乒乓球教学对小学生生活方式与体质特征的影响研究

钱坤++高宇

摘 要：小学生体质健康发展一直是社会各界关注的热点问题，研究发现，乒乓球教学可以提高学生的身体素质，改变学生的生活方式与体质特点，进而影响小学生的生长发育，该文主要就乒乓球教学对小学生的生活方式与体质特点的影响进行深入的研究，希望为相关研究提供有效的参考。

关键词：乒乓球 教学 小学生 生活方式 体质特征

中圖分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）10（b）-0103-02

该研究的切入点是乒乓球项目的特殊健身功能，通过实验对照，结合研究对象的生理特征，对研究结果进行比较，最后得出结论。运动乒乓球作为学校体育的一个项目，究竟能为改善学生体质、增进学生的健康水平发挥怎样的作用进行了专门的探索研究。

1 研究对象

该文以抚顺市公园一校的学生为研究对象进行研究。

2 研究方法

2.1 文献资料法

为了该文的研究，查阅中国知网上关于乒乓球教学对小学生生活方式与体质特征影响的论文，总结当前的研究现状与存在的问题。

2.2 专家访谈法

通过电话、面谈、邮件的形式对辽宁省内小学生体质健康研究的专家学者进行访谈，针对乒乓球教学对小学生体质的有益影响，与专家学者进行交流讨论。并深入到公园一校针对有关学校场地器材、师资队伍等问题进行访谈，以学校领导（2人）、体育教师（2人）为访谈对象，获得丰富的定性资料，并进行归纳和概括，为研究提供了有力的数据分析资料。

2.3 问卷调查法

结合研究内容，我们制定了“学生基本健康情况调查问卷”，采取了以班级为单位，按题顺序集体讲解，现场填写，完成各项目测试后，当场回收的形式进行调查。共发放问卷240份，回收240份，有效问卷240份，有效率100%。

2.4 测量法

依据科学性、有效性、易行性、安全性、针对性的原则，以日本文部省2000年《新体力テストー有意義な活用のために》为基础，选择握力（kg）、30 s仰卧起坐（次）、坐位体前屈（cm）、立定跳远（cm）、20 s反复横跨（次）、20 m节奏往返跑（次）6个测试项目进行了测量。测量方法与器材均严格按照测试要求进行。

3 结果与分析

3.1 学生对乒乓球学习兴趣的调查分析

对学生进行了乒乓球运动学习兴趣的问卷调查，从表1的调查结果来看，学生对乒乓球运动还是比较喜欢的。其中有高达81.3%的学生喜欢乒乓球运动，有6.7%的学生不喜欢乒乓球运动，有7.1%的学生一般喜欢，有5%的学生持无所谓的态度。

乒乓球是我国的国球，乒乓球运动在抚顺市比较流行，很多学校都将乒乓球运动作为体育的校本课程来进行教学。乒乓球运动的趣味性较高，不容易出现危险，学生对乒乓球还是比较喜欢的，也应该发现有一小部分学生乒乓球运动学习兴趣不高，需要对这些学生进行深入分析，找出影响他们乒乓球学习兴趣的因素。

3.2 乒乓球学习对学生生活习惯的影响分析

对学生进行了乒乓球学习对生活习惯影响的问卷调查，从表2的调查结果来看，乒乓球学习对学生生活习惯还是有很大影响的。其中有69.6%的学生认为乒乓球学习对生活习惯有好的影响，有14.6%的学生认为对生活习惯没有影响，有9.6%的学生认为影响不大，有6.3%的学生不清楚是否有影响。乒乓球运动可以培养小学生顽强的意志品质，培养学生不畏困难，勇于拼搏的精神，通过乒乓球学习，使小学生以积极的态度去面对学习生活，同时，还可以促进小学生养成良好的生活习惯。大部分小学生，已经感受到乒乓球对自己的积极影响，可是有一小部分学生对乒乓球运动的理解不深，没能体会到乒乓球运动对自己生活习惯的影响，需要教师在教学中对学生进行积极的引导。

3.3 乒乓球对学生身体素质的影响分析

对学生进行了乒乓球学习对学生身体素质影响的调查，从表3的数据来看，乒乓球学习对学生身体素质的影响还是比较明显的。其中有60.4%的学生认为乒乓球学习使身体素质有了较明显的提高，有15%的学生认为有较小的提高，有11.3%的学生认为提高不明显，有13.3%的学生认为没有什么提高。从对学生的问卷数据来看，通过一段时间的乒乓球学习，学生在选择握力（kg）、30 s仰卧起坐（次）、坐位体前屈（cm）、立定跳远（cm）、20 s反复横跨（次）、20 m节奏往返跑（次）这6个测试项目的结果都有了显著性的提高，实验数据证明了，乒乓球运动对学生的身体素质有着明显的影响。同时，在学习乒乓球后，学生的视力也有了明显的提高，学生近视、弱视的人数相对没有进行乒乓球学习的班级有了明显的下降趋势。

4 结论与建议

（1）通过调查研究，小学生对乒乓球运动的学习兴趣较高，能积极投入到乒乓球运动当中。

（2）乒乓球学习对学生生活习惯有着较为明显的影响，乒乓球学习帮助学生形成了良好的生活习惯，帮助学生建立正确的乒乓球运动价值观。

（3）乒乓球学习对学生身体素质的影响也比较明显，学生在选择握力（kg）、30 s仰卧起坐（次）、坐位体前屈（cm）、立定跳远（cm）、20 s反复横跨（次）、20 m节奏往返跑（次）这6个测试项目的结果都有了显著性的提高。

（4）为了更好地促进乒乓球运动在小学的普及，要加大对学校的宣传力度，完善乒乓球教学条件，采用合理的教学方法，吸引更多的孩子投入到乒乓球运动中来，通过乒乓球运动促进小学生身心健康成长。

参考文献

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