新时期高职院校心理咨询的意义及途径

邱菊，于晓，刘文璐

（沈阳大学应用技术学院，辽宁沈阳110044）

新时期高职院校心理咨询的意义及途径

邱菊，于晓，刘文璐

（沈阳大学应用技术学院，辽宁沈阳110044）

近年来高校校园矛盾意外事件频发，究其主要原因是大学生心理问题没有得到更合适的疏导和解决。在此采用调查问卷和面对面访谈的方式，深入分析了高职院校大学生对于心理咨询的认知，并提出现实可行的解决办法。

高职院校；心理咨询；心理问题；预警机制

一、高校心理咨询意义

高职院校心理咨询的意义在于它可以通过最温和、最舒适的方式来慢慢地解决大学生内心的问题以及烦恼；正如心理咨询在西方国家的生活中扮演着重要角色像感冒发烧一样普遍，每当人们在遇到困难或者不快乐时就会找心理咨询师沟通聊天以此来排解自己内心困惑。心理咨询是“授之与渔”而不是“授人与鱼”。

二、当前大学生的心理状况调查研究

（一）大学生对于心理咨询的误区

1．误区之一：只有心理疾病的人才需要心理咨询

在调查中有30.2%的受调查对象认为只有心理疾病的人才需要心理咨询。其实心理咨询最主要的对象是健康人群，因为它的主要功能是起调节和缓解的作用，而不是精神科医生以治疗心理疾病为主，但心理疾病如果得不到很好的调节势必会久积成病。

2．误区之二：心理咨询就是聊天

在调查中有25.3%的受调查对象认为事实上老师们会运用社会学、心理学、哲学、医学等专业知识来解答你心理的疑问，体会你的情绪，判断你的行为方式等。[2]

3．误区之三：心理咨询师能看透我的想法

什么？经血发黑就是体内有毒？你是不是武侠小说看多了啊？那是不是每次换卫生巾，还要拿银针试一下啊？女人每个月排毒一次，那男人不是早就应该中毒身亡了？

有8.4%的受调查对象认为心理咨询师能看透我的想法。心理学不同于传统观念中的算命或占卜，它是一门科学系统的学科，是运用扎实的基础知识和操作者的专业技能水平进行分析，通过被观察者的语言行为和潜在的意识来反映真实的心理活动，具有真实性、客观性和科学性。

（二）大学生存在的心理问题

调查结果显示，大学生在爱情方面出现问题的占53.4%；在与家长的沟通方面存在问题的占42%；在友情方面存在困扰的占40.1%；在学业上存在巨大压力的占23.2%；在其他方面存在问题的占15.8%。

1．同学关系方面

在大学生活中，同学之间、室友之间的矛盾是主要矛盾，是日积月累的矛盾，如果不及时疏导沟通，日后会导致矛盾激化从而衍生出一系列的重大问题。

2．情侣关系方面

通过调查问卷的统计可知，89%以上的大学生都有过或正在拥有恋爱的经历，但其中只有36.7%的大学生对于爱情抱有积极乐观的态度，由此可见与异性的交往问题在大学生生活中占有很大的比重。有些情侣可以采用理智且温和的方法来解决问题；而对于尚在青春期的大学生很多人无法采用正确客观的态度对待出现的问题，甚至采用极端冲动暴力的手段，最终导致无法收场的惨剧发生。[3]

3．学业压力方面

由于大学生通常来自不同的地域或文化背景，他们的知识基础、学习能力和自控能力差别很大，因此在这样一个宽松自由的学习环境中学习和生活，会有一部分懒惰、自制能力弱的同学自怨自艾而掉队；而学习习惯好、自制能力强的同学会如鱼得水，一段时间后会出现两极分化的局面。因此，学业的压力也通常会成为困扰大学生生活的一个重要方面。

4．与父母关系方面

从小学到大学，孩子与父母之间的问题从未中断过，家长望子成龙、盼女成凤的迫切心态导致子女压力过大而产生叛逆心理，原本就缺少沟通的长辈与晚辈由于各类问题导致代沟加深，彼此的问题就越来越大。

