茶文化融入高校体育教学的实践与思考

李云鹏

（黄河科技学院，河南郑州 450063）

茶文化融入高校体育教学的实践与思考

李云鹏

（黄河科技学院，河南郑州 450063）

茶文化中包括深厚的教育价值，继承了中国传统民族文化的精髓。高校体育教学过程中融入茶文化，实现茶文化思想与体育精神的互动融合，不仅可以促进我国高等体育教学的创新与发展，同时还能够丰富体育教学内容，激发学生学习兴趣，提升教学效率与质量。在融入传统茶文化的过程中，学生的团队写作能力、集体意识、爱国主义精神，都能够得到强化和提升，这部分内容正是我国当前体育教学中确实的部分，因此强化茶文化在高校体育教学中的渗透和融入，是非常必要的。本文以茶文化为视角，对高校体育教学中茶文化融入的相关内容进行具体分析。

茶文化；高校体育；实践

从目前我国体育教学的情况来看，文化教育确实是非常普遍的，茶文化作为中国传统文化的重要组成部分，集中体现了中国传统文化中儒释道三家的思想，已经丰富的人文教育价值，将茶文化融入当代高校体育教学中，能够从人格、心理及身体素质等各个方面强化学生总体素质。还能够陶冶学生情操，完善学生人格，是素质教育背景下，高校开展体育教学的重要举措。这就要求高校体育教师要充分发挥自身的引导作用以及教育职能，在设计教学内容的过程中，将茶文化与学生的兴趣、爱好相结合，科学选择教学方法，实现茶文化在高校体育教学中完美融合，促进高校体育教学可持续发展。

1 高校体育教学创新与发展的基本趋势

体育教学作为一种体验式的教学方式，具有自己的理论和规律，它的理论来自于心理学中的心理力，将人的心理状态分为积极和消极；它的规律是来自于人们对于事物了解的境界，将这一系列的变化视为一种行为规律。目前，我国的体育拓展有下面几个特点：

1.1 拓展训练内容的多样性和多学科属性

因为体育训练与社会中的多行业都有一些联系，体育教学结合着各个行业中可以吸收的优点，使得拓展训练的内容具有多样性，高中的体育教学因为学生的特点，常使用的包括基本性的体育素质的拓展训练、专业性的体育素质的拓展训练和综合性的体育素质的拓展训练。随着社会经济的进步，学生对拓展训练的要求也越来越多，像一些健身类的体育教学也已经成为大学生们常常使用的体育教学项目。可以看出来大学生们对于体育教学的体验的种类在日渐增多，这种跨界的体育拓展体验受到大众的喜欢。

1.2 拓展训练的方式由传统的教师主导型向学生参与型转变

在体育教学逐渐的受到高中学生喜欢的同时，体育教学的方式也在发生转变，由之前的传统的教师主导型向学生参与型转变。传统的体育教学中对于老师的角色过度的重视，使得在整个体育教学中一直是老师占主导地位，学生在这个训练中不能够将自身的价值以及自身所具有的特点和一些精神展现出来，使得整个体育教学对学生来讲并没有一个体验的意义和价值，做这些体育教学就只是在浪费时间而已，在新的体育教学的模式中，学生作为体育教学中的主体进行拓展训练，能够通过拓展训练有所收获，同时能够将自身的价值彰显出来，也能够激发学生的一种潜能的开发和创新思维的体现，拓展训练还能够增加学生的团队精神，像真人CS这类的拓展训练，学生们团队作战，这对提高学生的团队精神有很大的帮助。

1.3 拓展训练的实现形式趋于社会化

随着社会的不断发展，体育教学也在不断的发展，体育教学的实现形式开始趋于社会化。在之前的高中体育教学的实现形式是在课堂中设置一些拓展类的游戏和课堂之外开设一些关于拓展训练的选修课程以及在一些社团或者是俱乐部中进行体育教学，使得学生们的业余生活有所丰富。目前，在社会中存在一些商家或者是一些组织，将体育教学作为一项商品进行出售，他们通过向大众提供一个专业化的体育教学的场地和设备来收取大众的门票费，这种商业性的体育教学的出现为高中体育教学增添了一抹色彩，因为这些组织对高中体育教学的赞助使得高中体育教学向着一个更好的方向发展。

2 传统茶文化引入高校体育教学的结合点

我国的茶文化具有丰富的内涵，其中融合儒家、道家、佛家等一些精髓，其中茶文化中的基本内容就是和谐，茶文化中的这个基本的内涵对于现代社会来讲是严重缺乏的，也是现代社会急需的，所以将茶文化引入教学是众望所归的，而茶文化中的这些内涵对于我国高校的体育教学又有着非同寻常的意义，所以应该将两者进行有机的结合，使得高中体育教学的成果更加明显。

