转型发展下高校少数民族传统体育课程资源开发模式构建—以纳西族打跳研究为个案

葛锦润，和春云

（丽江师范高等专科学校体育系，云南 丽江 674199）

转型发展下高校少数民族传统体育课程资源开发模式构建—以纳西族打跳研究为个案

葛锦润，和春云

（丽江师范高等专科学校体育系，云南 丽江 674199）

高校转型发展的基石是实践课程的转型开发，探索并构建转型发展下高校体育课程资源开发的模式，是体育课程资源开发有效进行的根本保障。以丽江师范高等专科学校纳西族打跳体育课程资源开发为研究个案，运用田野考察、文献资料、深度访谈、问卷调查、统计分析、体质测量等方法，对开发的全过程进行了系统分析与总结。得出：纳西族打跳是具有多样性运动强度，具有健身价值且适合不同人群需求的运动项目；纳西族打跳课程资源开发适合学生的体能发展需求，能达到强身健体的效果，受到学生喜爱，适合学校需求，是便于开发利用的少数民族传统体育项目；形成一个由“项目确定—制订方案—挖掘整理—教学实践—评估调整—成为课程资源”6个主要操作程序组成的高校体育课程资源开发模式。

转型发展；纳西族打跳；高校体育课程资源；课程资源；少数民族传统体育

在转型发展下，地方高校要将办学思路真正转到培养应用型技术技能型人才上来，除了办学思路、人才培养计划等顶层设计要做好之外，还应注重专业实践课程的转型，专业实践课程是培养实践型技术技能型人才的重要载体。以高校体育课程为例：近年来国家对少数民族传统体育的传承与保护十分重视，很多高校也勇于担当，积极引进少数民族传统体育项目进行开发利用，主动承担起了传承与保护民族体育文化的重任，为培养传承少数民族传统体育专门人才，作出了积极贡献。

高校体育课程资源开发的研究也备受学者们关注，成为研究热点。目前，学者们主要从开发的现状及发展策略、校本课程开发与利用、开发的体系、引入课堂的可行性、开发的实验研究等方面进行了研究。大多数研究只侧重于项目的引进，对开发和利用的效果并没有太多的研究，更没有学者对转型发展下高校体育课程资源的开发模式进行过研究，高校体育课程资源开发并未形成科学规范，使其具有可操作性、程序化的体育课程资源开发模式。少数民族传统体育的传承与保护还没有形成一个可持续的教育体系。在地方高校转型发展之下，要探索出一条具有普适性的高校少数民族传统体育课程资源开发模式，使得高校传承与保护少数民族传统体育项目获得鲜活的生命力，就需要找到一个具有典型代表的有成效的开发个案进行研究，从而构建出带有普适性意义的少数民族传统体育课程资源开发模式，为其他转型期的高校传承与保护民族体育文化和课程资源开发提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象转型发展下高校少数民族传统体育课程资源开发模式构建。

1.2 研究方法

1.2.1 田野考察法 深入丽江坝区、拉市、奉科、白地、永宁、落水等纳西族地区，对现存的纳西族打跳进行系统整理，并重点筛选出具有体育运动价值的打跳种类。

1.2.2 文献资料法 广泛查阅《动感丽江—纳西族体育文化解读》《中国少数民族文化大辞典—纳西族卷》《学校体育学》等专著及《东巴跳源于纳西族丧葬习俗的田野调查》《纳西族打跳健身操及其功能价值研究》等论文，从而进一步厘清研究思路，并形成基本观点，明确理论依据。

1.2.3 深度访谈法 对纳西族打跳传承人和力民、和丽元、和树荣等人进行深度访谈，了解打跳的文化内涵；对参与打跳实践教学活动的师生进行访谈，掌握打跳成为体育课程资源存在的问题与优势；对华南师范大学博士生导师邓星华教授、丽江师范高等专科学校和文华副教授等专家进行访谈，了解和掌握本研究领域前沿动态。

1.2.4 问卷调查法 采用自编《高校纳西族打跳体育课程资源开发问卷调查表》为调查工具。通过抽取丽江师范高等专科学校2012级上《公共体育》课程的10个班级，每班10人（男女各5人）共计100名学生，进行问卷调查，获取真实可靠的研究数据。

1.2.5 统计分析法 对所获取的打跳心率测量、打跳体育课程实践情况、学生满意度及学习效果等数据进行统计分析，间接获取客观真实有效的数据资料。

1.2.6 体质测量 通过抽取丽江师范高等专科学校100名学生从正常的未运动状态分别对初选的10种打跳动作进行心率测量，最终依据测试的运动负荷数据，确定拟开发的纳西族打跳动作。

