大脑像个照相机

■ 穆 清

大脑像个照相机

■ 穆 清

“昨天晚上吃的什么？”当听到妈妈问你这个问题时，你的脑海中就会浮现出昨晚餐桌上的一道道菜肴：冒着热气的水煮鱼，红黄相映的西红柿鸡蛋汤……而“水煮鱼”“西红柿鸡蛋汤”这样一个个的字眼恐怕很难出现在你脑海中。

当我们想起什么的时候，那个场面的图景就会出现在眼前，这是因为我们的大脑有照相机一样的功能，很多记忆是以图像的方式存储在大脑中的。大脑这种形象的图片式记忆是右脑的一种记忆方式。右脑在记忆什么内容时，往往会把它作为图像摄入脑中，无论是文字还是图片。

照相记忆法相对于传统的通过背诵反复来记忆，要更为简单持久。例如，我们看过一部历史片后，记忆中所保留下来的东西，要比看一节历史教科书所记忆的多，而且更难忘记。相对于右脑的这种照相记忆法，左脑记忆既费力又容易忘记，是一种劣质记忆。掌握了照相记忆法的人会拥有照相机般的记忆，极大地提高记忆的效率。

照相记忆也被称为直觉图像，它指的是这样一种现象：当你想起一件事物时，它就会从感觉上明晰地再现并出现在相应的位置上。这种记忆的能力每个人都具有，在6岁以下的儿童身上尤为突出。孩子们总会对曾经见过的图像说认识，但是很难说出图像的名字，可以看出他们对于图像的记忆能力很强。小孩子识字的过程也体现了这一点，他们通常会认识很多字的形状，但却不明白它们的意思。

小时候我们之所以拥有很强的照相记忆能力，是因为那时我们的思维习惯还没有受到传统的“先理解后记忆”的左脑式学习的束缚，这给了我们的右脑较大的发挥空间，而右脑最擅长的就是图像记忆。12岁以后，我们的语言、逻辑能力得到飞速发展，右脑的图像辨识、回忆能力却下降了。不过，如果注重左右脑均衡开发，这种能力可以一直保持下去。

左脑被称为“语言脑”，擅长逻辑的、理性的分析，适合用来处理文字、计算等内容。它在处理信息时要遵守逻辑顺序，所以速度要慢一些，效率也低。右脑则被称为“图像脑”，偏重感性、直观的因素，适合处理艺术领域的内容，例如音乐、绘画等。与左脑相比，右脑记忆靠的是不需要花费很多时间来推理的图像，所以它的效率要高很多。

如何打开右脑的学习回路？答案是朗读和背诵。当我们背诵的时候，单纯地大量背诵靠的是右脑，当我们对背诵的内容进行思考的时候，就在运用左脑。左脑的语言区在我们听到或思考语言内容的时候就开始工作，但是它的记忆能力差，持续时间短。如果要让信息到达大脑的深层，就尽量不要使用语言，而是让听觉区来工作。一旦精神集中于听觉区，听觉区神经的兴奋就会抑制语言区神经细胞的活动。这个时候，照相记忆就开始发挥作用了，我们迅速浏览过的内容会像图像一样印在脑中。

（摘自《你可以更聪明》华夏出版社 图/小夕）