奇妙的心理学

奇妙的心理学

心理学的发展史

今天，我们来讲讲一门年轻的科学：心理学。

1908年，心理学家艾宾浩斯（1850-1909）说道：“心理学有漫长的过去，但只有短暂的历史”。这句话或许是对心理学历史最好的解读了。

心理学并不是星象、算命、占卜……虽然现代心理学发现那些古老的迷信确实有一些心理学应用功能，但心理学本身是门科学，心理学家可不会教你怎么算星象或者看手相。

心理学的历史开启于古希腊的哲学。我们以前介绍过两个大哲学家：柏拉图和亚里士多德，他们提出了一些根本性的问题，好比说：心智是什么？自由意志是什么？然后各自做出了不一样的解答。

柏拉图的观点非常的抽象，他认为，人的心灵是先天（出生之前）就设计好的。好比说世界上每一匹马都不一样，但你怎么知道他们都是马？是因为你的灵魂在出生前就见过完美的“马”的原型，所以你才能认出各种各样不完美的马。

亚里士多德的观点则非常具体，他认为人的心灵是后天（出生之后）的产物。你怎么能认出马来？是因为你见了很多的马，然后本能的总结出马的大概样子：四条腿，跑的快，有鬃毛，长脸。。。等等特征，然后再看到其他的马，自然也就认识了。

亚里士多德

这两种概念，由于这两个大哲学家而声名远播，影响深远。到了文艺复兴以后，逐渐演变成两个主流的哲学派别：理性派和经验派。

理性派起源于法国，他们认为，人生来就有自己的心理结构，有思考问题的能力，而这种与生俱来的能力，会左右人们看待世界的方式。

经验派则起源于英国，他们认为，人的心智生来是白板一片，啥都不知道，靠着后天的学习才能有自己的思维。

如果按照中国古代的观点，这两派的差异就是“生而知之”和“学而知之”的差异。（不过中国古人的关注点似乎不在这儿，他们更关心人们生来是善是恶。）

现代心理学对于古希腊哲学家的观点有了更深刻的认识：柏拉图的观点似乎错的比较明显，但他关于人类先天心灵的观点并非没有启发性，因为实践证明，人类的心灵是先天和后天共同的产物。先天就是遗传，遗传对人的智商、性格乃至幸福感都有很大的影响。而后天就是教育环境，它对人的塑造一点也不比遗传要小。

可以说，人的心灵是先天和后天共同塑造的。

那么，现代心理学是怎么发展起来的呢？

现代心理学的历史很短，只有一百多年的时间。它是在物理化学等各种科学体系都初步建立以后才出现的。

1879年，威廉.冯特在德国的莱比锡建立了世界上第一个心理学实验室，这标志着科学化的现代心理学正式诞生了。之后世界各地的学术机构纷纷建立心理学实验室，人类开始了对自身心理现象的大规模探索。

在现代心理学的早期，有两个学派特别重要，分别是心理动力学派和行为主义学派。一般的心理学都是针对某一个方面的，好比说有的研究心理成长，有的研究精神疾病，但是这两个学派研究的范围几乎无所不包，而且影响直至今日，让我们来认识一下。

第一种大理论：心理动力学派

在心理学的历史上，恐怕没有人比西格蒙德.弗洛伊德（1856-1939）更加出名了。弗洛伊德是奥地利的犹太人，他是个医生，长期从事精神病患者的治疗工作。1895年，他提出了精神分析的概念，1899年出版名作《梦的解析》，奠定了他在心理学研究领域的历史地位。

说实话，由于弗洛依德生活在一百年前的心理学诞生初期，所以尽管他做出了很多贡献，也很有名望，但他绝大多数理论在长期的研究实践中被证明是错误的。其实所有学科的早期科学家都是如此，他们做出了巨大的历史贡献，但是理论在后来被不断地修正，不过这并不影响他们伟大的地位，因为科学的本质就是不断追求进步和发展的，在发展的过程中也必然会修改过去的理论。在心理学的研究中，科学家们很尊敬弗洛伊德，但是《梦的解析》现在只能当做文学作品而不是科学著作了。

弗洛伊德阐述过很多理论，其中相当一部分是不合理的，好比说他喜欢用两性来解释很多问题，这是不对的。然而他也说了很多到今天还被认为是正确的东西，好比说潜意识和防御机制，正因为这些理论有其合理性，所以心理动力学到今天依然是心理学的重要学派。

