老伴欢乐颂

文 宋增明

老伴欢乐颂

文 宋增明

老伴今年75岁，在教育战线工作了38个春秋。未退休时，她除了主管学校教学工作外，每周兼任6节音乐课，回家还要操劳全家8口人的家务。因为超负荷运转，她患上胃病、头痛等疾病，每次见她难受的样子，我的心里也不好过。

退休后，老伴的状态好了许多，我的心情也随之振奋。老伴天生一副好嗓子，从小酷爱唱歌。她歌唱得并不太好，常常是随口唱几句，但那无忧无虑、一脸沉醉的样子，很能感染人。她每天洗菜唱、洗衣唱、扫地唱、煮饭唱，走路也唱。孩子们说：“老妈，你整天张口就唱，怎么不觉得累呀！”我说：“你整天疯疯癫癫地唱个不停，也不怕别人笑话。”她答道：“唱得好坏并不要紧，我唱歌主要为了让自己高兴，一唱歌，我浑身就感到舒服、轻松。以前工作压力大，想唱唱不了，现在闲下来了，我想唱就唱，只要自己高兴，管别人笑话不笑话。”说来也巧，由于老伴长期坚持自唱自乐，她的胃病和头痛都消失得无影无踪。其实老伴个性非常腼腆，从不愿意表现自己，退休后却一反常态，在繁杂的家务劳动中，保持一种自娱自乐的心态，从歌曲的旋律中找到自己的乐趣。这实在是一种既经济实惠又有益身心健康的养生妙法，值得我学习。

人世沧桑，快乐不常，有颗快乐喜悦的心尤为重要。自己在日常生活中多找些乐趣，才是最幸福的事情，这是我从老伴的歌声中悟出来的道理。

我为老伴唱出快乐、健康而喝彩。