2 纳西族打跳的中介作用

传说，纳西族祖先在祭祀神灵的仪式中会伴随有各种跳动的动作，这些动作逐渐演变发展为现今的打跳。通常是在有引导者引导，参与者围成圆圈手拉手连臂为一体，配合有规律的节奏（音乐、乐器演奏、唱腔）沿逆（顺）时针方向进行跳动的体育活动。民间传闻纳西族打跳有72种，现收集到的有28种，主要由横向移动、跳跃等步伐和连臂一体的手臂摆动动作组成，形式变化多样，音乐与动作结合。当天色暗淡，篝火燃起，音乐飘荡时，人们不自觉地就手拉手，一圈圈围拢过来，跟随音乐节奏和引领者的步伐，进行跳动。在高潮来临时，气氛欢畅热烈，人们会有酣畅淋漓的快感[1]。

纳西族打跳简单易学、便于开展、运动强度适中，深受人们喜爱，具有浓厚的人文价值和健身价值，是少数民族传统体育项目的典型代表。恰好符合转型中丽江师范高等专科学校体育课程资源开发项目选取的需求。自2009年开始将纳西族打跳引入《公共体育》课程，至今已成为面向非体育类专业学生开设的公共必修课程。现将纳西族打跳在该校体育课程资源开发中的全过程进行系统的分析与总结，从而完成1次多学科理论介入的民族传统体育课程资源开发模式理论生成实践，创建1个具有普适性的高校少数民族传统体育课程资源开发模式。

3 纳西族打跳体育课程资源开发的步骤

3.1 制订方案根据丽江师范高等专科学校的地域、资源等情况，通过明确课程资源开发的总负责人和各阶段、各项目的负责人，拟定课程资源开发计划、开发目标、开发原则、开发方法等，制订出开发《公共体育》课程资源的整体方案。

3.2 挖掘整理

3.2.1 分布及主要种类 根据纳西族的地域文化特征，自2010年5月以来通过实地考察的方式，将打跳分类为丽江、拉市等具有坝区文化特征的纳西人打跳动作，奉科、白地等具有金沙江河谷文化特征的阮可人打跳动作和永宁、落水等具有高原湖泊文化特征的摩梭人打跳动作3种类型。深入到泸沽湖地区、奉科地区、白地地区、丽江、拉市坝区等地，将流行于丽江古城、束河古镇、各街道广场、村寨和市面上发行的音像光碟等打跳动作进行全面收集整理。将整理出的纳西族、傈僳族、彝族等各民族的69种打跳种类请纳西族民间打跳传承人和民达先生进行甄别，挑选出纳西族打跳28种，分别是：大调、呀哈哩、呀哩哩、伟没答、朴挂子、两跳两跺脚、背合背、洗麻线、永宁调、热美姿磋、拟跺磋、的跺磋、肯兵利、肯蹦肯辣啦、白啦啦、形独奔、拖离吉特、昂美哈库、三脚歪一步、欢乐葫芦笙、小麻调、摩梭大调、赞米米、蹦蹦跳、老跳、格姆女神颂、纺麻线、散调。虽然现在保存的28种打跳的功能价值基本相同，但考虑到运动负荷、动作难易度、文化内涵、适宜人群等因素，需要从28种现存的打跳中挑选出符合高校体育课程应用的打跳动作进行开发利用。

3.2.2 打跳的人文价值 纳西族打跳是流传于纳西族聚居区的体育休闲健身娱乐项目。有着广泛的群众基础，易于学习和锻炼，强度可以大或小，不受时间和空间的限制，在婚姻、葬礼或欢庆节日里，只要音调优美的长笛声响起。瞬间围拢一圈圈的参舞者，在欢声笑语中，让人们参与和享受集体体育活动的乐趣。连臂一体的动作形式特征，独具特色的原生态音乐风格，物我同一的自然之美，整齐划一的和合之美等特性，使得纳西族打跳与生俱来地具有审美、文化传承、健身等价值。参加纳西族的打跳活动不单纯是一次全民参与的集体狂欢，从各种年龄层次的人应如何参与打跳、曲目应该如何安排等方面都有约定俗成的礼仪。这些纳西族打跳的文化内涵，具有规范人们的行为、促进人际关系的和谐、加强集体意识的培养等功能。同时，通过打跳活动也促进了邻里间的和谐关系和各民族之间的团结。纳西打跳这种群众喜闻乐见的娱乐、表演及健身方式与纳西族传统文化相伴相生。从跳中可以感受到纳西民族非常强大的凝聚力。

