百岁淑女健如中年人

文/于伟 章咪佳

百岁淑女健如中年人

文/于伟 章咪佳

80多岁一人到全国各地旅游，92岁开始写自传，100岁出版了一部十几万字的书籍……杭州102岁“淑女”傅梅生的经历让人惊诧。浙江省中医院近日给傅老做体检，医生很吃惊：傅老的器官竟有五六十岁人的健康水平。

傅梅生展示穿针绝活

不看故事片只看新闻

一件白底碎花的长袖衬衣，外头罩一黑色印花小褂。见着人就笑眯眯地点头，眉宇间还能看到年轻时候的清隽。“优雅啊。”旁人惟有敬佩。

傅老退休前在浙江省中医院上班，此次到中医院体检时，说到不少医生的名字，只要是曾经跟傅老有过交集的，她都记得。傅老的儿子徐重光介绍，老人家的记忆力和表达能力，都保持在非常高的水平，这得益于她每天看报纸，晚上一定要看新闻联播。

“故事片我是不看的。”傅老特别表示，她不喜欢看电视、电影，但是关心国家大事，“我们正在打‘老虎’呢”。

遗传基因好修养也好

傅老的遗传基因不错，父母是浙江建德的农民，一生清苦，没有什么好的医疗条件，但都活过了90岁。“除了好基因，我也给我妈妈总结过几点长寿秘诀。”徐重光一条条说。

第一条是“见世面多”。19世纪末20世纪初，外国传教士到建德，傅老的父母就信了基督教，一直都有“男女平等”的观念。傅老没有裹小脚，没有当童养媳，从小学一直读书到中学毕业，后来又到当时英国人办的杭州广济护校学习。

第二条是“吃得起苦”。在杭州广济护校读书时，为减轻家里的经济负担，傅老就给当地的老板织毛衣，每件能换2元钱，当时织得两只手腕关节腱鞘出现囊肿。

第三条是“不记恨人”。傅老曾在工作和生活中遇到很多坎坷，但她一直咬牙坚持下来，也没有记恨过任何人。

原汁原味的食品是最爱

傅老的生活很有规律：每天晚上看完新闻联播，7点半就睡觉，早上5点多起来，11点半到12点半左右午睡。

饮食上，傅老强调“吃饭不过饱，不要吃得太多”，软饭、水果、蔬菜多吃点。老人爱吃原汁原味的东西，如蜂蜜、核桃、鸡蛋等，鸡蛋每天吃一个。那些加工过的东西，吹得天花乱坠的补品，她从来不吃。她每天都是自己做早餐，用电热杯自己炖，蜂蜜、红枣、麦片，鸡蛋打成花，老人说：“药补不如食补。”