有的放矢，训练孩子注意力

金环红

不少家长意识到：由于电脑、手机使用年龄趋于低龄化，孩子们的视觉与听觉变得越来越“重口味”，他们的想象力和专注力受到前所未有的挑战。如何从零岁开始，让孩子心灵的白纸上不出现杂乱纷纭的垃圾涂鸦，发展想象力和专注力呢？

一、大律师和小律师

乘火车的旅途中，5岁半的乔乔完成了一幅100片的拼图，除了喝水上厕所，她几乎都在全神贯注地拼图。

从小，乔乔家长不给她买太多太杂的玩具。乔乔只有一个芭比娃娃，但她可以玩“穿衣服”“讲故事”“过家家”等不同游戏，这样既发挥孩子想象力，又能让她提升专注力。

乔乔爸爸还注重从语言方面来培育她。围绕一个话题进行的对话交流越长越周详，就说明孩子的注意力越集中。他常用“大律师和小律师”的游戏来训练乔乔注意力，比如，乔乔说：“我想迟点睡觉。”爸爸像律师一样问她：“给我两个理由。”乔乔表达说：“我一点不困，要是现在躺床上，我会一直醒着；在客厅多看会电视，我就可以一挨枕头就睡了。”这句话包含了3个逻辑连接，乔乔必须搜索理清脑子里各种各样的想法，才能找到并概括出理由。

虽然每个孩子天生性格不同，但是他们的注意力都有极大的可塑性。为孩子提供一个有秩序、较单纯、不嘈杂的环境，培养他们对“听故事”“欣赏静态图片”“观察大自然”的兴趣。万不可让孩子习惯于通过“看电视”“点读机”“学习软件”的方式认知世界。家长要清醒地意识到，在幼儿认知过程中，亲子间的互动是集中注意力的最有效方式。

如果孩子注意力不太集中，家长要切断影响注意力的源头，比如电子游戏、做作业时玩的小东西等。此外，家长要与孩子积极互动，支持、倾听孩子每个想法，温和地提醒他集中注意力。

二、讲课声与喇叭声

7岁的刚刚注意力不集中，家长认为他上课开小差是因为不想听课，只要给予奖罚就会将注意力集中起来。

事实上，集中注意力有时不是孩子想不想的问题，而是孩子太容易被喧嚣的声音和周围的刺激干扰。跟刚刚交谈，发现他坐在教室里，不仅能听到老师的声音，还能听到教室最后一排同学的窃窃私语、马路上的喇叭声、走廊的脚步声、同桌拉上笔袋拉链的声音……更要命的是他头脑中充斥着杂乱的思绪和声音，这样的孩子需要得到更多坚定的声音和指令，才能从杂乱如麻的思绪中跳出来，转向真正应该在意的东西。

注意力涣散的孩子大多对某些方面的信息反应过度或是不足。比如有的孩子在理解声音和学习词汇时常常走神，但在图像和图形方面就很专注，家长们必须了解自己孩子的特质，才能调整给孩子提供的感官刺激的类型和层次，有的放矢地进行训练。

有听力信息处理障碍的幼儿，在教育者较快地说话和歌唱时，他注意力难以集中。那么，你可以用更短的句子与其交流，把指令说得简单，比如“捡起你的卡车”而不是“捡起你的卡车，走进卧室，放在玩具箱里”。可以慢慢加长句子来训练他集中听力，记入脑中。

视觉能力较弱的孩子，画图的时候可能很不专注。你可以通过一系列口头语言来转化视觉形象。比如，孩子会迅速说出“1加1等于2”，你鼓励他想象“一个苹果跳出来，又有一个苹果跳出来的图画”。这样的练习帮助孩子“以强补弱”——孩子们都在自己的优势上专心致志，在自己的短板上注意力涣散。

对于运动技能方面不能专注的孩子，家长可以利用他的语言强项来帮助他。比如系鞋带这件事，家长可以说：“现在我用右手抓住右边的带子，用左手抓住左边的带子，然后我将右边的带子穿过左边的带子，在下面系住……”家长也可以利用他的视觉强项来帮助他，比如把穿鞋带的过程画成图表，让他按图索骥。