不是犯了错那么简单

李松蔚

前几天看到一篇热点文章，讲怎样教育孩子。观点很常见，就是父母不能把情绪发泄在孩子身上，孩子容易被父母的情绪吓出心理阴影。

我有点怕看这类文章，尤其怕看后面的跟帖。

我总觉得，这些文章不只是在教人怎么做父母，也是在吓唬人，轻易做不得父母。跟帖中，随处可见对父母的失望与仇恨。文中举了许多真实的例子，每一个例子都是活生生的人，无论是身边的朋友，还是电视上的明星。他们的育儿方法被断章取义地示众，作为反面教材，想想都觉得可怕。作者下笔还有几分客气，后面的评论就无所顾忌了，骂得花样百出。

这些指责，可以让事情变得更好吗？

也许好了一点。最大的好处是，让孩子出了气。以前，孩子和父母的关系有问题，人们都说孩子错了，父母永远正确，棍棒底下出孝子。现在知道，父母也有错的可能，开始反思父母的责任。这是这几十年最重要的进步。

但是另一方面，这些指责仍然假定，问题是缘于个人的原因。这个套路千年未变：出了问题，一定是有人犯了错，要对犯错的人严肃批判。

批判归批判，被批判的人，是否真能“改邪归正”呢？每隔一段时间，就会有一篇这样的文章火爆一时，引发共鸣：“说得太好了，真该让所有做父母的人看一看！”这一现状本身就是答案：观点深入人心，执行效果不佳。

人身上并没有那么一个按钮，一端是错误，一端是正确，认同一篇文章的道理，找到按钮所在，从“错误”拨到“正确”，就解决了问题。

一件事说了要改，能不能真的改变，这不好说。说到做不到的情况不少见。一切跟心情有关的事，都不由自己的理智做主。一个人难过到极点时，想让自己不再难过、振作起来，你知道有多难。外人以为是说得不够大声，一遍遍提高音量，但这个人仍旧做不到。这个人自己也以为问题出在自己身上，在头脑中不断自责。越做不到越严苛，乃至怒吼和谩骂。

但是没有用。心理学研究告诉我们，理智产生于大脑新皮层，其力量无法与大脑核心的情感中枢相匹敌。我有很多做父母的朋友，都有一时冲动、后悔莫及的时候：唉，当时气急了，吼了小朋友，现在想想真后悔……

怎么办？给他们看这篇文章，告诉他们控制情绪有多正确吗？

他们不是不知道，他们也希望自己可以做到。只是忙碌了一天，累的时候就容易烦躁。烦躁时，就希望有稍微顺心遂意的片刻。更不要说也许还有委屈，还有孤独，还有对他人表达不出的愤怒和觉得生活了无生趣的怀疑。在那个时候，一旦孩子哭闹、惹事，给紧绷的神经施加一丁点的刺激，或是从他们身上透出自己厌憎的某个影子，顿时就会无名火起，什么正确的理念，那一刻都抛到九霄云外。

希望做到什么和真的有能力做到什么，是两回事。

别人常常问我，学了十几年心理学，做了那么多自我观察和反思，对自己的人生有多大影响。我诚实地告诉他们，跟十几年前相比，我的脾气似乎好了一点点，有时候陷入情绪中，走出来的过程，快了一点点。

他们总以为我在谦虚：怎么会是一点点？但真的只有一点点。这一点点，我也觉得得来不易。