三、优化高职院校学生心理咨询的建议

目前，高职院校的学生面临着越来越激烈的压力。这些崇尚自由叛逆的90后大学生已经成为了高职院校学生的主力军。入学年龄日趋年轻化所带来的诸如自我心理疏导能力下降及传统心理疏导方式的失效问题，探究当前高职院校大学生对于心理咨询的认识及作用，提出适合、科学及有效的解决办法至关重要。[4]

（一）加大宣传力度，提高重视程度

学校应该加大力度宣传心理咨询的重要性以及体系化，详细地向学生解释什么是心理咨询，以及心理咨询的模式、心理咨询的方法、心理咨询的重要性等。通过细致的宣传，来减轻乃至清除学生对心理咨询的抗拒心理。

（二）创新咨询方法，建立有效的教学体系

面对面咨询这是一种传统的心理咨询方法，也是现在同学们内心十分拒绝的一种心理咨询方法，不能充分地发挥它该有的作用。所以改进工作方法是十分重要的。

第一，学校应该完善和壮大心理咨询师的队伍，提供资金和政策支持，并对心理咨询师进行高标准严要求的选拔，从而更好地对学生进行帮助。[5]

第二，学校可以与广大有资质的心理咨询工作室进行“校企”合作，更好地整合和提高资源的利用率，达到互利互惠的目的。

第三，学校应与家长联动，定期对学生的心理状况进行调查，及时有效疏导心理问题。

第四，利用互联网有效资源可以开发心理咨询类App软件，选择在手机上进行心理咨询会成为学生所愿意接受的方式，同学也可以通过视频进行“面对面”的沟通，更能很好地避免尴尬。[6]

（三）完善预警机制，营造积极校园氛围

学校应该重视心理咨询对学生的重要性，建立大学生心理疾病预防的体系与制度，认真了解每一例暴力事件或问题事件的缘由，总结原因，防微杜渐。因此，在学生入校后可以尝试建立大学生成长档案，记录每个学生的心理和情绪变化，起到预警作用。对于每次发生的意外和问题事件进行详细分析，并给予科学妥善解决，不留后患。对于重点的问题学生进行实时跟踪，有效疏导问题，降低问题事件的发生概率。完善预警机制的同时也要不断地进行正面引导，在全校范围内开展丰富多彩的积极向上的文化娱乐活动，营造欢乐阳光的校园氛围。

[1]张素霞.关于高职院校心理咨询队伍建设的几点思考[J].辽宁高职学报,2010(4):90-91.

[2]潘晓娜.积极心理学视阙下高职院校心理咨询取向探析[J].职业技术,2016(1):81-83.

[3]黄志华.高职院校心理咨询现状及其优化策略[J].开封教育学院学报,2016(4):169-170.

[4]魏婷.当前高职院校心理咨询工作存在的问题[J].佳木斯职业学院学报,2016(4):30-31.

[5]孙娟.高职院校心理咨询工作问题研究[J].大众文艺,2010 (18):241.

[6]黄永坚.对高职院校开展网络心理咨询的思考[J].教育与职业,2010(11):84-85.

[责任编辑，抚顺职院：于英霞]

The Significance and Ways of Optimizing Psychological Counseling in Higher Vocational Colleges

QIU Ju，YU Xiao，LIU Wen-lu
(Institute of Shenyang University of Technology,Shenyang 110044,China)

In recent years,frequent campus violence in colleges and universities is mainly due to the fact that the psychological problems of college students have not got more appropriate guidance and solution.In this paper,it adopts the methods of questionnaires and face to face interviews,analyzes the cognition of higher vocational college students for psychological counseling,and puts forward practical solutions.

higher vocational colleges;psychological counseling;psychological problem;pre-warning system

G711

A

1009—7600（2017）03—0098—02

2017-02-16

切理会心咨询服务有限公司（沈阳大学2016年大学生创新创业训练计划项目）（201611035000071）

邱菊（1984—），女，辽宁沈阳人，讲师，博士研究生；于晓（1995—），女，辽宁铁岭人；刘文璐（1996—），女，辽宁海城人。