孩子没有安全感怎么办？

☺寇明玲

孩子没有安全感怎么办？

☺寇明玲

孩子没有安全感怎么办？

江苏镇江一读者来信咨询：我脾气暴躁，经常忍不住对孩子发火。最近我发现，四岁女儿一点都不活泼，跟小朋友玩，自己玩具被抢了只会哭，幼儿园老师说孩子没有安全感，仿佛做什么都害怕。怎样让孩子拥有安全感，能够和小朋友正常交往呢？

答：父母稳定的情绪有利于让孩子建立安全感，学会与他人建立情感联结，进而发展出良好的人际关系。

如何让孩子拥有安全感？

首先，家长要面对自己的情绪，对自己要有要求和觉察。当感觉有情绪时，能够很快做出反应，离开跟孩子在一起的环境，深呼吸，让自己的情绪重新整合，避免发火，伤害孩子。

其次，当意识到自己的态度伤害了孩子，自我反省后，要向孩子道歉。家长要学习情绪管理，否则每次只是事后跟孩子道歉，时间久了，会失去孩子的信任。

最后，如果家长愿意，可以找专业的咨询师进行咨询，了解情绪背后的真正原因，从而唤醒当事人强烈的改变意识，为自己和家庭负责，更为孩子的健康成长负责。

如果孩子和家长在一起很开心、很放松，孩子的安全感就建立起来了，当然这是一个持续的过程。当孩子有了足够安全、踏实的感觉，她会愿意跟更多的小朋友交往，内心的惧怕也会逐渐消失，当别人抢她的玩具，她也有力量保护自己。适当的时候，也可以在家里做演练，让孩子学会这一部分内容，从而既能保护自己，又能够和小朋友发展友谊。

怎样让孩子合理安排作业顺序？

江苏泰州一读者来信咨询：五年级的儿子写作业或者做试卷时，如果遇到不会的题，他会卡在这里不再往下做，直到这个题解出来。我觉得这样很浪费时间，就提醒儿子先做后面的题目，做完再回过头做不会的，可是怎么说孩子都不听，怎么办？

答：五年级孩子即将进入青春期，心理需求是希望家长能够给予更多的自由和尊重，如果大人还是什么事情都插手去管的话，孩子会觉得不舒服、不自在，从而反感家长，对家长提出的任何建议都不在乎，哪怕这个建议看起来多么正确和有效。

建议这位家长对孩子逐步放手，让孩子自己想办法解决问题。可以用启发式的提问引导孩子:如果按顺序做题，会不会影响做题速度？如果是考试的时候，会不会出现答不完题的结果？

用这种提问的方式，启发孩子思考，并和孩子一起讨论解决问题的办法。孩子自然会趋利避害，学会变通，提高效率；或者在家长的启发下，孩子会想到他认为更好的解决办法，很有可能就是家长之前告诉的方法，可是在孩子的感受里，他会认为这是自己找到的方法，孩子有了自主感，就会自觉自愿这样做。

启发式提问，不仅让孩子感觉到一种接纳，并且感到被尊重。把问题抛给孩子，孩子会开动脑筋，逐渐学会理性思考，孩子的思维力得到锻炼，解决问题的模式也会自然改变。

适度放手，给孩子一些独立的空间，给孩子尝试的机会，这样，才能培养出具有自主性的、独立能力和分析判断能力都强的孩子。

（作者系高级家庭教育指导师，国家二级心理咨询师。）

图片由本文作者提供

编辑刘建淑 314606305@qq.com