高校心理健康教育长效机制的构建探讨

(徐州工程学院 经济学院，江苏 徐州 221000)

高校心理健康教育长效机制的构建探讨

朱昕蕾

(徐州工程学院 经济学院，江苏 徐州 221000)

深入探究高校心理健康教育长效机制的构建，分析高校大学生心理健康问题的现状、高校心理健康教育长效机制构建的必要性，提出可行的长效机制构建措施，旨在促进高校心理健康教育水平的提高。

高校；心理健康教育；长效机制；构建

一、大学生心理健康问题现状分析

1.多元化的心理诉求无法满足

高等教育向大众教育的普及，社会对大学生的认可程度不断降低，但是在大学生的原生家庭中，很多学生却肩负着家庭甚至家族的期望，特别对于经济欠发达或者教育欠发达地区，这些学生更是承担着改变家庭命运的压力。大学生虽然已经达到法定的成年人标准，但是由于其长期处于相对单纯的校园生活中，面对生活挫折的抗打击能力较差，很多学生的自我思维意识还未完全成熟，情感较为脆弱、社会经验较少、自我控制能力较差等问题在大学生群体中普遍存在。然而大学生却具有强烈的自我表现欲望，对自身的不足之处有强烈的求知和满足等心理诉求，当心理诉求没有得到满足时，便会引发心理健康问题。

2.缺乏有效的心理疏导能力

大学的学习氛围相对宽松，教学管理重点在于自我管理和自我约束，很多学生无法适应这种自主式的管理模式，缺乏必要的约束便会过度放松自我，导致沉迷网络而造成学业的荒废。面临较为复杂的人际关系，很多学生缺乏良好有效的人际交往和沟通能力，往往产生孤僻、落寞的情绪，长期处于这种不良情绪中，会造成学生心理的压抑和抑制，甚至产生心理问题。还有些学生从小生活在较为优越的环境中，进入大学之后面对学习、生活或者恋爱方面的挫折，无法正视自我，难以承受挫败，自我沉溺甚至作出不理智的行为，影响学校的正常教学管理秩序。

3.存在不健康的消费心理

不良消费现象引发的恶性校园事件成为近年来高校和社会关注的重点问题。高校学生不健康或者不客观的消费心理引发诸多“校园贷”不良现象的发生，大学生在学习和生活中有符合成年人消费心理特点的消费欲望，却没有稳定的收入来源，同时对新兴事物有较强的接受能力，因而成为网络借贷的主要群体。部分学生存在消费的攀比心理和从众心理，购买最新款的手机、平板电脑、化妆品，盲目消费和过度消费，没有对自身的实际学习生活需求和偿还能力进行充分的考量，催生了“校园贷”现象的盛行，由于不能按时偿还“校园贷”而造成学生自杀等恶性事件频发。

二、高校心理健康教育长效机制构建的必要性

高校建立心理健康教育长效机制能够增加对心理健康教育教学资源的投入，建立心理健康教育基地，定期对学生开展心理健康状态普查活动，使学生的心理状态能够及时得到关注。学校还可以开展多种形式的心理健康宣传活动，对学生进行访谈，对于存在心理健康问题的学生及时进行心理干预和心理疏导，及时缓解学生在学习和生活中面临的危机，避免学生心理健康问题的扩大化，为学生在校的学习和生活营造和谐安全的氛围。同时建立心理健康教育长效机制，为学生塑造良好的心理，培养学生良好的心理素质，满足社会对高素质人才的需求。

三、高校心理健康教育长效机制构建的可行性方案

1.开展心理健康教育宣传活动

高校要定期开展心理健康教育活动，加强心理健康教育的针对性，以促进学生的心理健康为工作理念，开展多种形式的校园文化活动，增强学生的参与意识和互动意识，使学生能够对心理健康问题、自我心理疏导方法有深入的了解，并通过知识问答、心理健康为主题的影视作品征集、情景剧演出等多种形式使学生参与心理健康的学习和宣传，获得构建心理健康环境建设的广泛共识，促进自身心理素质水平的提高。同时学校还要积极开展多种形式的校园文化活动，丰富学生的校园文化生活，使学生在愉快的氛围中学习和生活，逐渐树立积极健康的心态和活泼开朗的性格，促进其良好心理素质的提高。

2.优化心理健康教育的课程教学体系

开展心理健康教育要以课堂教学为主要途径，建立完善多元的课程教学体系，使心理健康教育长效机制的构建以课堂教学为基础。可以通过教学内容和教学形式两个层面进行教学体系的革新。从教学内容的角度而言，教师可以学习国内外先进的心理健康教育理念，并运用于课堂教学中，使学生对心理健康方面的知识有深入的理解；从教学方式而言，教师需要改变传统“一言堂”的教学模式，开展小组讨论、案例分析等多种形式的课堂教学活动，使学生能够积极参与到教学环节中，学生之间、师生之间进行自主学习交流，营造良好的学习氛围。

3.加强对大学生的人文关怀

加强对学生的学习生活状态以及心理状态的关注，通过多种形式与学生进行情感交流，对于学生遇到的困难和困惑及时给予帮助或者心理疏导，建立和谐无障碍的师生关系；发挥同学之间的互助作用，学生之间的年龄接近，更容易产生亲近感；学校要增强学生的互助意识，对于学生的心理困惑和不良情绪，要给予其释放的空间，帮助学生走出心理阴霾，享受健康快乐的校园生活。

四、结论

高校心理健康教育的长效机制构建已经势在必行，只有实现其教育功能的常态化，才能够为学生营造良好的学习和生活环境，促进其良好心理健康品质的形成。

[1]赵君，王灿平，李真军，等.高校心理健康教育长效机制的构建[J].沈阳师范大学学报：社会科学版，2015，39(2)：170—172.

[2]田洁，李艳彦，王东，等.高职院校职业生涯规划教育与心理健康教育融合途径探析[J].中国市场，2016，(30)：131，133.

ConstructionofLongTermMechanismofPsychologicalHealthEducationinCollegesandUniversities

ZHU Xin-lei

(School of economics, Xuzhou Institute of Technology, Xuzhou 221000, China)

The paper has the in-depth study on the construction of college psychological health with long-term mechanism, analyzes the current situation of college students’ mental health and the necessity of constructing long-term mechanism for the psychological health education in colleges and universities, and puts forward feasible measures to build long-term mechanism so as to improve the level of the psychological health education in colleges and universities.

colleges and universities; psychological health education; long-term mechanism; construction

10.3969/j.issn.1008-6714.2017.11.043

G448

A

1008-6714(2017)11-0107-02

2017-07-31

朱昕蕾(1989—)，女，江苏无锡人，辅导员，硕士，从事青少年心理研究。

〔责任编辑：钱晓玲〕