男人冷养活得久

1.身体冷下来：不要频繁进行热水浴或桑拿，有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。2.裆部冷下来：最好不穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气。3.饮食冷下来：学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入。4.火气降下来：火气上来时听听舒缓的歌曲、去室外走走。endprint