为我爱的和爱我的人

黎英

有一天，我在地铁里因缺氧（刚好有些身体不适）出现恶心、眩晕，在这最虚弱、意识有些模糊时，觉察到内在有一个恶毒的声音在不停地聒噪：“晕倒吧，是该生生病的时候，这样你身边那些爱你的人和你爱的人就会开始关注你，甚至来照顾和陪伴你。”

这个声音极具诱惑力，因为最近觉得有些累，不想背负太多的责任。这样的想法产生的同时，眩晕就更厉害了，两眼发黑、浑身冒冷汗、脚发软得都站不稳了，好不容易挨到站找个位置坐下来，用最后清醒的意识给附近一位医生朋友拨了个电话。

在朋友不断掐人中、虎口，给我灌糖水的过程中，“晕倒吧，是该生生病的时候，这样你身边那些爱你的人和你爱的人就会开始关注你，甚至来照顾和陪伴你。”那个声音一直在不断地盘旋，一直不愿意就此清醒过来，我觉得我的意识越来越模糊，失去对周围一切的反应能力。这时，医生朋友的一句话启动了我内在的清明：“你一直都很健康，这也一直是我们最羡慕的地方，你可以挺过来的。”

是啊，我身体一直很健康，基本上没怎么生过病，感冒都少，朋友们一直都说我的生命力太强了。医生朋友的那句话好像是一束光，一下子照见了另一个想法：“我为什么要让爱我的人和我爱的人来担心我呢？其实我完全可以为我爱的人和爱我的人活得更健康、更快乐啊，这样他们也才会更健康、更快乐啊，因为这才是我要的。我不想看到他们为我担忧和伤心，所以我会好起来的。”

当想到这种可能性的时候，当找到我要的意义的时候，当我下决心要為爱我的人和我爱的人更健康的时候，我开始觉得不舒服的感觉减弱，慢慢缓过气来，脸上、嘴唇上开始有了血色，朋友焦急的声音开始明显放松、轻柔下来。很快，我完全清醒过来，并恢复了原有的清明、宁静的状态。我恢复的速度让朋友很是讶异，他原本已经准备要送我去医院了。

这个经历让我更深切地体验到我们创造自己的生命这句话的意义，我们的世界其实全部都是由我们内在的思维、想法所创造出来的，我们总是能找到另一个可以释放痛苦的全新想法，当我们能觉察自己不快乐的来由时。我们有能力改变我们的世界，就如创造我们的世界一样。

从那以后，每当我开始懈怠偷懒不想运动时，或者在做不利于健康的事情时，内在那句话就会响起：“为我爱的人和爱我的人活得更健康、更快乐，这样他们也才会更健康、更快乐。”这提醒并促使我改正或者调整自己的做法和行为，于是，一切就真的开始越来越好了。

责任编辑/邹佳璇