你是否曾经毫无理由地喜欢或厌恶过某个人？

你是否曾发现自己在没有理由的情况下做出某事？或是做出了某个决定？

这些其实都是有理由的，只是你意识不到而已，因为这些都是“潜意识”。

弗洛伊德认为，心理活动的很多方面都是由潜意识支配的，你的潜意识有其欲望和动机，但你意识不到，所以才叫“潜意识”。

弗洛伊德

这其实有点像你现在正在做的事情：阅读。你看得到杂志，能读懂文字，但你不知道这个过程是如何发生的，你就是能知道这是杂志，就是能懂上面的文字，不需要特意分析一下，自然而然就知道了。潜意识也是如此，你不需要特意分析，一切都是自然而然的。

那么，潜意识和意识之间，是什么关系呢？

我们都知道，“我”就是自己，而且“我”也只有一个。

然而弗洛伊德的潜意识理论认为，每个人的“我”都不止一个，而是有三个：本我、自我、超我。

第一个“我”叫“本我”，这是与生俱来的“我”。本我是很笨的，它就是要求现在即时的快乐，饿了就要吃，困了就要睡。

第二个“我”叫“自我”。自我是有智慧的，你现在就是“自我”在阅读。自我明白，快乐并不能总是在你想要的时候得到立刻满足：你饿了，也许妈妈还没做好饭，要等一等；你困了，但是作业还没写完，要忍一忍，写完才能睡觉。自我遵循的是"现实原则"，它明白现实的困难，试图在现实中找到满足本我要求的方法，有时则是去压抑本我的欲求。

第三个“我”叫“超我”。超我是道德的内化。社会是有规范的，好比说不能随地吐痰，排队不能插队，不该打架，不该做坏事。如果你违反了社会的规范，超我就会站出来责怪你自己：你不该这么做。

本我要你去满足，超我要你去羞耻。本我和超我都是潜意识，他们自己自顾自的运作，像胃和肾一样，不用去管，但是会对你做出各种指令。自我就是意识，它则像三明治一样被夹在中间，虽然看起来是自主的，但要受本我和超我的控制。

潜意识堪称是人类认识世界的一次大革命。由于潜意识的决定都是自然而然的，根本意识不到，所以古人不知道有“潜意识”这个东西，只知道有意识。

在古代，人们认为大地是宇宙的中心，人类是地球的主宰。但是天文学告诉我们：地球不是宇宙的中心，地球围着太阳转，甚至连太阳系也只是银河系一个偏僻的角落。生物学则告诉我们：人类并非天生就是地球的主宰，我们是由古猿进化而来的，人类属于哺乳动物中的灵长类。

弗洛伊德的潜意识理论告诉我们：人类甚至不是自身的主宰。我们的意识其实要受潜意识控制，本我和超我做出的决定，自我往往无法反抗。

有个比喻：本我是马，自我是骑马的人，超我是马鞭。

骑马的人知道要往哪里去，但是最后能去哪里，还是要靠马来走。

也许有人会很奇怪：为什么人会有潜意识？

其实这并不奇怪，因为真正奇怪的不是为什么会有潜意识，而是为什么会有意识。

人类是哺乳动物灵长类，和其他地球上的动物一样，都是自远古进化而来。

在漫长的进化道路上，大部分时间里，生物可能都是没有明显意识的。在寒武纪生命大爆发之前，在长达几十亿年的时间里，地球上的生物只有细菌，而细菌是没有意识的。

哪怕大型动物出现，甚至人类出现，我们身体的大部分也是无意识的。好比说我们的胃就是无意识的，你不需要控制胃去消化。潜意识并不只是大脑才有，似乎全身大部分都不受意识支配。

弗洛伊德是潜意识的发现者，他的理论现在虽然更被归结于文学而非科学，但是他在心理学历史上的功绩依然值得人们敬仰和纪念。

另一种大理论：行为主义学派

行为主义学派是由华生（1878-1958）和斯金纳（1904-1990）等学者共同创立的，曾经长期是心理学的主流学派。后来虽然发现有一些错误，但是瑕不掩瑜，该学派的部分核心思想直到今天还被认为是很有道理的。

