健康来源于运动

蔡子茵

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起 咱们来做运动。抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，你才不会老……”《健康歌》的旋律又响起来了，它告诉我们，健康长寿的秘诀来源于运动。

从小我就喜欢运动。记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游，那时主要的运动是爬山。每到周末，父母就会带我去和大自然亲密接触。满眼都是美丽的风景，呼吸着新鲜的空气，心情甭提多美了。

记得起初我是被父母拉着小手往上爬的，当我累了时，爸爸就会把我举到肩头扛着我继续爬，直到爬到山顶为止。渐渐地，随着我慢慢地长高，步伐也变得越来越矫健了，我脱离了父母的双手，常常连跑带跳地以第一名的成绩到达山顶，一家人的笑声久久回荡在山谷中。

戏水是小孩子的天性，我也喜欢玩水。每年夏天，家人都会带我到海边去度假。我和爸爸在大海里自由自在地游泳，大海就是我最亲密的朋友。还记得，我第一次去海里游泳，看着大浪，听到涛声，我紧张、害怕，担心自己会有生命危险，可是妈妈的微笑鼓励，爸爸的示范讲解，消除了我的紧张。在爸爸的带動下，我终于能像一条小鱼一样在大海中自在遨游，享受着海带给我的快乐。

健康来源于运动。运动不仅带给我健康的身体，还带给我和美的家庭，它让我的童年更美丽。

【教师评点】

文章开篇用歌曲导入，引出健康与运动的关系，接下来，着重描写了自己童年最多的两项运动——爬山和游泳，层次清晰，段落分明。文章首尾呼应，读后，让人回味无穷。 欧阳利杰