退休静养真美好

文 蔡丽萍

感悟

退休静养真美好

文 蔡丽萍

工作43载，我调了不少单位，也换了多个岗位。退休了，意味着远离了喧嚣，远离了在喧嚣中必须经历的人与事。

退休了，需要为自己温一壶不退热的茶，找一把舒适座椅，朝你喜欢的风景，摆一副清风朗月的架势，和自己好好地待在一起，好好地交谈，任由茶的清香沁入心脾，悠哉着去收获这个世界的宁静。退休了，无论在哪，无论做什么，心灵深处是恬然与安谧的，是舒适和自在的，这是静养的最美姿态。静养可以是文字的，可以是歌声的，可以是学术的，可以是运动的；可以在家里，可以在大自然中，可以在近处，可以在远方，一切皆是灵魂里的诗情画意。

静养，汲取正能量，少发牢骚。静养不是孱弱乏困，懒散无为，而是细思慢想，动静结合，为健康而思，为快乐而想。在这充满诱惑和浮躁的尘世里，避生活之喧哗，平生活之繁杂，葆心灵之纯净，这是退休之人于社会于家庭的另一种奉献。把家当成自己喜欢的“艺术”试验地，打造清新洁净明朗美丽的家园；去老年大学里接触新朋，接受新知，怡情于自己喜好之事。

静养，健康始终放在第一位。坚持一项喜欢的运动，坚持一项艺术爱好，并持之以恒地做下去。坚持的过程很美，结果也会很美，坚持是心诚的表现，是获得美好老年生活的途径，健康的身体对老年生活而言是何等的重要。持之以恒地健身不是简单的事，它需要有说服自己的能力，战胜自己的勇气，坚持就没有阻碍，生命的活力显示的是坚持的能力，坚持喜欢，一直做到生命的最后，方能成为老年生活的胜利者。

静养，欣赏自己很重要，感恩生活很重要。欣赏是生命魅力的原动力，感恩是让世界更加美好的元素。谁说老了就不美丽，老有老的魅力，老有老的风采。欣赏自己的感恩之心、感恩之行，同时感恩生活给予的一切美好；欣赏自己的品位和素养，生在骨子里的纯朴，长在生命里的善良，独立坚定的人格；欣赏自己的智慧和灵性，爱自己的容貌性格，同时感恩父母给予的独一无二的自己。一个充满魅力的老人，心中永远住着阳光，内心深处洋溢着对现实生活的满足，依然向往着遇见更加健康快乐优雅的自己！

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