高校大学生体育训练中兴趣培养途径探究

蔡向阳

（郑州工业应用技术学院，河南 新郑 451150）

高校大学生体育训练中兴趣培养途径探究

蔡向阳

（郑州工业应用技术学院，河南 新郑 451150）

新形势下，各大高校愈加重视体育课这一重要教学组成部分，国家更是积极提倡体育锻炼，因为体育不仅能提高国民的身体素质，更能磨练人的意志，但是在很多大学生的心目中，对体育课重视度不高，都是抱着应付考试，完成学业的态度，分析其原因来看，主要是因为学生对体育课缺乏热情和兴趣，对体育锻炼缺乏认识、教学内容单一等的影响.所以怎么培养高校大学生体育锻炼的兴趣，成为了当前高校教育教学中亟待解决的问题，本文将结合此问题对高校大学生体育训练中兴趣培养途径进行探究.

大学生；体育训练；兴趣；途径

随着国家教育局对素质教育的提倡，国家对人才的定义和用人单位的要求，让各大高校不得不努力培养大学生的综合素质，所以体育课的重要性就凸显出来了，体育不但能够磨炼学生意志,增强学生体质而且对于提高大学生综合素质具有重要意义.如何消除学生对体育课的“畏学”、“厌学”情绪，改变大学生体育训练水平处于低水平徘徊的现状，让大学生从心里爱上体育，提升大学生的体育训练兴趣，这是目前每个高校老师需深思的问题.

1 影响学生体育锻炼的兴趣因素分析

1.1 对体育锻炼的认知和传统的思想观念的影响

对体育锻炼的认知是和人们的传统观念分不开的，在很多老师和家长心目中，只要学习成绩好，你就是千般好万般好，这种传统观念的认知让人们从小对体育不重视，甚至到轻视的程度，当然造成这种思想的原因，也是老师和家长对体育锻炼认识的缺乏.为以后更的投入到学习和工作中打下良好的基础，同时也提高了学生参加体育训练的兴趣，体会到体育锻炼的重要性.不乏学生对体育课不感兴趣，尤其是女生，认为上体育即累又浪费时间，对提高学习成绩没有一点作用，因此就以各种借口来逃避体育训练，在生活和学习中无聊的活动着，生活没有规律，闲暇时间就是逛街、上网、睡觉、聊天，很少有人积极投入到体育训练中去，体育训练可以让学生的生活变得更科学规律，合理规划大学生的学习时间，但是大学生不了解体育训练的好处，我们该怎么办呢？这就需要在思想上进行改善，让大学生了解体育锻炼的作用和内容，这样体育课也要打破以前的教学方式，在教材方面体现出这些作用和内容.但是目前我们的体育课存在着形式单一、思想单一等诸多问题，这也是造成体育训练不受重视的原因之一.所以教师也要对学生进行引导，丰富体育教学的内容和方法，在进行体育训练的同时结合实例分析引导学生理解体育训练的意义.

1.2 单一的教学内容和方式

要培养学生体育锻炼的兴趣，首先要让课有意思起来，教学内容要跟着学生的兴趣走，按照学生的兴趣设定教学方法是事倍功半的，教学内容，教学方式要多元化，新型化，兴趣化，让体育课变得丰富起来，使学生对体育课产生浓厚的兴趣，大家都知道兴趣是依赖于对知识的深度和广度的把握上，但是现在的体育课大都是教师指导性教学，没有一个真实的课本书籍，导致学生掌握的知识太少，把体育课当成了浪费时间的一种学科.现在大多高校的体育训练大同小异，教学内容陈旧并缺乏针对性，仅仅是把这种训练项目生搬硬套到大学操场上，，没能让学生真正享受到乐趣，忽视了学生的兴趣，这也是学校对体育训练的不重视导致的，在体育训练上缺乏专业知识的指导，教师和学生，学生和学生之间缺乏互动和交流，让学生觉得体育训练枯燥无味，和大学生追求新奇的个性相去甚远，久而久之让学生对体育训练敬而远之，离体育教学的目标越来越远.熟悉掌握学科的专业知识是培养学生兴趣的重要方式，要全面实现素质教育，体育教学的内容、方式是急需改变的.

1.3 教学条件的影响

由于我国各地的经济发展不平衡，教育条件也是参差不齐，即便这样各地的高校多数存在教育费用使用不当的问题；再加上近几年大学生扩招，学生数量明显增多，又出现体育训练场地不够，设施短缺、老化、损耗大等因素，在物质上无法满足教学需求的问题.高校对体育训练投入经费的不足和大学生的大量扩招，现有体育训练场地和设施器材的短缺，直接影响了学生体育训练的热情.中国应试教育的根深蒂固，虽然近年来高等教育事业快速发展，高校教育投资不断增多，许多高校规模扩大，教学设施也在不断的完善，但是大多数高校都用于文化课基础设施的建设，多数资金都放在教学楼，办公楼，学生宿舍的建设上，花费在体育教育上的经费明显不足，体育教育基础设施资源却严重紧缺，导致体育训练内容缺乏，形式单一，学生对体育训练兴趣不大[1].

2 培养体育训练兴趣的方法途径

2.1 首先要转变思想观念

思想观念的转变需要一个过程，在这个过程中首先要学校起到带头作用，国家全面推荐素质教育，是因为在这个信息膨胀，科技高速发展的社会，国家需要“德智体美”全面发展的高素质人才，这需要学校改变思想观念，把素质教育落到实处，培养出符合时代要求的优秀人才，这其中体育教育的重要性是不言而喻的，学校重视体育训练，增加体育训练的投入，学生也会在这个过程中培养体育锻炼的兴趣，了解其重要性，学生的改变将直接影响家长对体育教育的看法.学校要起好这个头，要体现在体育训练的教学中，树立锻炼身体的基本目标，丰富教学内容，教学方式，结合学生的兴趣设定课程，采用实际案例做针对性的训练，让学生在体育心训练中培养兴趣，切身体会到体育锻炼的好处，认识到体育锻炼的重要性和不可或缺性，同时也要加强对于体育训练的思想教育，让全民族对体育锻炼都重视起来[2].

