枕秃=缺钙？原来多是蹭出来的

杜鹏

“3个多月的宝宝，后脑勺的地方有一圈几乎没有头发，这是怎么回事呢，是缺钙了吗？”

几乎每个宝宝从出生2个月开始都会出现后脑勺头发稀少的现象，有的甚至有一圈几乎见不到头发，医生通常称为“枕秃”。

一直以来，只要宝宝出现枕秃，很多家长的第一反应就是缺钙了，这似乎已经成了大家的共识。

于是，家长看到宝宝枕秃了，就赶紧给他补钙，可是，补了半天也不见有效果……

怎么会这样呢？其实，宝宝枕秃本来就跟缺钙没有必然关系，补钙当然毫无作用啊！

宝宝枕秃，原来多是“蹭”出来的

宝宝枕秃，到底是怎么回事呢？其实答案很简单，最主要的原因就是摩擦，宝宝反复蹭头，使得头发脱落从而形成枕秃的。

小宝宝躺着的时间多，经常来回蹭头

小宝宝还不会坐和站，大部分时间都是躺在床上，小脑袋经常要跟枕头、床单接触。而且，小宝宝还不会翻身，当外界声音或者图像吸引他，想要追寻的时候，就要来回转头。这样，宝宝的小脑袋反复地来回蹭，头枕部的头发就容易被磨掉。如果你仔细看看就会发现，枕秃的部位就是容易跟枕头、床单接触的部位。

出汗多

因为小宝宝的新陈代谢比较旺盛，又总是在不停地活动，加上控制出汗的交感、副交感神经系统发育还不完善，所以大多数宝宝都容易出汗，特别是在刚刚入睡的时候以及吃奶的时候，常常满头大汗。

宝宝出汗后，会感到不舒服，摇头更加频繁，汗水加上摩擦，就更容易出现脱发。

所以，宝宝枕秃，绝大部分都是生理原因造成，并不一定是缺钙。

不要轻易将枕秃和缺钙挂钩

当然，枕秃跟缺钙也并非完全没有关系。

缺钙的孩子可以发生枕秃，不过通常会存在其他症状，比如不活泼、爱急躁、睡不安、容易惊醒、常常多汗等。

怎么判断是否有异常

首先，你要明白，平时我们担心的孩子缺钙问题，其实是担心孩子患上佝偻病。而佝偻病的真正原因，是孩子缺少维生素D，影响了宝宝对钙的吸收和钙在骨骼中的沉积，从而影响骨骼发育。

如果宝宝一直有补充维生素D或者经常户外活动，运动发育也都正常，骨骼也没有异常，那爸爸妈妈就不用担心。

如果你还是不放心，大可以咨询医生意见，但千万不要看到宝宝枕秃就自行补钙。要知道，补钙补过量了，对宝宝也是不好的。

耐心等待枕秃慢慢消失

会坐、会站、会走以后，宝宝躺着的时间就会少很多，頭部跟床单摩擦的机会也会大大减少，头发就会慢慢长出来了。一般2岁左右的宝宝就很少见到枕秃了。

让宝宝多趴一趴，变换睡觉姿势，不要给他穿盖太多，减少出汗，出汗了及时擦干，经常给他洗头，这些也一定程度上可以帮助减轻枕秃。爸爸妈妈不妨试试。