2.1 团队精神：体育教学的群体向度

茶文化中的基本是和谐，和谐在人与人之间的交往中占有一个重要的席位，如果人与人之间不能够和谐共处，那么何谈的交往，所以和谐是人进行交往的基本。在高中学校里，这种茶文化中所赋有的和谐应该进行普遍的播撒，因为现代多数家庭都是独生子女，这就导致了学生都会具有一种自私的行为以及没有团队意识，所以在进行拓展训练时将茶文化中的和谐添加进去，让学生更能够体会和谐的重要性以及认识到团队的重要性，树立一种团队意识。这种将茶文化中的理念与高中体育教学的实际活动相结合会使得拓展训练具有更好的效果。

2.2 修身养性：体育教学的功利向度

首先，茶文化最先给予我们的是物质上的满足，因为茶具有多种的功效，可以帮助人们来满足一些自身的需求，这对于茶文化来讲就是茶文化所具有的功利性，体育教学对于人来讲是通过一些训练使得人在心里、身体上有一个好的释放或者是提高，这是体育教学的功利性的地方，而这是对人提供一定的满足，使人获得一些需求，这对人来讲就是他们的功利性所在，将这两者结合在一起之后对于这种功利向度上对于人的满足更多。

2.3 人际关系的协调:体育教学的一般价值向度

茶文化经过几千年的风雨一直延续到今天，这与它自身所具有的一种人际关系的协调的内涵息息相关，不管是在那个朝代对于茶的看法基本都是一致的，认为茶是具有一种平心静气的作用，是一种和谐的潜在象征，尽管面对着改朝换代，茶用其自身所具备的内涵来进行环境的适应，最终茶文化在不断的适应环境中逐渐成长。体育教学是一项当代高中教育中的项目，其自身所带有的体验等能够帮助学生进行更好的自身素质的建设，同时能够帮助团队进行一个好的团队管理和运行。这其中都体现了人际关系的协调，不论是茶文化还是拓展训练之中，都离不开人际关系的协调，这两者之间进行结合之后能够让学生在进行拓展训练的时候学到更多的人际关系处理的方法。

3 高校体育教学与传统茶文化有机结合的基本方式

当今的高中教育主要是对学生进行素质教育，而这种素质教育的主要教学方式就是“体验式教学”，将学生带入一个场景或者活动中去，让学生在这个场景中来进行问题的解决或者任务的完成，在这个过程中学生会学到一些在之前的传统的体育课程中学习不到的知识，在这里可以与茶文化中富含的一些内容进行融合，将茶文化融到拓展训练中。

3.1 物质层面的接触:将茶水推广到体育教学中去

在物质层面的接触上，可以将茶水推广到体育教学中，通常在进行拓展训练的学生饮用的都是矿泉水等饮料，现在用茶来代替之前的哪些饮料，让学生从物质上对茶有一定的关注度，同时，茶水对于人体具有一个很好的作用，茶水除了能够给人体补充一些水分之外，还能够为学生补充一些微量元素以及矿物质元素，这些都是茶叶中所蕴含的对人体有益的物质。通过让学生们在进行体育教学中饮用茶水让学生对茶有一个初步的认识，通过饮茶来学习茶文化中所蕴涵的一些其他的精神，这种从基本开始进行的渗透，能够更有效达到教学效果。

3.2 行为层面的接触:将茶文化礼仪与体育教学融合起来

茶文化中的礼仪也被看作是一个独一无二的存在，茶文化中的礼仪在传统文化中占有很重要的位置，在日常生活中茶文化中的这种礼仪也被高度的重视，在一些南方的城市流传着“客来不敬茶，不是好人家”的风俗，可见，茶的这种礼仪被人的重视程度。所以，在高中体育教学中这种礼仪应该被沿用不应该被丢弃，体育运动也是具有自身的一种礼仪习惯的，在进行拓展训练时应该将这些礼仪做好，比如在训练之前相互的握手，这些礼仪能够帮助学生们进行更好的交流，比如“荒岛求生”的体育教学中，团队内部成员可以通过讨论茶文化进行一个很好的互动交流，增加团员之间的信任和默契，帮助团队度过这个困难。

3.3 理念价值层面的接触:将茶文化的生活理念与体育教学结合起来

茶文化中具有的多种文化内涵，茶文化中聚集了多学科的理念和价值，这使得茶文化具有一定的社会性，使之能够适应社会的发展。所以针对茶文化中的这些优点可以将拓展训练的方向进行一个转变，变得学生能够很好的融入进去，变得日常化，生活化，像茶一样被大众所了解和喜爱，不能只作为一个课程而存在，应该离学生更近一些。其次在体育教学中融入一些茶的艺术进入，使得拓展训练能够轻松的完成。

结束语

本文从三大方面对茶文化在高校体育教学中的融入进行了研究，通过本文的研究，我们能够发现，茶文化具有丰富的茶文化内涵与形式，能够弥补和完善当代高校体育教学的不足，促进高校学会身体与心理的综合发展。同时，也实现了茶文化在当代高等教育中的传承，当代高校学生应该了解中国民族茶文化，感受和体悟其中的内涵，使其能够认识到中国民族文化的精妙与伟大，这在文化全球化的背景下，显得极为重要和迫切。本文对此进行了几点分析，希望通过本文的研究，能够为当代高校体育教师提供一些建议和参考。

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李云鹏（1979-），男，河南南阳人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与训练。