3.2.3 打跳的健身价值 2012年3月将甄别出的28种纳西族打跳，请丽江市玉龙县民族研究所非物质文化遗产传承人和丽元先生，根据文化内涵、运动负荷、难易程度等因素，推荐适合大学生身心需求的纳西族打跳进行体育课程资源开发。经和丽元先生精心挑选，推荐了10种打跳动作，分别是：呀哈哩、背合背、热美姿磋、拟跺磋、的跺磋、肯兵利、肯蹦肯辣啦、摩梭大调、赞米米、纺麻线等流传至今的纳西族打跳及高校公共体育课程资源。

通过对和丽元先生推荐的10种打跳动作进行运动负荷测试，最终确定拟开发的纳西族打跳动作。运动负荷是指通过体育参与对机体的刺激程度，通常采用运动量和运动强度进行度量。要检测某个项目是否符合体育课程要求和人体运动需求，最简便的方法就是测量运动心率。根据经验公式，一个人的最高心率为每分钟220次减去年龄，故只要测得运动中的心率，即可计算出其心率达到最高心率的百分值，其中相当于最大心率的70%～79%视为大强度，相当于最大心率的60%～69%视为中强度，相当于最大心率的40%～49%视为小强度[2]。由此看出，对于20岁左右的大学生，当心率为80～98次/min为小强度，心率保持在120～138次/min为中等强度，心率达到140次/min以上为大强度。中等强度的体育教学设计，是最适合学生进行锻炼的方法和途径。

2012年9月，通过随机抽取2012级上《公共体育》课程的10个班级，每班10人（男女各5人），共计100名学生，从正常的未运动状态开始，分别对和丽元先生推荐的10个打跳动作进行运动后的心率测量。一个班级测试一个打跳动作，最终得出10个动作的心率测量数据（表1）。

表1 纳西族打跳心率测量情况统计 n=100人

根据上述统计可以看出，呀哈哩和热美姿磋2个动作只能达到小强度的运动效果；背合背、拟跺磋、的跺磋、肯兵利、肯蹦肯辣啦、摩梭大调、赞米米、纺麻线8个动作能够达到中等强度的运动负荷。其多样性的运动强度，证明纳西族打跳是具有健身价值的且适合不同人群（不同体质）需求的运动项目。

3.3 纳西族打跳教学实践

3.3.1 教学内容的确定 依据人体机能变化规律，体育课程资源开发项目组决定，去掉呀哈哩这种小强度运动负荷的打跳，去掉难度最大的背合背和纺麻线2种打跳动作，剩下的7种纳西族打跳动作列入体育课程资源进行开发。项目组通过再次征询和丽元先生的意见，根据单个项目测试的运动负荷量，遵循从易到难、小强度搭配中强度、从慢到快直至高潮的原则合理安排了7种纳西族打跳动作的教学顺序，依次是：热美姿磋、拟跺磋、摩梭大调、肯兵利、肯蹦肯辣啦、赞米米、的跺磋。

3.3.2 教学过程及目标的达成 自纳西族打跳引入课堂至2013年6月，参与课程资源开发的体育教师采用讲解、示范、演示、分解与完整教学、领会教学、预防与纠正错误、帮助与辅导、探究教学、重复练习和循环练习、听音乐合成等教学方法，将所挑选出的7个打跳动作根据音乐和步法特点选取合适的打跳时间节点，教授实践出整套动作的打跳时长是25min，其中单个打跳动作时长分别是：2min、4min、4min、4min、4min、3min、4min（表2）。通过教学平台，教师在教授纳西族打跳技能的同时，还传播民族文化，加强学生传承和保护少数民族传统体育的意识，从而完成教学目标和教学任务。

表2 纳西族打跳体育课程实践情况统计 n=100人

3.3.3 学生满意度及学习效果 2013年7月，对参与教学实践的100名学生，通过问卷调查的方式，对拟开发的7个打跳动作进行学生满意度的调查。

表3 纳西族打跳体育课程资源开发学生体力消耗度调查n=100人

从表3中可以看出，对纳西族打跳课程内容资源开发的运动量进行调查，选择“不合适”的学生人数有6人，仅占总人数的6%；选择“合适”的人数有57人；占总人数的57%，选择“一般”的人数为37人，占总人数的37%。从表中可以看出选择“不合适”的仅仅占总人数的6%，远远低于选择“合适”和“一般”的学生人数。之所以选择“一般”（运动量小）的人数占37%，笔者分析主要是男女学生的体质存在差异，相同时间相同的打跳动作对女学生来说是适合需求，而对于男生来说可能显得不够，因此，在体育课程开发的过程中，考虑男女生的个体差异，有针对性地进行开发利用，是下一步考虑的问题。但就调查结果而言，表明纳西族打跳课程内容资源开发适合学生的体能发展需求，能达到强身健体的效果。