行为主义学派最重要的成果，是发现了人类的三种行为的学习原则。

这个学习，并不是老师说一加一等于二，然后学生学习，而是指行为上的学习。

我们来分别看一看。

第一种学习：习惯化

人类最简单的学习方式，其实不是别的，而是习惯。

“狼来了”的故事，大家都听过吧。

故事是这样的：

从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。一天，他觉得无聊，就想了个捉弄大家寻开心的主意。他向着山下正在种田的农夫们大声喊：“狼来了！狼来了！救命啊！”

农夫们听到喊声急忙拿着锄头和镰刀往山上跑，他们边跑边喊：“不要怕，孩子，我们来帮你打恶狼！”

然而等农夫们气喘吁吁地赶到山上一看，连狼的影子也没有！放羊娃哈哈大笑：“真有意思，你们上当了！”农夫们生气地走了。

第二天，放羊娃故伎重演，善良的农夫们又冲上来帮他打狼，可还是没有见到狼的影子。 放羊娃笑得直不起腰：“哈哈！你们又上当了！哈哈！”大伙儿对放羊娃十分生气，从此再也不相信他的话了。

过了几天，狼真的来了，一下子闯进了羊群。放羊娃害怕极了，拼命地向农夫们喊：“狼来了！狼来了！快救命呀！狼真的来了！”农夫们听到他的喊声，以为他又在说谎，大家都不理睬他，没有人去帮他，结果放羊娃的许多羊都被狼咬死了。

为什么第一次大家都去救放羊娃，而第三次就不去了呢？当然是因为放羊娃在说谎。然而行为学派认为这个在心理上也是个学习的过程：

第一次放羊娃的呼救对大家而言，是个“新鲜的刺激”，惹人注意。

然而等呼救次数多了，“刺激”就成了“背景”。大家在心理上也就习惯了：他就是个没事喜欢呼救的人。

人的心理特征就是会注意新鲜事物，然而这个事物出现的时间长了，就没人会一直注意它了，因为人们不会去注意背景环境。

这个心理现象非常普遍。

好比说在学校里，一个成绩总是不好的同学忽然考了高分，大家就会觉得很惊奇：他怎么会突然考高分？难道是作弊了？

等他多考几次高分，大家就习惯了：他就是个好学生。

第二种学习：经典条件作用

假设你在看恐怖电影，你看到一个女生在阴森的楼里走向一扇紧闭的房门，背景音乐忽然开始变得恐怖起来。

这时你会怎么样？你会心跳加快，手心出汗，甚至捂上眼睛不敢看。

为什么？因为你以前看到过类似的电影桥段：当背景音乐开始恐怖起来的时候，马上就要发生恐怖的事情了。

这就是一种学习。你把一个刺激（恐怖音乐）和另一个刺激（恐怖事件）联系在一起了。一个事情预示着另一件事的到来。这种把两个刺激结合在一起的学习，叫做经典条件作用。

这个现象最早是俄罗斯科学家巴甫洛夫（1849-1936）发现的。他的目标是研究狗的唾液（没人知道他为什么想研究这个东西），于是他需要让狗分泌唾液，这就要经常给狗喂食。

然而在长期的喂食过程中，巴甫洛夫发现了一个现象：一开始，狗吃食物的时候分泌唾液。之后狗看到食物，还没吃就会分泌唾液。再之后，狗看到经常来喂食的助手就会分泌唾液。到了最后，狗只要听到助手的脚步声，就会分泌唾液。

巴甫洛夫把这个现象总结了一下：吃东西会分泌唾液，这是本能，不需要学习，所以叫做“无条件反应”。然而有一些事情经常发生，好比说助手经常去喂食，最后让狗有了预测能力：只要看到助手甚至听到助手的脚步声，就本能地做好了要吃饭的准备，分泌唾液了。这个叫做“条件反应”。由于巴甫洛夫的这个发现，他获得了1904年诺贝尔生理学奖。

巴甫洛夫

条件反应是帮助动物乃至人类通过一件事情，对另一件事作出预测的能力。好比说你发现自己考了不及格，那就容易出冷汗，因为你的身体本能地做好了挨骂甚至挨打的准备……

另一种大理论：行为主义学派。

第三种学习：工具性条件作用

如果你想让猪跳舞，应该怎么做呢？

这似乎是个无解的问题，因为猪是听不懂人说话的。

但行为学派的心理学家认为，这其实是有办法的。

我们可以先从一个小目标下手：让猪自己往前走。

让猪自己往前走，无非就是两个方法：1 奖励它往前走。2 惩罚它后退。

最根本的奖惩和惩罚，是用动物天生就喜欢或者讨厌的东西，好比说吃和打。猪往前走，就给吃的，猪往后退，就上棍子。几轮下来，猪就明白该怎么做了。

让猪跳舞，也是如此。你不能指望等猪自己跳舞之后再给它奖励，而是要对近似的行为进行奖励。好比说当它摇晃身体，就可以给它奖励，不断地正向引导，假以时日，就可以让猪跳舞了---当然，你不能指望它跳的多好看。

