新探索
2017-02-26
乐活老年 2017年7期
新探索
切辣椒后应该怎么做
大家可能都有过这样的经历,切完辣椒后,手像被火烧了一样疼,不管怎么洗,都还是有“辣手”的感觉。不妨试试用酒精、食醋涂擦,酒精或食醋能溶解手上的辣椒素,能消除手上的灼烧感。擦完后用清水洗净、擦干,轻者一次即可见效,严重者连擦三遍症状就能缓解。
电脑手机一起用 小心记忆被偷走
经常一边玩电脑一边用手机的人小心了,英国萨塞克斯大学以75名健康男女为对象展开研究发现,他们经常同时听音乐、收发邮件、接收手机短信、看电视等,随后他们脑部的扫描显示,这种状态会导致注意力持续时间变短,记忆能力变差,并且更容易让人感到抑郁、焦虑。
社交让大脑更年轻
澳大利亚学者对百岁老人进行的研究发现,社交活跃、拥有亲密的友谊和和谐的家庭,会降低认知能力下降的风险。因为,亲友提供的陪伴和情感支持,能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素,有助于人们应对压力,并延缓大脑衰老。