他若上火，你莫浇油

周公子

一言不合就跳河，这个我们经常在影视剧中能看到的极端行为，真实地发生在我们身边。2016年12月26日，贵州省贵阳市一男子在与妻子大吵后，一怒之下直接跳进了河里，要知道他根本不会游泳。虽然在警方和好心路人的帮助下，男子被救了上来，保住了一条性命。但他的这种极端冲动行为让网友热议了好一阵子。原因是，这让很多人想起了冲动型的伴侣，他们情绪不稳，受到刺激容易爆发，常常把关系拖入暴风骤雨之中。

2016年底，“50大奇葩新闻”就记载了这么一条：

36岁的永春人阿勇和妻子结婚后一连生了两个女儿。有亲戚就嚼舌根，嘲笑他们生不出儿子。结果，阿勇一怒之下竟然“挥刀自宫”，差点儿闹出人命。幸好医生抢救及时，花了4个多小时才把命根子给他重新接回去。

“冲动是魔鬼”，这是新闻中网友点赞最多的评论。可见，这样的人在现实中可真不少啊。他们多数都具备“不稳定型人格”的特征，用简单的两个字来概括，就是“突然”：愤怒突然而来，攻击不期而至，事前缺少谋划，做事不计后果。就像一个控制装置很差的炸弹，你碰它一下，它就原地爆炸了。

不稳定型人格，因为表现不同，又分成了“冲动”和“边缘”两大类型。

冲动型的人，很容易在遇到阻碍、受到批评、感觉自尊受损的时候猛烈发作，哪怕刺激看起来很小，都容易诱发暴力的语言和攻击性行为，当时难以自控，事后常感后悔。

2016年，安徽水湖镇就发生了一起“杀妻”悲剧，起因不过是鸡毛蒜皮—男子周某某闲聊时对妻子说，同学生了个儿子。妻子回道：“你们北方人就是要生儿子。”周某某觉得自己被批评，一下子恼了，反驳说：“那你们家人不也是要儿子嘛！”于是两人你一句我一句吵起来。周某某头脑发热不断殴打妻子，直到发现她一动不动才幡然醒悟，连忙做人工呼吸和心肺复苏，但已无济于事。

这就是典型的冲动型人格，一点儿小事就能把他们点燃，继而攻击他人或者残害自身。所以，这种人的人际关系往往很差，周围总是弥漫着一股紧张的气氛。

面对冲动型伴侣，

要学会叫“停”

冲动型人格的自控能力很差，情绪发作的时候容易冲昏头脑。所以，面对这样的伴侣，你一定要学会叫“停”，及时抽身出来，不要和他硬碰，以免情绪在对抗中变得越来越激烈。你可以尝试认真聆听，并展示理解的态度，承认他的愤怒有合理性。等他情绪平复、听得进道理之后，再慢慢解释。

长期来说，你可以和他一起寻求专业帮助，培养心理调节能力，让情绪起伏逐渐趋向平稳。

相比冲动型人格的紧张关系，边缘型人格则具有一定的吸引力。他们渴望和别人交往，希望和爱人融为一体。当关系进展顺利的时候，他们热情友好，可爱迷人，让对方欲罢不能。然而，这种美好的场景很容易被不稳定的心境打破，只要你踩中边缘型人格的死穴―被抛弃，风雷就会平地而起，毫不留情地将你吞没。

电影《致命诱惑》生动地演绎了边缘型人格的情感危机。女主角艾丽斯主动提出和男主角丹发生一夜情，并深深迷恋上他。但是，丹很快就发现艾丽斯的“爱情”非常可怕。她会跟踪自己，在他没回电话时自残。当丹感到害怕提出分手时，艾丽斯开始打骚扰电话，潜入丹的房子，把宠物兔杀死放在锅里煮，还拿刀袭击丹和他的妻子……一系列极端的行为，都源于艾丽斯不想被抛弃。

这就是边缘型人格的特点，一方面，他们期待无穷无尽的关爱；另一方面，他们又对“被抛弃”特别敏感，一点儿风吹草动，哪怕不是真的，都容易诱发他们激烈的情绪波动，导致行为发生突然转折，由黑转白、从爱到恨，甚至自残自伤都可能在短时间内戏剧性地发生，让伴侣措手不及，不知如何是好。

面对边缘型伴侣，

要划清界限

边缘型人格的极端和渴求息息相关。他威胁要绝食或跳楼，也许就是希望你答应24小时都陪伴他。这种要求虽不合理，但如果你直接拒绝，他也有可能弄假成真。因此，面对这样的伴侣，你要做的就是“温柔地划一条界限”，让他明白：“我不会抛弃你，虽然我不能答应你的要求”。

长期来说，你可以和他一起去强化生命中的稳定感，让他感受到：自己的价值不会流逝，你的爱也不会流逝—只要他能够时时体会到这一点，情绪就不容易激烈摇摆了。