这就是“工具性条件作用”的本质---利用奖惩，让人和动物自主地去做事。

其实对人和动物的训练，最根本的逻辑都是利用奖惩，让人形成行为习惯。

心理学家发现，这种奖惩最好是不固定、不连续的，那样的效果反而更持久。好比驯狗的时候，人可以对狗说“乖狗狗”，狗当然是听不懂的，不过狗如果发现，当听到“乖狗狗”这个词之后，有一定几率会领到狗粮，它就会对“乖狗狗”这个词特别敏感了，也会努力去做让主人说出“乖狗狗”这个词的事。其实，正是不确定性的奖励，才会让动物或者人类有巨大的动力去做一件事。

这种心理规律，可以帮助人建立好习惯，有时候也会被人利用而害人。

赌博就是用这个心理规律来害人的。

在国外的赌场里都有很多老虎机，往里扔钱之后，它会不固定地吐钱。

如果老虎机总是不吐钱，你会觉得它是坏的，就不玩了。但问题是它完全是随机的吐钱，而且吐很多。好比说你每次投1元，它可以吐5元，但吐钱的概率只有八分之一。奖励不固定，不连续，恰好就是工具性条件作用产生的要求。结果就是让人上瘾，很多人会因为想要老虎机吐钱，而不断的尝试，结果就是大量的亏钱。

人类思维的漏洞

说到赌博，那其实有一个别名，叫“愚蠢税”。因为赌博除了庄家，都是输家。主动去当输家，那难道不是愚蠢吗？但人们还是乐此不疲，每年全世界有数以万亿计的财富，莫名其妙的流失在了赌桌上，给人类社会造成了巨大的负担。

赌博的人明明知道赌博的概率是输多赢少，为什么还要去赌呢？

因为这是人的心理漏洞，什么叫漏洞的呢？就是明知道前面是坑，还是会往下跳。

心理学家研究发现，人类的一大弱点，就是会忽略“概率”。

举个例子吧。

一个色子有六面，从一到六，大家都见过。我们设1、2、3为小，4、5、6为大，那么色子掷出来，大和小的几率各是多少呢？

都是50%，这看起来是个显而易见的答案。有一半的几率出大，一半的几率出小。

那么现在问题来了：

色子连续出现了十把“大”，那下一把出“小”的概率是不是会更大一点呢？

答案是：根本不会。下一把“小”的几率还是 50%。

有人不明白了，几率不是50%么？出了那么多把大，下一把怎么也该是小了吧。

这就是思维的漏洞：每一把色子大或者小的几率都是50%，不会由于以前怎么样就有所改变。

人们不明白，随机就是随机，不是均匀。扔出十把大，下一把依然有50%概率是大。大自然的概率不是让数据看起来均匀，而是说在很多很多次----好比说一万亿次---扔色子的过程中，大和小出现的数量总和接近。至于中间会不会出现连续一百个小，或者连续一千个大，跟总概率是没有关系的。

这个心理漏洞叫做“赌徒谬误”。你看看，明明是坑，你还是跳下去了。

人类思维的漏洞（2）

心理学家认为，人是进化而来的，我们祖先的生活环境塑造了他们的心理结构，然后那些心理结构由于适合于生存，所以通过基因的遗传，一代代的传递了下来，并给了我们。

然而，现代社会变迁的很快，很多新问题是我们原始的祖先从来没有遇到过的，所以一个结果就是让我们的心理结构并不完全适应于现代社会，在很多判断上会出现明显的失误。

前面说的赌徒谬误是一个典型，它背后的深刻道理是：由于人类进化史上没有碰到过概率的困扰，所以一切关于概率的问题，人类都会犯糊涂。意识到漏洞的存在，是躲避漏洞的第一步，这也是心理学家对人类文明做出的巨大贡献。

