川断杜仲猪骨汤
2017-03-25⊙佚名
家庭医药 2017年14期
⊙佚 名
川断杜仲猪骨汤
⊙佚 名
人到了一定年龄,身体开始走下坡路,肝肾亏虚,各项技能下降得比较快,普通大众都认为“肾好则人好”,这在中医看来是有一定道理的。由于肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本,故中医相对于脾胃为后天之本而称肾为“先天之本”。所以很多时候疾病的发生或者加重都与肾方面存在一定的关联,本期我们推荐的中药黄金搭配将为你带来一款补肾、强筋骨的伙伴。
川断杜仲猪骨汤:用川断25克,杜仲30克,猪排骨500克,生姜2片。将川断、杜仲用水洗净,浸泡30分钟,然后放进瓦煲内,猪骨洗净焯水撇除血沫,然后放入瓦煲内,加水1000毫升,先武火煲沸,再用文火煲约两小时,调入适量食盐便可。