小目标也需要大决心

小目标也需要大决心

亲爱的童迷：

我们来聊聊坚持。小目标是现在很火的一个词，常常听到有人借用那句著名的“先定一个小目标”来或鼓励或调侃自己，当然除却那个著名的小目标，大多数小目标看起来似乎并不那么难，生活中也需要多一些小目标来鼓励或者约束自己。某乖就确定了很多小目标给自己，可是订立的时候信心满满，等到要实现，就会发现再小的目标没有强大的意志力和自控力，实现起来也是千难万难。一个最简单的例子，某乖其中一个小目标是到办公室的第一件事是烧水泡茶，因为如果在工作开始之前不把这件事情做好，这一天就有可能忘记或者顾不上喝水了，可就是如此简单的一个动作，每周五天如能做到三天，于某乖而言，就是巨大的胜利了。

三月是个特殊的月份，一年之计在于春，而三月最是春天。当然，对于女士而言，它的作用和意义更是不同，三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲……一整年都徒伤悲，于是三月自然而然地属于减肥这一小目标。近来朋友圈流行走路，某乖也确定了自己的小目标：每天一万五千步的任务。然后为了扩大这种集体互动的好玩程度及为着互相监督的目的，某乖乐此不疲地发展动员着同伴：“我们一起走路吧？”

“我们都不在一个城市，如何一起走路？”

“好吧，各走各的，就是意识里重视到我们是在一起走，然后以点赞的方式互相监督。”

“不行，我的城市最近下大雨，不能走。”“不行，我常常出门不带手机，这样的比赛很亏。”……

“可是，西安今天也很大雨，还有很多人走两万+呢。”“这个简单，你准备一个手环就好了嘛。”

说是这么说，某乖底气其实是不足的，因为这个小目标刚走了两天，就被大雨阻断了。下雨嘛，难不成撑个伞一深一浅地去走个两腿泥。就这样，某乖客观又合理地说服了自己。可是，当跟一个鼓励某乖走路的老师认真聊起这件事时，却发现并不是这样。当我问起他何以在大雨的时候仍能走够两万步时，他说这件事其实更多的意义不在于减肥或者锻炼，当目标确立，就像是跟自己定一个阶段性的协议，他的目标是一年，一年下来，再决定是否续约，但是，目前，该做的是坚持履约，这样想的话，那些所谓的客观问题就都是能克服的了。当然，如果凡事我们都想跟自己打个商量，那么总是可以找到很多理由的，可是，如果连这么小的一件事都坚持不下来的，还怎么能有信心认为自己可以做成更大的事呢，这种信心是可以信任的么？

听完，某乖几乎是羞愧的，因为自己常常打着自由、善待自己的名义跟自己打过太多的商量，放弃了很多本该坚持的小目标， 当然，也放弃了那些小目标倘若坚持下来可能会带来的质变。认真想来，很多东西并不难，更多的小目标甚至是在坚持一个微小的行为或动作，可是，或许因为是小吧，会让人忽略了其实任何坚持都是需要决心的。那么，让我们把这个决心找出来，重新试试看，期待你我的蜕变，在这个雨后蓝天大太阳的日子里。

乖狐狸