关于概率的问题，我们都会犯糊涂，是真的吗？当然是啦。

不信的话，再来个坑你跳跳看吧：

我们都知道，核辐射是很可怕的。广岛长崎的原子弹除了炸死大量无辜的平民之外，还让很多人死于辐射导致的癌症。前一段福岛核电站泄露，也造成了亚洲东部各国的恐慌。

那核辐射究竟有多可怕呢？所有的新闻报道，都喜欢用“雷姆”、“西弗”等看起来很科学的数据，说当地辐射超标了多少多少，让读者们吓得不轻。福岛核电站泄露，北京的老百姓居然开始抢购碘盐，可见恐慌的威力有多大了。

我们知道，核辐射真正的威胁，是让人得癌症。那么人在一生里得癌症的几率有多少呢？大概是44.29%，不过得了癌症也未必会因为癌症而死，真正因癌症而死的概率大概是21.15%。这个数据是和核辐射完全无关的，无论你生活的环境有多好，压力有多小，都有这么高的几率死于癌症。

在广岛长崎的核爆炸后，当地十万幸存者，短期内受到的辐射量大概是20雷姆，超过中国现在国家辐射标准“一年0.1雷姆”很多倍，可谓是悲惨之极了。然而这些人里有多少死于癌症呢？答案是大约有20800人。那么一个问题来了：遭受严重核辐射的原子弹幸存者，辐射致死的概率是多少呢？

人们估算的答案，往往比例很高。然而数学给出的答案是不到0.8%，因为这十万人里本来就应该有两万多人死于癌症。也就是说，别说核电站泄露了，哪怕是直接遭遇原子弹辐射，让人致死的概率也不到百分之一。换言之，核辐射确实有害，但没有那么可怕。

不过这些数字并没有什么用，人们还是会本能地感到害怕，因为这是“心理漏洞”。只有受过科学训练的人，才有可能正确面对。

发展心理学

心理学有很多的侧面，也有很多的内容，一次是不可能讲完的。本期最后要和大家说的，是儿童时期的“发展心理学”，因为这个是描述正在上学的儿童的心理情况的。

所谓发展心理学，并不是电视上常说的经济发展，而是说人的一生。从初生的婴儿，到儿童时期，到青年时期，再到成年时期，最后步入老年，这样一种人生的发展会对人的心理有什么样的影响。

对于发展心理学而言，人们18岁以前或许是最重要的，因为发展的最快。从1岁到8岁，人的变化堪称翻天覆地，但是从31岁到38岁，人的变化微乎其微。

法国心理学家皮亚杰（1896-1980）大概是最重要的发展心理学家了。他通过长期的研究，提出了儿童发展的几个心理阶段：

感知运动阶段：两岁之前。这个时期的婴儿只是自然生物，对外界没有推理能力。他甚至无法理解一个东西怎么会移动地方，哪怕你当面把奶瓶拿走，婴儿还是会到原来的地方去找。

前运算阶段：2-7岁。这个阶段的儿童开始知道消失的东西也许会在其他地方存在了，但是他们无法理解别人，也不知道别人看到的事物和自己是不一样的。这个年龄的儿童之间的对话，其实是自言自语。

具体运算阶段：7-11岁。这个阶段的儿童可以进行逻辑思维了。好比说儿童看到张三比李四高，然后又看到王五比张三高，就可以得出王五比李四高的结论，而不用真的把三个人叫到一起比一比。正因为逻辑思维的能力出现了，这个阶段的儿童才开始要上学。

那么，有的小朋友也许会问，如果不上学会怎么样呢？

答案是，如果受教育不够，也许就进不了下一个阶段了。

人在12岁以后，会进入形式运算阶段。在这个时期，由于大脑发展趋于完善，所以人可以思考一些复杂的抽象问题：真理、存在、公平……这些哲学词汇的背后的含义究竟是什么？此外还有数学、物理、化学……这个世界运行的规律是什么？12岁以后的人开始有能力进行独立的深入思考了。

然而，如果没有受到现代化的学校教育，很多人在12岁以后也不会进入形式运算阶段。好比说中美洲危地马拉山区丛林里的玛雅小孩，由于当地十分贫困，人们上不起学，只好从小跟家长学习编制手袋，补贴家用。这些小孩在12岁以后，并不会有独立思考科学或哲学问题的能力，但是他们编织的手提袋倒是精美异常。