六十岁戒烟仍可延长寿命

六十岁戒烟仍可延长寿命

是时候戒烟了。研究表明，抽烟者即便到60岁再戒烟也一样可以延长寿命。一项新研究证实停止吸烟永远不会为时过晚，而且戒烟越早，寿命就越可能延长。

在实验中，科学家发现，在30岁到69岁期间不同节点上戒烟可以显著降低死亡几率。此外，放弃吸烟的人比目前仍在吸烟的人在70岁后死亡风险在很大程度会有所降低，即便对那些在60岁放弃吸烟的烟民来说也是如此。因此，应该不分年龄，对所有吸烟者强调戒烟。

据研究，与吸烟相关的死亡因素包括肺癌、膀胱癌、肠癌、肝癌、胰脏癌和胃癌，还有心脏病、中风、糖尿病等疾病。近日，有报告称，每50根烟就会导致一个肺细胞DNA变异。

（《食品与健康》）