药膳巧治夜尿多

文/李育霖

药膳巧治夜尿多

文/李育霖

中医学认为，老年夜尿增多，多与肾虚有关，故治疗上以补肾为法，可服用金匮肾气丸。

该药为中医药，一般药店均有售，常用于肾阳不足引起的腰膝酸软，小腹急痛，下肢厥冷，夜尿增多等症。每次6～9克，早晚各服1次，多数患者在服药1～2周后夜尿次数和夜尿量开始减少。此外，还可用以下一些药膳：

1.胡核益智山药汤：胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。水煎，取汤饮之，每日1剂，分2次服用。

2.补骨脂鱼鳔汤：补骨脂12～15克，鱼鳔15～20克。两味共煮汤，汤沸50分钟后加适量调味品，即可饮汤食鱼鳔。

3.龟肉炖小公鸡：龟肉150克，小公鸡1只。将龟肉洗净切块，小公鸡去杂洗净切块，两味共炖，加调味品适量，肉熟即可食用。

4.羊肉虾米汤：羊肉150克，虾米30克，大蒜40克。洗净切片，炖汤服食。

5.狗肉炖肉桂：狗肉500克，肉桂20克。切块入砂锅炖烂，配佐料调味，连吃3天。

温馨提醒：高血压、高血脂、糖尿病、肾脏病等原发病的基础治疗不容忽视。此外，还要注意的是，睡前适度控制饮水，不饮茶和咖啡。