。

越是经历过不幸的人往往越懂得珍惜幸福，而那些幸福的人却容易身在福中不知福。心理学告诉我们，我们的内在感受，不是取决于外在生活，而是取决于我们对生活的看法。

◎ 幸福的能力，是善于体验幸福。

慧眼发现了幸福，还要慧心来体验幸福，这便是幸福感。幸福感是很细腻的内心体验，我们常常容易体验到不幸，一点点不如意，也会在心里被无限放大，却对幸福反应迟钝。这是因为，我们的心理放大镜聚焦错位，没有将镜头对准生活原本存在的快乐点滴。

有对亲兄弟，却彼此形同陌路，念念不忘的都是对方做过的可气可恼的事。后来，他们在心理学家的引导下开始回忆从小到大的温情往事，一点点，一件件，重新激活了他们心中感受幸福的触角，帮助他们找回了久违的亲情。

◎ 幸福的能力，是善于承受幸福。

1996年，威廉·维克里成为诺贝尔经济学奖得主。此前他埋头做研究几十年，却一直得不到公众认可。能够最终获奖对他来说，真是最幸福的事了。然而，突如其来的喜讯，却导致他心脏病突发，三天后便与世长辞。

面对幸福，我们真的要有足够的承受能力。否则，幸福的后面就会跟来不幸，就容易发生像威廉·维克里那样乐极生悲的故事；或是被幸福冲昏了头，看不见悄然来袭的不幸。承受幸福需要对它保持一份淡然，一份清醒。如此，才能及时调整好心态，不至于迷失自我。

◎ 幸福的能力，是善于创造幸福。

善于发现，善于体验，善于承受，你心中那颗幸福的种子，就会茁壮成长起来，帮你创造出更多的人生价值。这便是境随心转，命由心造的道理。

如此说来，你有几分幸福的能力？