普通高校游泳教学模式的改革与实践

2017-01-27庞博

运动 2017年10期

关键词：游泳池普通高校游泳

庞博

（西南医科大学体育学院，四川泸州 646000）

普通高校游泳教学模式的改革与实践

庞博

（西南医科大学体育学院，四川泸州 646000）

随着全民健身理念的深入推广，高校体育教学得到了重视，尤其是游泳教学模式。众所周知，游泳是一项老少皆宜的运动，对身体素质的提高、健身塑形等具有重要作用。但是在我国高校游泳教学中，传统教学问题突出，逐渐落后于现代教育要求，影响游泳教学发展，对学生发散思维、主观能动性培养具有不利影响，随之而来的是新型教学模式。因此，普通高校游泳教学模式改革成为当务之急。

普通高校；游泳教学模式；改革与实践

游泳素有“运动之王”的美称，是人们喜闻乐见的运动项目。伴随着全面健身计划的落实，游泳运动可谓“圈粉无数”，赢得了人们的喜爱且越来越多的人投入到游泳运动中。在高校体育专业教学中，游泳项目也颇受教师、学生的青睐。但是根据现阶段游泳教学情况看，存在诸多不足，有待进一步改进，因此，成为教师教学的重要研究课题。

1 游泳项目价值、优势及影响

1.1 游泳项目特点与优势

作为一种有氧运动，人们需要借助水的浮力来克服水的阻力，在其游泳过程中，人们身体全部机能都在运动。游泳这项运动的起源要追溯到几十年前，其历史悠久，具有塑造肌肉线条、提高骨质、提高身体柔韧性、燃脂减重、缓解压力与抑郁等优势。当代大学生进行游泳运动能够帮助提升精神意志、身体素质等，这也正是游泳运动受欢迎的主要原因。游泳不同于其他体育项目，对人的神经系统、免疫力、肺活量提高等具有重要作用，因而具有重要研究价值与影响。

1.2 游泳运动的影响

现阶段，游泳是高校体育专业中最热门的项目，学生可以按照自身活动时间、学习状况等自由规划游泳运动的时间与强度，帮助放松心情、强身健体，提高心肺功能、身体协调性等。由此可见，游泳运动对学生的影响是多方面的。另一方面，游泳运动不同于其他有些运动，有些运动具有一定的危险性，游泳运动其损伤也是较小的，适合学生长久坚持。基于此点分析，游泳运动是其最佳选择，对学生终身体育意识培养具有重要影响。

2 普通高校游泳教学不足

2.1 教学课时安排散乱

在多数普通高校，尤其是体育院校中，游泳是其必修课程。通常情况下，游泳教学在12～18课时，被安排在大一、大二的第2～3个学期中，通常1学期分为3周课程，每周1节课，每节课2个课时。因为游泳这项运动需要一定时间的学习和不断地练习而成，若高校学时安排过于分散将难以达到理想教学效果，学生学习较为困难。游泳课时较少造成游泳动作技能教学不连贯、间隔时间较长，学生学得快忘得更快，影响学习效果。所以，现阶段游泳教学难以生成完整的教学系统，教学内容重复，影响教学进度，最为重要的是学生学习效率低。

2.2 教学设施资源紧张

现阶段，普通高校教学设施落后、缺少资金投入。据统计，一方面，普通高校标准游泳池仅1～2个，但是1节课学生居多，造成游泳池教学秩序混乱、声音嘈杂，学生得不到有效练习。另一方面，游泳池较少，无法达到游泳教学要求。教师资源紧张，1名教师需要带多名学生，增加了教学难度而影响教学效果；同时，由于1名教师带多名学生，使得教师不能兼顾全部学生，一些学生未得到教师指导而影响教学效率的提高。

2.3 教学模式滞后

受传统教学理念影响，现阶段游泳教学模式单一，教师以讲解为主，学生以自由练习为主。这种教学模式较为简单，很难体现游泳教学特色，造成学生难以懂得教师动作讲解。所以，这种教学模式已经落后于现代教学要求，改革已成为必然。

3 普通高校游泳教学模式改革实践

3.1 增加游泳教学课时

普通高校教学想要跟上现代教学发展步伐，一方面，需要从教学组织形式入手。将原有2～3个学期游泳课时进行集中开设，将18课时教学集中于某一学期的3周，每周3节游泳课，每节课2学时的模式进行。利用这种教学模式，集中教学时间的形式，提升教学完整度、系统性，这对学生游泳动作的掌握具有帮助性作用。另一方面，也能够防止教学内容重复、影响教学进度，进而提升教学质量。

