平凡乃伟大自然有天成——宁波百岁老人钟一棠

◎浙中会

平凡乃伟大自然有天成
——宁波百岁老人钟一棠

◎浙中会

钟一棠老先生乃全国名老中医，宁波市中医院首任院长，享年102岁。钟老虽已驾鹤西去，却十分值得吾辈铭记。他拥有仁心仁术，行医为民，一生平凡又伟大。

人生经历

钟一棠，1915年6月出生，出身于浙江宁波中医世家。1977年他受命筹建宁波市中医院，于1980年任该院院长。他是全国500名老中医药专家之一；全国有突出贡献科技人员，享受国务院特殊津贴；2004年荣获中华中医药学会最高奖———中华中医药学会成就奖，并荣任中华中医药学会终身理事；2009年被评为建国60周年对宁波发展做出杰出贡献60位人物之一。

他80多年如一日，医者仁心，悬壶济世。他说中医永远有用，中医学要发展；嘱咐要培养年轻人，医师是治病救人，而不是为了解决就业，不用心的人要淘汰；中医、西医都是为了一个目的，治病救人，应该同舟共济，洋为中用，取长补短。他空余还在重读一些中医著作和西医方面的论述。活到老，学到老，为人解除病痛，就是他最大的快乐。

钟一棠老先生不愧为中医大家，除了内科以外，也擅长儿科、妇科和皮肤科，他说中医分科不能过细，过细容易出现问题。在钟益寿堂觅得钟老儿科经验方数则，很是常用。对年轻医师不相信中医的现象，钟老认为是刚毕业的医师自己没有临床经验，又没有好好跟师，心中没底所致。现在中医住院医师规范化培训，有一项重点内容，就是跟师实践，一定要重视，补上这一课。

他长寿的要点是“仁心”。他喜欢花，说花有生气。

价值观

喜忠义，淡泊名利。他从小喜欢马，因为马忠心、勤劳，特别喜欢骑马，89岁高龄时还跑到秦皇岛去骑马。现在楼下院子里的石马，还是花了8000元钱买的呢，只要天气好，钟老就去骑一会儿石马。爱马，以其精神为主，忠诚、正直。

他还喜欢看京剧。余对京戏有所好，“以其有教育意义一也；其表演技艺之美二也；其唱腔丝弦板眼合拍动听者三也；其亦我国文化传统者四也；其资人以精神食粮者五也。”曾略学唱一二句以自遣。

“我觉得凡百事业而成名成家者，绝非一日、一月、一年之功，而是要日夜深思熟练，不断探索，坚持不懈，久久之后定不负有心人也。当然，我们不可为了要成名而成名，主要为了人民事业的利益出发去努力而为之。”（摘自《医家钟一棠养生杂文集》）

无我，养心。年纪大了，凡事豁达，不生气。空闲时就做做操，写写随笔，行医故事、生活见闻、俚歌、俗语、祝词……包罗万象。中医讲“心者，君主之官”，古人把心脏比喻为人体的君主。“心主神明”心不仅主宰生命，还掌管着人的精神意识和思维活动。正因为心有如此重要的作用，所以中医养生家就形神共养这一观点，提出养身、调神为第一要义，守神以全形。如今他已年逾百岁，从自身来讲，“多年来一直提倡乐观豁达、与人无争的生活态度，对事做到淡泊、坦然，对人做到友善、宽容，遇到琐事、杂事、苦恼事，事事不往心里搁，吃得香，睡得实，放得下。这就是我长寿的重要原因之一。因此，养心对健康是有所裨益的。”

日常养生观

他吃的食物品种多，量少，精细，当然特别爱吃宁波臭冬瓜，早餐泡饭咸鸭蛋黄，花生酱和芝麻酱也是常客。他用生晒参、枸杞子泡茶喝，已经20多年了。不过一日三餐，多吃素，少吃荤。油炸的和腌制的东西很少吃。钟一棠自己在夏天常喝一种“六君子汤”,就是党参、白术、茯苓、甘草、陈皮和姜半夏熬制成汤。他说这适合气虚体质的人(舌苔白、乏力)。如果是阴虚体质(舌头偏红),则适合喝“参麦饮”,就是西洋参、麦冬或天冬熬制的汤,也可以加些铁皮石斛、制玉竹。凌晨两三点起来后，钟老会自己冲杯奶粉加咖啡的热饮，再吃点饼干填填肚子，钟老说少量的咖啡不仅气味芳香，还有强心作用，对老年人身体有益。他喜欢吃鱼、蛋、青菜、甜食，爱喝咖啡，从不吃保健品，吸烟，不饮酒。每天睡4～6小时，视力正常，听力正常，生活基本自理。家庭成员子女照顾，和家人关系很好，很受尊敬，经常谈心，性格外柔内刚，每天听京剧，体操锻炼，还曾写书法，每天阅读报刊，配偶87岁病故。“现在我能健康长寿我想操练武术是有益的。”

心系中医药事业

2014年12月，他专门将随笔整理成了《医家钟一棠养生杂文集》，印刷后送给亲友共享。“精神上的快乐最重要。”他这样说。2011年，钟一棠先生感觉身体不适，自己开了方子让家人去抓药，谁知一连跑了五家中药店，拿回来的药材都不入老人家的法眼。老人家连连叹息：这药材不合格，病怎么治得好？病治不好，不是坏了中医的名声吗？昔时的党参，粗大若拇指，今之党参细小如小指；昔之当归分归身、归尾，现在未分身尾且尾多于身，补血力不足而活血力有余……中药的质量问题突出，这让钟一棠意识到，振兴中医还需要振兴中药。就这样，年近百岁的老人由此萌发了一个惊人的计划。在一次家族聚会中，钟一棠对几个孙辈说，我们办一个中医馆吧。“钟益寿堂”就是这样开办起来了。

穿过百年岁月风霜的他，是那样地神清气爽，风度从容，诚如树立在馆中大厅的那块他亲自题写的铭文所言：名医良药相得益彰，服务众人医患一家，寸心耿耿沿传久久，山巍水洲源远流长。

（浙江省中医药学会供稿）