体育教学中学生心理素质培养谈

刘永明�オ�

[摘要]在体育课堂教学中融入心理教育内容，对矫正学生行为有积极帮助。体育教学不仅要让学生获得丰富的运动机会，提升身体素质，还要帮助学生建立正确的人生观，所以，渗透心理教育是必然的。

[关键词]初中体育课堂教学心理素质

[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）360087

初中阶段是学生心理快速成长、独立人格形成的关键期，而学生受社会环境的影响较为严重，特别是来自家庭的影响，往往会对学生的性格塑造形成重要冲击。体育课堂教学中，教师展开学情调查、优化引导方式、升级评价体系，都可以为学生心理矫正提供良好的机遇。特别是剧烈体育运动中，培养学生的抗挫能力，锻炼学生的坚韧意志，能够为其健康成长提供重要动力。

一、学情调查，创设心理教育环境

学生存在个体差异，这是普遍现象。运动基础、训练习惯、技能悟性有差异，而且心理个性化特征更为突出。教师要启动心理教育，自然要对学生个体差异有综合调查，特别是心理问题比较突出的学生群体，应该是教师重点关注的对象。在设计课堂教学时，教师要注意融入丰富的游戏、娱乐内容，以提升运动趣味性，吸引更多学生主动参与体育运动中，为学生创设适宜的运动环境，这对促进学生心理健康成长有重要意义。

如学习“韵律操”时，教师在动作示范传授时发现，有几个女生畏首畏尾，动作放不开，应付现象严重。教师专门找到这几个学生了解原因，其中有个女生说：我也想学，可真动起来，好像有好多人都在看我，心理特别别扭，怎么也放不开了。另一个说：老师，能不能让我们找一个地方学习，我怕同学们笑话。教师答应了这几个学生的要求，并亲自给出具体的指导，她们学习积极性很高，学习效果非常显著。当学生合练时，教师将她们的韵律操展示拍成视频当众播放，一开始她们都紧张得不得了，听到大家鼓起了热情的掌声，她们显得格外兴奋。这之后她们也不再要求单独学习了，自然融入大集体之中。教师深入学生之中展开学情调查，并针对性给出学习引导，特别是将学生表现拍成视频播放，给这些学生带来极大的心理触动，让学生经历了一个心理蜕变的过程，教学效果极佳。

二、多元引导，提升学生抗挫能力

体育课堂教学有自身的规律，教师要对引导方式展开多重优化。首先是教法优化，介入多种媒体辅助教学，为学生创设多种教学情境，能够有效激活课堂气氛。其次是学法整合，学生大多喜欢集体活动，介入竞赛、游戏内容，可以让学生忘情投入运动中，在集体活动里提升身心素质。再次是学生意志品质训练，学生心理呈现个性特征，缺乏坚韧意志应该具有代表性，教师不妨从这个角度展开教学突破，让学生在参与运动的过程中获得抗挫能力的提高。

如耐力跑训练时，很多学生会出现畏难情绪，甚至有学生找各种借口拒绝参与，教师加入竞赛机制，让学生展开多种形式的竞赛活动。追逐赛、达标赛、竞速赛、对抗赛等，学生参与的积极性得以有效激活，课堂运动气氛热烈。在比赛中，教师对参与竞赛的学生给出积极鼓励，特别是对竞赛失败者进行心理疏导，帮助其建立运动信心。有个别学生出现临场退缩的情况，也有半途退赛的情况，教师找到这些学生进行相关调查，其致因各异，都或多或少存在一定的心理问题。教师针对性地给出心理辅导，激励学生正确面对挫折，给出抗挫建议，学生大多有心理触动。教师引入多种竞赛活动，其目的是非常明确的，就是要激活学生心理的内在动力，构建完善心理环境，帮助心理塑造。

三、优化评价，激发自我成长意识

对学生展开多元评价，这是体育课堂教学的重要内容，教师要对评价方式、评价内容、评价程序进行调整。让学生展开自评、互评活动，对矫正自身心理有良好的促进作用。学生对教师评价有较强的敏感性，特别是心理问题较为明显的学生，对教师评价往往会更在意，教师要注意评价角度、评价措辞、评价时机的把握，进行当众表扬、个别谈话、书面交流等。只要教师评价得体到位，学生获得的心理成长动力就会很大。

在体育课堂教学中，教师点评学生可以运用多种方式，如跳马训练时，学生需要克服心理障碍才能顺利完成相关技术动作。在学生出现技术失误或者心理胆怯时，教师都要给出不同的评价激励，帮助学生尽快走出心理桎梏。有学生顺利完成动作时，教师不仅给出口头表扬，还给出一个手势，给出点赞的表情，学生就能够获得巨大的鼓舞力量。有学生出现失误时，教师给出评价：没有关系，失败是成功之母，相信你下次会有更好的表现。不要气馁，调整情绪，好好想想技术动作，你一定会获得最后的胜利。学生在教师鼓励下，参与热情更高涨，学习进步特别明显。教师对学生表现给出自己的评价，利用手势、动作、表情、眼神进行鼓励，给学生带来不一样的心理体验。

总而言之，学生心理普遍比较脆弱，抗打击能力低下，很容易出现一些情绪波动现象，甚至出现严重的心理障碍，影响正常学习和生活。体育课堂教学有其特殊性，在运动中培养学生的正面情绪，其教育效果更为显著。体育课堂教学渗透心理健康教育，符合学生健康成长的诉求，教师要有心理矫正塑造意识，有针对性地给出教学设计，帮助学生尽快消除心理问题。

（责任编辑斯陌）