高校体育专业体操教学的方法研究

□刘丹侠（玉溪师范学院云南玉溪653100）

高校体育专业体操教学的方法研究

□刘丹侠（玉溪师范学院云南玉溪653100）

体操教学是高校体育类专业的主修课程之一,通过使学生系统全面地学习体操运动基础知识、技巧等内容,培养其吃苦耐劳、坚持不懈的品质。而高校体育教学内容则是促使学生全面锻炼身体,从而增强体力,以应对今后的工作体力要求,提升身体素质。因此,高校体育类专业的教学中体操学习是非常重要的环节，摸索适合学生的方法是教师在教学过程中需要不断努力尝试的，提高学生的学习效果教师具有义不容辞的责任。笔者根据自己在教学活动中积累的经验，通过高校学生的心理特点以及授课过程中普遍存在的问题，提出应当采用丰富多样的教学手段提高体操课的教学质量。

高校体育体操教学方法

1、体操教学的现状

根据笔者所了解的情况，大致可以将目前的高校体操教学现状概括为六个方面。首先，从师资方面来说，绝大多数高校30-50岁左右的教师居多，其年富力强，教学经验丰富，因此是体操课教师的中坚力量。当然各个学校都会有一些高学历的年轻教师，年轻教师学历高，但是教学经验不足，所以老中青教师之间互相搭配，对年轻教师有一个带动作用。其次，师生对于教学目标的认知程度，教学目标引导着教学活动的展开和实施，并且决定了课程的教学方向、教学内容和教学模式。绝大多数的教师对于教学目标的领会程度是符合体操教学要求的，认为体操教育是把培养学生的实践能力和社会指导能力以及科学健身作为培养目标的。学生对于教学目标的认识是在老师的引导下进行的，所以基本上和教师相一致。第三，从教学内容上看，教学内容是体操教学的主要组成部分，同时也是教学任务和教学目标的重要载体。体操课程的教学内容分为理论和实践两部分，就理论方面来说，体操概论和体操术语是最为基本的课程内容，是老师必须要讲解到的。从实践方面看，实践课程主要是培养学生动作技能和教学能力的针对性训练，理论和实践相结合的教学方式更能让学生所接受。目前部分高校对于学生体操理论的教学不够重视，因此教师应该加强对于学生理论方面的学习。第四，从教学的课时数量上看，课时数的多少直接影响了教学的质量，对于目前的高校教学现状而言，大多数高校学生的课时数不足，最后导致了教学任务和教学目标的严重脱节。因此大多数的体操教师都在呼吁能够增加学生课时量。第五，从教学的方法来看，教学方法是学生在规定课时量的时间段里实现教学内容的必要手段，因此教学内容也决定了教学方法的运用。大多数高校采用的是最普遍的方式，即讲解和示范学习法，因此也能说明大部分的高校把训练学生的技术动作作为主要的教学内容。其他方式的教学法各个学校的侧重点不同，其他的教学法还有情境教学法、合作教学法、目标教学法等等。第六，从实践能力的培养内容来看，培养学生的实践能力既是素质教育的要求同时也是体操课程教学的重要组成部分，体操课本身就是重实践的课程，实践能力高低就体现着教学质量高低。所以大多数高校体操课教学都是重视学生的实践能力。

2、体操教学存在的问题

2.1、学生对于体操课程的学习兴趣不高

体操项目具有一定的危险性，体操课程有各种各样的器械，而在操作这些器械的时候往往需要的是在“不符合常规”的状态下进行。并且有很多种类型的动作，这些动作要求的协调性以及准确性都是极高的，这对于学生中那些身体素质较差的而言往往使他们望而生畏，对体操课慢慢的失去了兴趣。

2.2、学生的练习和教师的讲解示范脱节

教师的讲解示范是体操课教学最传统的教学模式，也是使用率最高的教学方法。但是在实际教学的过程中，因为学生之间的个体差异，所以这种教学模式往往是学生的练习和教师的讲解有着不一致的特点，因此教师在教学的过程中应该灵活使用教学方法，因材施教，教师在上课的时候不仅要给学生演示标准的动作，还要指导学生动作要领，与此同时还要保护学生的安全，这无形当中加大了老师的教学负担，所以说学生的练习和教师的示范讲解要灵活处理，不然稍有不慎就会导致两者相脱节。

2.3、教学目标过于单一，不能很好的调动学生的积极性

教学目标是教师根据一定的课时量所预期达到的教学效果，一般情况下，教师都会按照体操课程的教学大纲进行统一的教学，并且在规定的课时完成之后能够达到教师的要求。但是在实际上课的过程中，由于学生的身体素质的个体差异，所以在实际上课过程中也是有所不同的，可能身体综合素质好的学生会根据教师的指导很快的掌握相应的技术动作要领。而那些身体综合素质较弱的学生，可能在掌握的时候就会相对较慢，假如在这个时候教师一味地照顾那些学的快的同学，势必会使这些身体综合素质较弱的同学产生厌学的不良情绪。