3.2 提高教学环境、增加教师资源

针对游泳教学学生人数较多、教学资源紧张等问题，笔者建议：（1）学校申请教学资金，增加游泳教学设施、器材等。当地政府部门也可以扩大学校游泳教学财政预算，或是学校与有关企业联合吸引投资，修建游泳池，提高教学环境。（2）实行分层教学形式，将学生进行分散教学，安排在不同教学时间、不同游泳池教学，确保每名学生都能够得到教师的指导。同时，学校提高游泳池等级，定期进行清洁、换水、消毒等，确保学生在健康、无菌环境下学习。（3）学校增加游泳教师资源，降低教师教学压力，使学生能够得到教师的有效引导，继而掌握游泳动作技能，提高学习效果。

3.3 创新教学方法与教师组织

3.3.1 创新教学模式，实行多媒体教学模式随着现代科学技术的进步，多媒体得到了广泛推广与应用，逐渐应用在教育教学中效果显著。相对于传统教学模式，多媒体教学是集声音、影音、图像、视频于一身的信息技术教学形式，能够让学生有焕然一新的感觉，教学效率良好。对此，学生在学习过程中，尤其是基础较为薄弱的学生，如果仅凭借教师单一的讲解想要完全理解具有一定的困难，而多媒体教学进行水下摄影将教学内容具体化，让学生能够真实地看到水下动作后进行练习，其效果更佳。因此，在教学中，教师可以通过多媒体教学形式为学生展示直观的水下动作，随后教师进行教学示范，最后学生进行自由练习。这样将会提升游泳教学效率、降低学习难度，将理论与实践相融合，进而掌握游泳动作要领。

3.3.2 分层合作教学模式由于学生基础不同，学习能力不同，个性特点不一，具有较大差异性，所以，在游泳教学时教师可以实行分层教学模式。因为采取统一教学模式对一些水平较高或是已经掌握有关技能动作的学生，如果不断进行初级教学训练将降低学生学习热情。但如果直接进行难度训练，又无法顾及基础较弱的学生，所以为了顾及全部学生，教师通过分层教学模式会使教学效果显著。首先，将学生按照学习水平分为基础弱、中等、水平较高3个不同等级，随后教师充分利用教学资源，兼顾不同水平能力的学生。这样一来，就能够让全部学生得到有效练习，防止出现一刀切现象。

3.3.3 简化教学模式一些高校游泳教学为室外环境，容易受到天气温度变化影响。例如，降雨或大风天气下，游泳教学将无法正常进行，其课时也将相应地的减少。针对这一问题，就需要教师从教学模式、教材入手，简化教学内容，删除复杂环节、节省教学时间，进而让学生得到知识技能的提升。首先，节省课前时间。由于游泳人数较多、环境嘈杂，这给一些学生留下了可乘之机，进而逃避学习。针对这一问题，教师可以实行学生勾画点名册形式，先报到的学生先进行游泳学习准备。同时，节省教学准备活动时间，教师略去一些与游泳学习无关的徒手练习，在地面上练习取消准备活动环节。其次，学生尽可能早到游泳池，节省地面练习，增加水下练习时间。地面练习是有必要的，但教师可以简化，只有学生实践能力得到提升才是硬道理。所以，教师应立足于教学方法，按照学生学习能力与个性特点进行方法创新并调整教学时间。但是如何在地面练习中做到简化、讲清有关动作技能，让学生在水下练习时有帮助呢？需要教师进行精心的教学计划。最后，教师在教学过程中，需要注意自身动作示范要标准、规范，指导要正确。

3.3.4 注重课后游泳练习新课程教学改革，不仅需要教师注重教学方法、教学模式的转变，也要注重学生课后练习。因为，想要使学生得到游泳技能的提升，仅凭借课上有限的时间是不够的，需要学生在课后进行巩固、不断地练习。（1）学校适时免费开放游泳池，为学生提供更多练习机会；学校也可以与有关游泳馆联合，为学生提供多种游泳环境。（2）学校聘请专业游泳教练，定期组织学生课外游泳练习，使学生得到知识技能的有效提升。同时，拉近教师与学生的感情。（3）学校定期举办游泳竞赛，为学生提供发挥特长的机会。促进多样化发展，激发学生学习兴趣。同时，起到宣传推广作用，积极响应全民健身号召。