怎样让小学生喜欢体育训练

浙江省台州市花黄岩区王林小学 郑 秋

怎样让小学生喜欢体育训练

浙江省台州市花黄岩区王林小学 郑 秋

我的体育课，重视从小学生的实际情况出发，不断进行有益尝试。我开展了各种各样的趣味体育运动，让每一个小学生参与其中；我尊重小学生的个人爱好，积极开展分组训练。在我的指导下，同学们的训练热情高涨，有很多体育苗子脱颖而出。

趣味运动 个人爱好 分组训练 兴趣 身体素质 意志品质

一般来讲，小学生喜欢文化课，轻视体育课。他们参加体育锻炼的积极性不高，体育锻炼的效果也不尽如人意，小学生的体质有所下降，这是一个相对普遍的问题。为了全面提高小学生的运动水平，培养他们的运动兴趣，我采取了以下做法：

一、开展趣味运动，促进全员参与

为了充分调动小学生参与体育训练的积极性，我精选了一系列妙趣横生的运动项目，这些体育项目没有太多的技术要求，不需要太多的体育设施，只要我们说明参与方法，同学们就可以参与其中，并且乐此不疲。

为了提高小学生的参与意识，我把精选的趣味体育项目列举出来，让同学们投票决定是否进入我们的体育课。同学们参与热情高涨，纷纷投票。同学们投票后，我让同学们自己说一说喜欢什么体育运动，并说明喜欢这项体育运动的原因。

经过民主商议，我了解了同学们的运动需求，同学们也选出了自己喜欢的训练项目。同学们找到了自己喜欢的训练项目，就会私底下去做功课，去了解这项体育训练的运动技巧和注意事项，我讲课时同学们就会有思想准备，提出有实际意义的高质量的问题。在解决这些问题的过程中，同学们就会学有收获，就会主动去摸索这项体育训练，从而较快提高自己的训练水平。

比如，一年级的小朋友选定了拔河运动，我把同学们按男女生分成两组，即男子组和女子组。接着通过一二报数，把每组分别分成两个队，先是分为奇数队和偶数队，两队比拼一决胜负。然后每组按着“1、4、5、8……”“2、3、6、7……”的形式分成两队，再做比拼。这样采用不同的标准划分比赛队伍，比赛结果自然不同，同学们都有获胜的机会，也都有失败的经历。同学们不至于一蹶不振，也不至于盛气凌人。通过这样的拔河比赛，同学们充满了自信，无论和谁在一个队参加比拼，都会团结一心，全力以赴。由于不停地更换分队标准，总会有新的面目组合在一起，比赛的结果自然有胜有负，同学们觉得很新奇，尽管汗流浃背，但参与拔河比赛的热情有增无减。

再有，三年级的学生选定了“六人五足”运动，这项运动需要同学们步调一致，协调联动，任何一个人擅自行动，都会影响整支队伍的正常行进。开始的时候，总会有某一个同学跌倒，甚至带翻整支队伍，同学们笑得前仰后合。后来他们在行进中不停地数“一二”，按着提示一起行进，配合得越来越好，不仅不会摔倒，而且行进速度不断加快。

这些趣味运动，大大提高了同学们参与体育训练的热情。我的体育课不再遇冷，有越来越多的同学喜欢上了我的体育课。现在，我校每个班级都有自己的特色体育课，趣味体育运动全校开花。我们在前一段，还举办了春季趣味运动会，这一做法成为我校体育训练的亮点之一，领导赞同，孩子受益，家长满意，我们的体育工作得到了社会的认可。

二、尊重学生爱好，搞好分组训练

兴趣是最好的老师，体育训练也是如此。我们要尊重学生的个人爱好，学生喜欢什么体育运动，我就开展什么体育训练，只要适合小学生的年龄特点，对小学生长身体有好处，我们都可以广泛开展。

体育训练要讲究科学，不要为了训练而训练。因为每个学生的身体素质不一样，体育天赋也不尽相同，我们要做到因材施教，就必须了解每个学生的特质，要从小学生的终身发展着眼，为每个学生量身定做适合他们的训练项目。

我根据每个学生的不同爱好，把他们分成数个兴趣小组，并为他们提供训练场地，保证必要的训练时间，让同学们尽情地参与其中。不仅体育课上训练，课余时间也要让他们练得高兴。有了兴趣小组，同学们就会相互勉励，就会相互督促，就会把这项运动坚持下去。

现在，各级政府都非常重视足球运动，我们也组建了足球运动小组，小学生从一入学就开始学习基本的踢球动作，一直到入选学校足球队，这是他们逐步成长的过程，这一过程尽管很漫长，老师们要付出很多，同学们要付出更多，但他们经过一番磨练，不仅踢得一脚好球，而且具备了很多成年人都不具备的意志品质。足球运动，不仅需要他们每个人具有良好的攻防能力，更需要他们团结协作，形成一个完美的链条，前后衔接，环环相扣。任何一个人的一点儿失误，都会给全队带来巨大的损失，的确是一荣俱荣，一损俱损！在我的带领下，我们的小小足球队，冲出了学校，走向了更大型的比赛，“市长杯”，我们要参加；“省长杯”，我们也要参加。只要我们充分调动小学生训练的积极性，他们就会大显身手，他们的潜力是无穷的！

对于分组训练，不是一成不变的。我们要根据学生的体质，根据学生的需求，为他们参与各种兴趣小组创造条件。只要时间上允许，在训练上不发生冲突，他们可以参加多个兴趣小组。也可以根据他们的爱好，从一个小组调换到另一个小组。只要是对小学生成长有利的事情，我们就要坚持做好。以学生为中心，为学生服务，一直是我组建体育兴趣小组的终极目标。

在我和同学们的共同努力之下，我们的体育课不再单一，不再枯燥，同学们一个个学得兴味盎然，同学们一个个练得有板有眼。同学们经常参加体育训练，身体素质不断提高，意志品质不断增强。所有这些，是一般的文化课不能企及的，我们体育课，精彩无限，正在被越来越多的学生和家长认可。我们也要以此为契机，为国育才，为国争光，为我们的各级运动队培养后备人才。

【1】义务教育体育与健康课程标准【S】.教育部制定，北京师范大学出版社，2012（1）

【2】李虹霞.创造一间幸福教室【M】.北京.教育科学出版社，2015（6）