积极心理学理念下中等中职学生心理健康教育探究

闻 誉

辽宁省抚顺第一中等职业技术专业学校

积极心理学理念下中等中职学生心理健康教育探究

闻 誉

辽宁省抚顺第一中等职业技术专业学校

中职心理健康教育的教学理念转变为积极心理学，是现代心理健康教育发展的要求。这不仅有利于提升学生的心理品质和人格，还有助于全面提升学生的心理素质和综合能力。在积极心理学的教学理念下，首先教师需要改变传统的教育理念，正确认识积极心理健康教育理念。其次，教师需要在教学的过程中，增加积极心理学的内容，这样才能真正发挥积极心理学的作用。鉴于此，本文主要分析积极心理学理念下中等中职学生心理健康教育。

积极心理学理念；中等中职学生；心理健康教育

1、积极心理学概念

美国是积极心理学理念的发源地，20世纪80年代，美国心理学家将人的幸福感、好奇心、乐观性作为实证研究的课程。随着世界文化研究体系的日益健全，积极心理学理论不断得到优化，其强调对人的潜在心理意识正能量的激发，引导人树立正确的世界观、人生观、价值观，确保人性格的健全性、积极性，实现人的身心健康的综合发展。

整体来看，积极心理学研究领域主要包括三个部分，分别是主观环节、个体环节、群体环节。在主观环节中，积极心理学体系强调人的主观感觉体验，即其对目前生活状况的满意程度，内心想要达到的幸福感。在这个过程中，纠正学生片面的主观思想，使其养成良好的世界观、人生观、价值观，以饱满、积极的人生态度面对生活中的挑战。在个体环节上，积极心理学理念主要研究人的性格特征的形成过程，促进学生积极心理素质的培养，使人具备良好的团结协作能力、解决问题的能力。在群体环节中，积极心理学主要研究社会群体组织系统，主要研究影响人心理健康的各类因素，包括社会环境、家庭环境、学校环境等，从而激发个人积极向上的精神状态，确保人积极有序地展开生活，为人创造一个积极的发展环境，实现和谐化群体组织系统的构建。

2、中职心理教育现状

2.1 教育目标错位

孟万金教授的观点中，将心理教育分为三级，分别是：预防教育、解决问题、治疗疾病。一级目标主要是预防学生出现心理问题，加强学生的综合素质培养力度；二级目标主要以解决学生的心理问题为主，通过心理咨询和辅导，解决学生心理存在的障碍；三级目标主要是治疗心理疾病严重的学生。但是，我国中职院校在对学生的心理教育中过度关注学生的心理问题，而对学生的心理问题预防教育过于忽视，以至于教育目标中心点偏移。

2.2 教学方法不得当

在目前的中职院校的几乎所有课程中，课程内容的教学都是传统教学，填鸭式、灌输式的教学使学生心生厌倦，对于新式教学方法没有进行尝试，诸如团体心理训练、角色扮演等等教学方法没有得到具体应用，从根本上来说，中职院校的心理健康教育的教学方式过于传统，不适应当代的教学发展。

2.3 过度的以教材为中心

就目前而言，中职院校的心理健康教育过度的以教材内容为中心，严重的忽视了学生在心理上的需求，对于学生的心理调适、心理障碍、心理困扰没有采取相应的方式进行解决，只是一味的讲解书中的内容。教师过于强调书中的心理障碍病例以及心理疾病病例，没有从根本上对学生的心理进行积极地培养，这些病例的讲解会对学生形成心理暗示，使学生觉得自己就是那个病人，心理问题没有得到解决，反而更加严重。

3、积极心理学理念下中等中职学生心理健康教育

3.1 培养中职学校学生的人格

人格是积极心理学理念下的新型心理，在心理健康教育教学过程中，我们可以激发学生学习动机，让学生体验成功和成长的快乐，引导学生关爱生活、关爱他人，从而关爱自己、接纳他人、接纳自我，使学生面对挫折充满希望。教育学生接纳社会，热爱集体，投入社会生活，学会体验生活。

3.2 塑造中职学校学生的积极心理

心理学认为，心理健康指没有心理疾病，意味着拥有较好的社会功能，高效率的工作状态，建设性的人际关系，独立自主的精神生活。心理健康教育应着重于培养积极的心理品质。中职学校应通过开展丰富多彩的活动来促进学生在交往中的沟通和发展健康的心理，具体包括忠诚、真诚、正直、坦诚、信用、率真、自制力、自信心、仗义、情绪、心理、环境、人际等。中职学校学生社团活动，比如参加家电维修，切磋所学专业等，可以使学生从被人接纳认可中获得自信和自尊的满足，借助娱乐活动使感情升华，增进同学间的感情。

3.3 丰富和深化职校生的积极心理

积极心理学，是一项注重学生在健康教育中的活动，让学生主动关心自己的心理，塑造积极的人格。心理咨询，是中职学校健康教育的手段，加强心理学观点的引导，与来访学生建立信任、平等的关系，强调中职学校学生的优点与长处，对他们的进步与努力给予鼓励，学会欣赏、信任、感激，帮助中职学校学生建立积极上进的情绪，树立信心。通过积极的干预，使其在快乐和成功中，在轻松愉快的氛围中，调整心态，激发内在积极潜力。中职学校学生心理健康教育所开设的课程，就是中职学校学生心理健康教育阵地，从理论上来说，我们要给予学生积极的指导，引导学生建立良好的健康观。教学上，我们大家要以理论与案例相结合，使中职学校学生真正将积极理念内化到思想中。教师教学时，遵循尊重性、平等性、参与性，根据中职学校学生的特点和需要，根据生活中的事例进行设计，营造和谐的氛围，以达到增加课堂操作性的目的。

总之，随着对心理学研究的深入，人们逐渐有了新的视角，也就是积极心理学，这主要是注重开发和应用人们身体中固有的、潜在的、积极的力量，通过这种方式促进人们的心理健康。积极心理学理念下的心理健康教育，在教学过程中通过某种方式积极宣传和培养学生构建自身积极健康的心理，从而维护并促进学生的心理健康发展。

[1] 黄安云，廖卫红.积极心理学理念下中职院校心理健康教育课程建设探析[J].煤炭高等教育，2013，31(04)：97-99.

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