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服膏冬令最宜春夏接力

2017-02-05苏励

中老年健康 2016年11期
关键词:药力冬令开春

苏励

人们在长期的生活实践中形成了“冬令进补”的习惯,并称膏方为冬令膏方,顾名思义就是在冬令季节里服用,故冬令是膏方服用的最佳时节。

冬令进补 开春打虎

为什么在冬令时节服用膏方为最佳呢?

冬令天气寒冷,万物藏伏,人与天地相应,人体精气内藏蓄积,把营养藏于体内,同时代谢降低,消耗减少。这就像冬天大自然寒冬树叶飘零,腐殖入土,而有了来年的枝繁叶茂。人们在冬令进补,能为开春乃至全年的健康打下基础。俗话说“冬令进补,开春打虎”,故冬季是一年四季中进补的最佳时机。

提前预约 把握时机

冬季膏方的最佳服用时间段是农历冬至到立春这段时间。由于传统膏制作时间长,故要提前预约自己的医生,争取在冬至前拿到膏方。

以前因为没有冰箱,而膏方都是滋补药物,营养丰富且不含任何添加剂、防腐剂,很容易霉变,所以尽量在近冬至时制作,现做现吃。而现在冰箱已普及,大家可以较早地预约医生,做好膏方存放在冰箱里,到冬至这天开始服用。这样可以错开高峰,节约预约、等候的时间成本。

当然如果由于种种原因,取膏方晚了,有的甚至等拿到手已近开春,这也不要紧,只要坚持将膏方服完,同样会有较好的疗效。

一年四季 膏方皆宜

虽然说,冬季服用膏方效果最佳,但其实一年四季都可服用膏方,尤其是治病类膏方。关键是不同的季节,处方用药需要因时制宜,不能一成不变。

《慈禧光绪医方选议》中,御医开的膏方每个月都不同,如二月有祛风和脉调气利湿化痰膏,三月有资生健脾膏、清热养肝活络膏,四月有调气化饮膏、调中清热化湿膏,五月有调肝和胃膏,六月有益气平胃健脾膏,直至十一月的养阴调中化饮膏。

可见,一年中都可开膏方、服用膏方。

药力不逮 继续接力

有相当一部分患者反映,吃了冬令补膏确实有效,精神转佳,不容易感冒。但是半年后,也即夏末秋初,又反复感冒了。这是因为冬季膏方药力大约就是半年左右,时间一长,药力不逮,原来的不适症状就又会出现了。

那么在药力接不上的这段时间怎么办?吃一料夏季膏方,就可以解决这个问题了。夏季膏方在这个意义上讲,是冬季膏方的接力棒,它可以延长冬季膏方的药效。

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