你有“好人综合征”吗？

有一种人，凡事总是先考虑别人，有求必应，总是能够敏锐地觉察到利他不利己的情况，从心理层面来分析，这样的人可能是患上了“好人综合征”。

“好人综合征”是可以自我测试的。例如：“你是否在想说‘不的时候却说了‘是？”“你渴望所有的人都赞许你吗？”“如果有人不喜欢你，你觉得难受吗？”如果上述问题的答案都是肯定的，那么你很可能患上了“好人综合征”。

当“好人”并不是一个人的事，往往会弄得家人很困扰，甚至给他们带来跟着受罪的感觉。心理学家指出，一个人要保持健康的心理，有合乎常理的行为，就必须保持一定的“健康界限”，而总是提心吊胆地做“好人”，会使健康界限崩溃，从而影响正常生活。

（摘自《校园心理》）