2.2 改善体育教学条件

改善体育教学的条件，这离不开体育训练的基础设施问题，我上大学的时候就经常出现这种问题，体育课上好几个班级抢体育器材，去的晚了就根本没有器材可言了，甚至为了抢器材大打出手，就是拿到手的器材也像是八九十岁的老人，就差一口气就要殡天了，有器材没有场地，不能让学生在体育课上大展拳脚，久而久之对体育训练不抱期望兴趣浅淡了，老师也就放任学生自由活动，最后甚至被文化课老师占用了，体育训练也就成了了形同虚设的课程了.改善这种现状，首先要改善体育教学条件，增加学校在体育训练方面的资金投入，要严格按照国家对体育训练场地、设施、器材方面的规定，尽量满足大学生课内课外活动训练的需要，根据学校自身的规模，条件及发展要求补充体育训练的场地、设施、器材，为大学生体育训练提供良好的教学条件，教学设施.

2.3 营造体育教学氛围

任何学科都离不了老师，老师是教学的实施者，要想课程变得有趣，老师怎样教是非常重要的，一个优秀的老师会让原本枯燥无味的课程变得生动起来，同样一个无趣的老师会让原本生动有趣的课程变得枯燥无味，那么老师怎么才能营造一个好的教学气氛？首先老师要改变传统无趣的教学面孔，让自身充满活力热情的投入到教学中来，用真诚的态度和饱满的热情来感染学生，揣摩学生的心理.

体育教师也是一样，幽默的语言不但可以吸引学生的注意力力，让学生在整个课堂中身心放松，使记忆力和理解力达到最佳状态，提高学生的学习效率；其次还要不断地变换教学模式，设置生动有趣的体育训练活动，满足学生的猎奇心理，巧妙的利用比赛、游戏的设定提高学生体育训练的兴趣，达到体育训练最佳效果.在这期间老师要注意自己的言行举止，为人师表要身体力行做好表率，潜移默化的影响学生.管理好自己的情绪，不要因为自己心里不爽快，就发泄到学生身上，粉刺挖苦学生，使学生产生一种逆反心里，要给学生传授一种健康美，来激发学生的兴趣和训练热情.和谐的师生关系对提高学生的体育训练有兴趣是非常重要的，处理好老师和学生之间的摩擦冲突也是一个老师必须具备的能力.和谐的师生关系也能营造良好的学习气氛、学习环境，对学生的兴趣培养也能起到促进的作用.对教学有非法的意义.

2.4 丰富教学内容增加学习兴趣

教学内容是教育环节中最重要的一部分，体育教学内容也一样，内容的设置应该在教学目的、教师、学生身体素质，思想，意识，兴趣、爱好等诸多方面考虑，科学合理的安排体育训练的教材，又针对性的适合学生自身体质的体育训练.不适合学生自身体质的训练会让学生反感其课程.我有一个女同学，大学时学的是纯理科，班里只有三个女生，老师觉得分开授课麻烦，就让他们和男生一块训练，结果弄得我同学对体育训练产生了心理阴影，一提起就像要命一样，无比讨厌体育课.其次教师在教学中要联系生活，让学生体会到体育训练和生活是息息相关的，让学生在生活中可以学以致用，这样也能提高学生的训练热情.现如今高校的体育教学内容非常严格，这也正是响应率国家对素质教育的推行，体现除了高校对体育教育的重视性，所以这样严苛的教学内容，高需要丰富的手法来体现，让体育训练多元化、兴趣化，趣味化.这也反映出我国高校的体育教学方法急需改进.当前，我国的教育证处在蓬勃发展的时期，教学方法也在不断的改进和探究中.体育训练也在处于完善和发展中[3].

体育教学也有其独特的特征性，第一，要合理科学的安排体育训练教程；第二，要了解学生的个性特点，因材施教，具有针对性的做好体育训练.达到最佳的训练效果，使体育训练不仅强身健体，还能引导学生独立思考，磨炼学生的意志力，让学生身心得到健康发展.

3 结语

纵观目前高校体育教学情况看，对体育教育的认识不够，教学条件差，教学内容单一、形式单一是影响体育教育的主要因素，学生对体育教育不感兴趣，这些要通过改善体育教育的设施，完善相关配套设施，丰富教学内容，采用多元化教学方法，营造良好的教学环境和学习氛围，激发学生的体育训练兴趣，对于提高体育训练的教学质量、教学水平，对推荐素质教育的全面实现有重要的作用.高校体育教学过程是由体育教师的教和学生的学组成的双边活动，教的好才能学得好，学得好也是体现了教的好，如何让学生学好，就看老师如何教，只要体育老师正确的指导和学生主动的学习相结合，才能体现国家对体育训练的课程要求，才能培养出现代社会需要的新型人才.

〔1〕穆道魁.高校大学生体育训练中兴趣培养途径对策研究[J].卷宗,2015,5(10):228-229.

〔2〕庞毓恩,董必凯.高校体育教学中培养大学生的体育兴趣浅探[J].广西民族师范学院学报,2005,22(4):128-130.

〔3〕何海强,周雅丽.论高校大学生体育锻炼兴趣的培养对终身体育的影响[J].赤峰学院学报(自然版),2009,25(10):73-75.

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