针对农村留守儿童身心健康进行的体育锻炼

2017-03-31罗清焰张世巧

学周刊·上旬刊 2017年11期

罗清焰　张世巧

摘要：留守儿童问题一直是社会关注的热点。留守儿童正处于一个成长的关键时期，在身体上和心理上都需要家长的关心和爱护，而在得不到心理和生理上的需求时，就会阻碍身心健康成长。体育锻炼，不仅有益于留守儿童的身体健康，而且对他们心理健康的影响也非常明显，能一定程度上缓解他们因家庭不平衡等因素导致的心理健康问题。因此，教师应重视体育锻炼在留守儿童身心健康教育中发挥的作用，通过体育锻炼，培养留守儿童的团结协作精神和坚强的意志品质，使他们逐步将这些精神和品质逐步迁移到日常的学习、生活和工作中去，真正走出自己心中的“圍城”。

关键词：留守儿童；身心健康；体育锻炼

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）11-0207-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.11.135

一、研究目的

（一）什么是留守儿童

留守儿童是我国一类特殊群体的简称，指离开父母与其他人群单独生活的一类儿童群体。在社会经济的快速发展下，为了更好地生活，农村青年父母离开农村到城市务工，却没有经济条件将孩子带在身边，只能将孩子留在农村老家由祖父母或者其他亲属代为看管，这就造成孩子不能在父母的关怀下健康成长的局面，使得孩子在心理和生理上产生了一些问题。我通过到学校周边的家庭进行走访调查得知，可以把留守儿童的类型分为三种情况。（1）“单亲家庭”现状。由一方父亲或者母亲外出打工，孩子单独跟着父亲或者母亲生活，他们在学习、生活过程中缺乏父爱或者母爱；（2）“双亲家庭”现状。父母为了生计均外出务工，将孩子托付给祖父母或者其他亲属代为看管，孩子缺乏父爱和母爱；（3）父母都外出务工，将孩子寄宿在看管机构。父母出看管费，孩子在寄宿机构成长，由寄宿机构代替父母照管孩子的生活和学习。

（二）留守儿童在成长过程中的现状分析

通过调研、走访和谈话，以学校教育为切入点，我们可以归纳出留守儿童教育问题有以下几个方面：（1）安全教育问题，儿童上学、下学的安全必须备受关注；（2）身心健康教育问题，儿童在学习和生活中有一些问题，生理上营养跟不上，心理上存在一些疾病等；（3）思想道德教育问题，缺乏正确的引导和鼓励；（4）学习问题，缺乏课后指导和帮助。其中，身心健康教育是最重要的问题。在心理健康方面，留守儿童存在比较严重的问题，他们很孤僻，比其他儿童更缺乏自信，表现出了自卑。特别是在偏远的农村环境和缺乏较好的教育体制下，孩子极易形成孤僻的性格，影响学习和生活，形成不良的心理疾病。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究选取了本校100名留守儿童作为实验研究对象，其中男生、女生各占50人，年龄选取在13到15岁之间。

（二）研究方法

本研究运用了文献资料法、观察法、问卷调查法、实验法、数据统计法。

（三）具体的实施过程

1.准备阶段：根据研究的需要，和留守儿童以及代为看管人进行简单交流，并以问卷的形式记录，然后向教师了解情况，通过专家的建议，确定研究标准。

2.实验内容：选取体育锻炼项目。以篮球为主要项目、有氧运动为主体的体育锻炼。

3.实验过程：一组参加以篮球为主要项目、有氧运动为主体的中等运动量；另一组不参加或基本不参加体育锻炼。每周进行三次分开的训练，每次锻炼的总时间约60分钟，其中有效运动时间约35分钟。坚持训练一学期。

4.实验测试指标：身高、体重、肺活量、收缩压、舒张压。技术关键：（1）各实验组健康状况（生理健康、心理健康、社会健康）、实验前后的指标的测定；（2）各实验组体质状况（身高/体重、肺活量、握力、坐位体前屈）；（3）实验前后指标的测定；（4）研究实验后不同运动量（强度）组之间体质状况指标的测定。

三、结果

第一，篮球锻炼能够增强留守儿童的活动力度，拔河等比赛能够培养留守儿童的团队合作意识，踢毽子、赛跑等能够提升他们的自信心和优越感。