2.4、考核模式单一，不能很好的考察学生的动作掌握情况

绝大多数的高校所采取的考试模式是课程进行完之后进行一个期末考试，而平时练的如何基本上没有什么考察方式。所谓的平时成绩一般情况下都是根据学生的出勤率所定的。这对于体操课而言，是不符合其学习规律的考核模式，每一个动作的练习都是经过长时间的重复来逐渐理解的动作，进而慢慢的能够将动作定型。所以说现行的单一的考试模式不能够很好考察学生的动作掌握情况。

3、改进和完善教学方法的途径

3.1、提高学生对于体操课的兴趣

俗话说“兴趣是最好的老师”，在体操课程教学中也不例外。兴趣是学生主动学习的动力源泉，是学生发挥主观能动性的基础。因此培养学生的体操运动兴趣，是每一个体操教师应该努力探索的问题。教师可以通过多种方式诱发学生的学习兴趣，可以通过理论的讲解，告诉学生体操与健康的关系；还可以通过直接观看体操竞赛视频等活动，以这样的方式给予学生心理上的直接感触使得学生从内心生发对于体操课程的喜爱；同时教师的业务能力也是培养学生兴趣的有利因素，一个专业素养非常好的教师，能从各个角度发挥其身上的人格魅力和专业的魅力。教师优美的动作，标准的示范这些都是能够引起学生学习兴趣的因素；在教学过程中，教师采取小步子的教学方式，让学生每学一步都能进步一些，学生再上课的时候就会对学习充满成就感，这在无形当中培养了学生的学习兴趣。例如，在学生们学习双杠肩倒立前滚翻时，可以进行分步骤教学，把整个动作分为两个部分，首先是让学生们在垫子上掌握头手倒立前滚翻分腿起，当在垫子上能够熟练掌握动作要领的时候，再让学生们进行完整的双杠肩倒立前翻滚的完整联系。

3.2、目标清晰，循序渐进的进行教学

在教师进行教学目标的设定时，一定要考虑到学生目前的学习情况，切勿把目标定的过高或者过低，过高容易打击学生的学习积极性，让学生感觉到难度太大，对教学产生恐惧感。过低则容易使学生感到完成动作毫不费劲，会轻视课程内容和教师的教学。所以教师在制定目标的时候，务必要做到心中有数，掌握学生的学习心理，选择比学生实际能力偏高一些的目标进行教学，这样学生在经过自己努力后就做到了，从而学生会有完成动作成功的喜悦感。在近两年的教学中笔者发现有一部分同学没有器械体操的基础，甚至在中学的时候基本上没有接触过。所以在大学的课程中，他们对单杠、双杠都很陌生。针对这样的情况，笔者会在课程的设置方面适当的放慢进度，让学生从最基本的动作开始练习，让学生掌握好最基本的动作，如单杠的支撑单腿摆越成骑撑、双杠支撑摆动或者前臂弯曲伸等。这些基本的练习不仅能够让学生逐渐的熟悉器械同时在练习的时候也提高了学生的身体素质，虽然在教学进度上慢了一点，但是通过循序渐进的方式所达到的效果却很好。

3.3、精讲多练，明确教师的主导地位

所谓的精讲多练，主要是指教师在授课的过程中，应该选择重点的内容进行讲解，突出知识的重点部分。在此基础上，让学生对动作反复的练习，体育项目离开练习等于是空谈。只有按照正确的动作要领和技巧去练习才能熟练的掌握，在教学过程中对于学生应该积极的鼓励，及时的为动作不到位的学生进行纠错，错在什么地方，不仅要让不懂的学生明白，更要让已经学会的同学知道，这样就发挥了教师在课堂上的主导地位。

3.4、培养学生骨干，搞好课余辅导

对于学生中表现较好和掌握能力较强的学生，教师要对这类的学生进行有计划的指导和培养，确保这部分学生的技术动作过关后，在课堂教学的时候这些学生骨干可以给其他的学生做示范，也增强了其他学生学习的信心。同时还能给教师分担教学任务，起到很好的辅助作用。

3.5、平时考核与期末考核相结合

体操课程的学习评价目标应注重评价方法的多样化，把学生的学习态度、行为表现和体能、技能的进步幅度纳入评价范围，让学生参与评价过程，以体现学生的主体性地位，提高学生的体操学习兴趣。体操课的成绩分为平时成绩和期末成绩，平时成绩决不能总是看中学生的出勤率，而是要考核学生对平时课堂教学的掌握程度和练习程度，通过这样的考试模式，对于学生提高练习时的自觉性有很大的促进作用。对于教师而言，教师可以定期的了解学生的学习情况，技术要领的掌握情况，这样方便了教师及时调整教学方法，并总结课程教学的经验，为改进完善的教学方法提供科学的根据。所以说教师可以规定在一套技术动作或者课程项目教完之后，在规定的时间进行考核，预留出学生练习的时间，这样平时考核和期末考核就不会再像之前那样出现脱节严重的现象了。

体操作为体育教育专业的主干课程之一，它对培养合格的体育教师和社会体育指导员起着至关重要作用。因此，我们应加强对体操课程重要性的认识，从思想上重视体操教学，努力改善我院体操教学条件，提高体操教学质量，满足社会对体操人才的需求。

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1006-8902-（2017）-05-LXY