论读书中有运动，运动中有读书

2017-03-10孟祥明

环球市场 2017年34期

孟祥明

黔南民族师范学院

1 读书与运动产生的背景和依据

20世纪30年代在“民族复兴”的背景下兴起了读书的热潮。1934年3月中国文化建设协会在上海宣告成立。1935年4月，读书运动正式实行。在这期间还举办了一系列的读书竞赛活动等。设立了公共图书馆要求具备收藏、管理、流通等一整套使用空间和技术设备用房面向社会大众服务的各级图书馆。高等学校图书馆要求为教学和科研服务具有服务性和学术性强的大专院校和专科学校以及成人高等学校的图书馆[1]。时至今日，2017年4月23世界读书日当天习近平总书记要求我们要读好书、读经典、善读书也要注重思考达到积跬步以至千里的效果。

早在西周居于世界先进水平的六艺中的射、御是当时的军事技能，作为学校教育内容。封建社会时期儒家思想占统治地位，文武并重的教育思想受到打压。直到鸦片战争以后，在洋务派的带领下体操成为必修课。1902年蒋百里提出军国民教育思想，要求扩充军人教育于学校为体操[2]，到五四运动时期军国民体育思想衰落。建国后借鉴前苏联的体育教育理论，重视运动技能。改革开放后国家开始重视学生体质盖上健康状况，终身体育思想开始出现。现代国家也特别重视体育运动，2017年8月27日上午在第十三届全国运动会即将开幕之际，习近平强调：“体育强则中国强，国运兴则体育兴”。在中国共产党第十九次全国代表大会中提出：“全民健身活动，加快推进体育强国建设”。

2 读书与运动相互作用

2.1 读书是为了运动

清代钱泳的《履园丛话》中说：“读万卷书，行万里路”[1]。读万卷书是指要努力读书，让自己的才识过人，行万里路是指自己所学的要联系实际，体现在生活中，要学以致用。现代的人可以通过互联网、图书馆、报纸等多种读书形式丰富思想感情，增加人际交往及为人处事的能力。人们从读书中获取有用的知识应用在自己的生活中，不断提高自己的实践能力。而对体育工作者来说，他们除上述以外，还会学习体育专业理论知识来指导自己的运动技能，和运动方法。

2.2 运动是为了读书

1978年《光明日报》发表的《实践是检验真理的唯一标准》中肯定了毛泽东思想的：实践是检验真理的唯一标准[2]。如：门德列捷夫根据原子量的变化，制定了元素周期表，有人赞同，有人怀疑，争论不休。之后，根据元素周期表发现了几种元素，它们的化学特性刚好符合元素周期表的预测。这样，元素周期表就被证实了是真理。运动是为了检验读书成果，在运动中的不足，需要学习理论知识来进一步改进，特别是他们在复习运动技术的时候，要回忆在学习中获取的信息，来激发促进学习动机。而体育运动可以调节人情绪、在一定程度上缓解心理压力等，为学习者提供良好的精神状态。

3 如何实现读书中有运动，运动中有读书

3.1 实现读书中有运动

读书不是死读书、不是做书呆子，不是为了纯粹的理论学习，最终要为实践服务、生活服务。把自己的所学与日常工作、生活联系起来，不要脱节的知识。特别是体育运动，要用学到的理论知识去指导运动技能，运动方法，不能只有理论而不会运动。所以平时学习时要善于去联想，如一个词汇你会想到那些关联的词汇，或者想起一幅画面，一幅画面你又会想起那些词汇等。读书中也是有运动存在的。

3.2 实现运动中有读书

在日常工作、学习、生活中去验证理论知识。通过对日常工作、学习、生活的反思，进一步深化自己的理论知识，使自己的思想更丰富、阅历更广。特别是在体育运动中，除要有理论的指导之外还要不断反思自己的运动技能、运动方法，进一步深化理论的学习、加深自己的认知感，否则就会成为别人口中的头脑简单四肢发达。在复习一个动作技能的时候，要用到的“运动表象[3]”。这些也需要平时的积累，只有平时勤练习才会运用自如。如：对运动图像的记忆，用于日后的复习及自我分析比较，或者图像与文字的结合记忆等这些都是“体育运动中的智力表现[1]”。如果很好的应用在一定程度上可以深化理论知识、提高记忆力还有助于形成创造性思维。