表4 学生对纳西族打跳体育课程资源开发的满意度调查n=100人

从表4中可以看出，选择“喜欢”的学生人数为40人，占总人数的40%；选择“较喜欢”的学生人数为45人；占总人数的45%，选择“不喜欢”的学生人数为15人，占总人数的15%。选择“喜欢”和“较喜欢”的学生占到85%，从比例中可以看出，绝大多数的学生对纳西族打跳是喜欢的。纳西族打跳本身具有娱乐功能，刚接触时会引起学生的新鲜感和好奇感，能吸引学生的注意力，从而激发学生的求知欲。学生认为纳西族打跳能增强体质，可以提高审美情趣，还可以增进彼此感情，并能满足学生的兴趣爱好。证明纳西族打跳受到学生喜爱，适合学校需求，便于开发利用。

3.4 评估调整形成课程资源

3.4.1 存在的问题及改进措施 根据纳西族打跳在丽江师范高等专科学校《公共体育》课程中开发后发现，尽管学校领导、教师、学生都支持和认可纳西族打跳在体育课程中开发利用，也都认同纳西族打跳是拓展地方特色体育课程内容的有效途径之一，为开展校园体育文化活动起到积极作用。但仍然有少数人，受传统教育观念和惰性思想的影响，对体育教学持消极态度，他们对纳西族打跳动作的片面理解，对课程资源开发目的的忽视，对体育教育教学方式方法的误解，使得他们参与课程资源开发和体育课程教学活动时，缺失了创造性和积极性，从一定程度上说，对纳西族打跳体育课程资源的开发造成了阻碍。1）明确负责校领导，监管教学管理部门、具体实施的教学系和科任教师，进一步完善《教学大纲》和《考核大纲》等教学资料文件，形成课程资源开发的长效机制。2）进一步提高教师对课程资源开发的认识，统一规范纳西族打跳动作，在教授动作中尽量避免出现偏差。3）教师要多与学生交流，及时与不爱运动的学生和排斥纳西族打跳的学生进行沟通，耐心细致地向学生们讲明课程资源开发的必要性，学生自身健康成长过程中智育、德育与体育的关系，使学生们能重新认识体育，认识体育课程资源开发，从而理解和接纳体育，接纳纳西族打跳。教师还要鼓励学生们积极参与到体育课程中和课外体育活动中，甚至使学生们能主动参与到丽江古城、束河古镇等旅游景点的广场打跳活动中去。教师与学生之间要建立协调合作关系，使学生积极反馈体育课程教学中和参加课外体育活动时的感受与体会，并针对纳西族打跳体育课程资源开发提出具有创造性、实用性的意见和建议。4）在编排和开发纳西族打跳动作时，注重学生个体差异，合理编排出不同时长、不同运动强度的打跳动作组合。根据性别，在动作要求上予以区别对待，力求所有学生都能达到自身的运动需求。5）将纳西族打跳打造为学生必备的特长技能之一，并积极巩固纳西族打跳体育课程资源开发成果。组织成立学校打跳传承队，参加社会各界组织的打跳技能大赛或学生专业技能大赛，增强与社会团体的交流，取长补短，在提高纳西族打跳体育课程资源开发质量的同时，使高校传承与保护纳西族打跳落到实处，真正获得鲜活的生命力。

3.4.2 形成课程资源 截至2015年9月，已经在2009至2011级的3届学生进行了试点，试点人数每届在400人左右。在2012至2015级的4届学生中进行了全面实施，人数和班级分别是2012级44个班，共计1 776人；2013级44个班，共计1 813人；2014级33个班，共计1 695人；2015级34个班，共计1 723人。自2009年将纳西族打跳引入体育课堂试点以来，通过不断地探索、总结，借助修订2014版、2016版人才培养方案和课程教学大纲之机，正式将纳西族打跳列为《公共体育》课程教学内容之一，同时也是学生的体育必修内容之一。

目前，《公共体育》课程是面向非体育类专业学生开设的公共必修课程，主要开设在大1第1学期，共计36学时，纳西族打跳只是其中教学的一部分，现教学大纲计划要求安排16个学时。纳西族打跳这一最具典型代表的少数民族传统体育项目正式成为丽江师范高等专科学校体育课程资源。除了成为体育课程资源之外，还列为课间操资源。课后组织全校学生利用课间操时间进行20min左右的纳西族打跳课间操，使纳西族打跳技能得到巩固的同时，进一步增强学生的体质和传承纳西族打跳这一宝贵的少数民族传统体育。

