浅析新课改下篮球课的教学

王磊

摘 要：新课程改革的深化，“健康第一”指导思想的确立，在现在的教学模式下，球类课难以驾驭整个课堂，从而影响教学效果。因此，改进现行篮球课教学，优化课堂教学，教师提出了更高的要求。

关键词：新课程改革；健康第一；体育教师；优化

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智果断、团结合作等优良品质。教学时不应让学生清一色地去吸取某些知识、技能和具備某些能力，而应多给学生一点自由发展的空间，不应再以教师为主的传授性教学为主，而应以学生为主体的尝试性教学为主，要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课堂内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。

一、简化篮球规则

以三人制篮球运动为例：三人篮球规定每队上场队员为三名，而不是正规篮球比赛的五人，只有一个篮筐，半个篮球场，与正规的五人篮球比赛相比，三人篮球赛的个人进攻面积和防守面积增大，人均投篮次数与持球次数和时间增加，进攻与防守交替加快，因此具有较大的运动量。

在篮球的技术训练中，对最基本的动作要领要反复多练，特别是技术的主要环节更要多练，使运动员形成正确的运力定型。并注意及时过渡到与其他技术相结合的训练，要按照比赛时技术运用的基本规律加以训练。在训练中必须重视潜移默化地进行意识熏陶，把学、练与用、变结合起来。

二、教师在篮球教学中一般采用的教学方法

1.讲解、示范法

讲解是教师用精练的语言讲述技术动作、战术配合方法，使学生对技术动作或战术配合有初步的了解。示范是引导学生积极思维的一种形象手段。他们模仿能力强，形象思维能力比抽象思维能力要好。教师的示范动作正确、熟练，要给学生留下深刻的印象，以激励学生学习的积极性。

2.分解法和完整法

分解法是把单个复杂的技术动作合理地分成几个部分，逐个进行教学，最后过渡到完整的动作练习。

完整法是对单个的技术动作不分阶段，一次完成练习的教学方法。一般用于技术动作简单或技术结构严谨、难于分解的技术动作的教学，如侧身跑等。完整教学法的优点是不会破坏动作的技术结构。

3.练习法

练习法是学生实践体验技术、战术方法的过程，是学生掌握技术、战术的重要方法和手段。教师可根据教学任务与学生基础选择以下几种练习法：

（1）单一性练习方法：是练习单个技术动作采用的练习形式，有利于学生集中注意力。它适合新教材与复习教材教学时采用。

（2）综合性练习方法：是由不同技术动作所组成的练习形式，有利于提高运用技术能力和培养个人战术行动意识。

（3）对抗性练习方法：是进攻与防守、限制与反限制的一种对抗性练习形式，可以提高技术的熟练程度和运用攻防技术的能力。

（4）竞赛性练习方法：是接近于比赛的一种练习形式，是提高学生技术、战术的手段之一。

设计和选用符合学生实际水平的练习形式是保证教学任务完成的重要措施。教师必须认真备课，精心设计，合理选用练习形式。

4.竞赛游戏方法

竞赛是篮球教学中综合练习法形式之一。一般有如下形式的竞赛方法：

（1）速度比赛：如运球比快，传球比快。

（2）次数比赛：如投篮比多，传球比多。

（3）准确性比赛：如传球比准，投篮比准。

（4）成功率比赛：如在一定时间内比投篮次数和命中次数。

（5）教学比赛：这是《教学大纲》中规定的内容之一。它有三种形式，即复习提高已学过的基本技术的教学比赛，结合已学过的基本技术进行简单规则的教学比赛和运用简单战术进行的教学比赛。根据不同情况可组织半场或全场的教学比赛。

5.纠正错误法

学生在学习过程中由于对技术概念和动作结构不清楚、技术难度大、身体素质达不到要求、受原有错误动作的影响或缺乏信心等会出现各种各样的错误动作，教师应及时发现并加以纠正。发现错误动作，教师要有针对性地采取如下方法进行纠正。

（1）语言指导与反复示范。重点分析错误动作原因，反复演示错误动作的关键部位，正误动作对比，使学生看得见、摸得着，有利于学生纠正错误动作。

（2）模仿练习。按技术结构进行专门性徒手练习，以提高神经肌肉感觉。模仿练习还能起到降低难度、增强信心、克服心理障碍的作用。

（3）分解练习。重点加强技术难点的练习。如进行行进间投篮练习，纠正学生手脚不协调、步法不对时，可分解为：右脚跨步接球，跑动中右脚跨步接球，原地拍球一次（或几次）右脚跨步接球等三部分练习，以逐步增加动作难度和要求。

（4）限制性练习。采用一定的限制手段迫使学生集中注意力，按教师的意图纠正错误动作。如纠正学生双手胸前传球肘关节外张时，可用两根立柱放在两侧做障碍，以限制肘关节外张动作；如纠正运球后转身身体重心起伏不平稳时，教师可把手侧平举，让学生在自己身前进行运球后转身，头部不能碰手臂等。此外，还可利用场区及球场界线进行各种限制性练习。

体育课教学应以全新的理念来发展学生的思维能力、创新能力、动手能力和适应社会能力等。作为一个学校，体育工作者一定要忠于体育事业，充分运用本学科的优势来挖掘学生的智慧和潜在的能力。上述几种篮球教学的方式，在篮球技术教学运用的过程中并不是孤立存在的，而是相互依存、相互促进的。建议大家在篮球教学中进行联想思维时注意与教学实际联系起来，从而能使联想思维起到更好的效果。

参考文献：

1.邵中杰等.教育学.华东师范大学出版社，1996.7.

2.金钦昌.学校体育理论.高等教育出版社，1990.2.

（作者单位：安徽省淮南四中）endprint