3.4.3 成果及社会评价 纳西族打跳曾作为表演项目参加云南省少数民族传统体育运动会，引起社会各界的重视。在丽江师范高等专科学校进行课程资源开发后，纳西族打跳进课堂、进校园的探索实践立即得到学校领导的重视和学校各部门的积极响应，不仅在全校范围内推行纳西族打跳课间操，还在迎接人才培养评估、新校区落成典礼、公共体育课程评估、特色评估及国家、省、市领导到校考察等重大活动中进行表演，都受到领导、专家和学者的一致好评，被誉为学校办学的特色亮点。

学校还定期举行纳西族打跳比赛，选拨打跳队参加省、市举办的文化艺术节系列活动，均取得优异成绩。以纳西族打跳为载体，传播体育非物质文化遗产，着力打造别具特色的少数民族传统体育项目，已成为学校彰显办学特色的重要途径。

4 结 论

1）通过对纳西族打跳运动心率的测量，证明纳西族打跳是具有多样性运动强度，具有健身价值且适合不同人群需求的运动项目。

2）通过问卷调查的方式，对拟开发的7个打跳动作进行学生满意度及学习效果的调查，表明纳西族打跳课程内容资源开发适合学生的体能发展需求，能达到强身健体的效果，证明纳西族打跳受到学生的喜爱，符合学校需求，是便于开发利用的少数民族传统体育项目。

3）用实证的形式，系统总结出纳西族打跳项目在丽江师范高等专科学校体育课程开发中的各个步骤及情况，完成了一次多学科理论介入的民族传统体育课程资源开发模式理论生成实践，形成了一个由“项目确定—制订方案—挖掘整理—教学实践—评估调整—成为课程资源”6个主要操作程序组成的科学规范的具有可操作性程序化的高校体育课程资源开发模式，为其他少数民族传统体育项目进入高校，成为转型发展下高校体育课程资源，构建了一个可供参考的开发模式。

[1] 葛锦润.纳西族打跳健身操及其功能价值研究[J].当代体育科技,2016,6(20)：130-131．

[2] 张林凤.关于运动强度分级的探讨[J].浙江体育科学,1998,20(5)：21-24．

[3] 田菁.体育课程内容资源开发研究—以石家庄市为例[D]．上海：上海体育学院，2007．

[4] 李林．体育课程内容资源开发的理论与实践[D]．北京：北京体育大学，2004．

[5] 陈菊芬．农村中小学体育特色课程资源的开发研究—以宁波象山爵溪学校为例[D].宁波：宁波大学，2013．

[6] 王莉敏,王翠.少数民族地区高校体育课程资源开发研究[J]．兰州教育学院学报,2013，29(3)：75-76.

The Construction of Resources Development Mode of Minority Ethnic Traditional Sports Curriculum in Colleges and Universities under the Transformation Development—Taking Naxi Dance as an Example

GE Jin-run,HE Chun-yun
(College of Physical Education, Lijiang Teachers College, Lijiang 674199, Yunnan China)

The cornerstone of the transformation development in colleges and universities is the transformation of the practice curriculum development. To explore and build physical education curriculum resources pattern is the essence of developing sports curriculum resources. This article takes the Naxi Dance sports curriculum resources development as a case study, applies feld investigation, document literature, in-depth interview, statistic analysis, physique measurement to make systematic analysis and conclusion for the whole process of development, thus accomplishes a theory generation practice of traditional ethnic sports course resources development mode intervened by multi-disciplinary theory. The conclusion is that the exercise intensity of Naxi Dance can satisfy different demands of different people, and Naxi Dance curriculum resource development is not only suitable for students’ physical development demand, but can also accommodate the development of the college. Meanwhile, it creates a resources development mode of minority ethnic traditional sports curriculum of colleges and universities constituted by six main operational programs, they are “project confirmation—scheme formulation—digging and arrangement—teaching practice—assessment and adjustment—becoming curriculum resources”.

the transformation development, the Naxi Dance, sports curriculum resources of colleges and universities, curriculum resources, traditional sports of ethnic minority

G85

A

1004 - 7662(2016 )08- 0087- 05

2016-04-05

云南省教育厅科学研究基金项目“高校纳西族打跳体育课程资源开发研究”（项目编号：2015Y573）。

葛锦润，讲师，硕士，研究方向：体育教育训练学和民族传统体育。