对在技工院校开展五人制足球运动的思考

黄家垒

现代足球运动是世界上普及范围较广、影响最深刻的运动项目，有人称它为“世界第一运动”“运动之主”，深受人们喜爱。随着职业联赛、校园联赛、社会业余联赛的快速发展，足球越来越受到广大学生的喜爱。在技工院校开展五人制足球运动对平衡技工院校特殊教学模式起到关键作用，它能够增强学生综合身体素质，同时也能够改善技工院校实训给学生带来的“职业病”等问题，为职业性体育发展奠定了基础。

一、五人制足球的发展历史与特点

1.室内五人制足球运动的起源和发展

五人制足球的历史可追溯到1940年的拉丁美洲，发源地分别是巴西圣保罗与乌拉圭蒙特维多。足球在西班牙语与葡萄牙语中分别是“Futbol”和“Futebol”，室内在两种语言中的拼写分别是“Salao”和“Sala”，两者结合便是“Futsal”。发展到后来，它就逐渐由训练型转变成为竞赛型的运动。小型足球活动在世界各地受到了热烈的欢迎，有着悠久的历史和良好的传统，小型足球赛能够提高运动员的技战术水平、体能等。

1955年，巴西举办第一届室内五人制足球赛，而规则到1959年才统一，同时巴西体育协会在全国范围内举行比赛。1982年，国际五人制足球协会举办了第一届五人制足球锦标赛，五人制足球培养出了众多世界级的球星，引起了国际足联的关注。1989年，国际五人制足球协会并入国际足联，五人制足球迅速在全世界范围内得到推广。直至2003年9月，中国足协在全国足球代表大会上，正式成立了全国室内五人制足球专项委员会。最近，教育部、国家体育总局、中央电视台联合主办了“谁是球王”青少年校园五人制足球竞赛活动。

2.五人制足球的特点

五人制足球场地、用球、比赛人数、换人轮次和人数（换人不受限制，可以轮流换人）、比赛时间（两个20分钟的半场）有自己的特点，规则上严格限制身体冲撞对抗、禁止铲球，没有越位，给比赛增添了娱乐性。五人制足球攻防转换快、技战术瞬息万变、场均进球多，对个人技术以及团队配合能力要求更高，因此要求队员场上的反应要快、射门要准、控球要娴熟、团队配合意识要强。五人制足球比赛适合不同年龄和水平的人参与，集娱乐、练习、健身、游戏为一体。五人制较十一人制更易组织，比赛具有较高娱乐性、观赏性，受天气等条件的制约少，从而能够吸引广大技工院校学生的参与。

二、技工院校体育教学特点

技工院校的学生入学时年龄一般在16～I7岁，男女生身体素质发展速度不同。这种心理素质、生理素质以及后天教育条件和生活环境的差异，使学生们表现出不同的特征，例如，在综合身体素质（力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏度）、意志力、认识能力等方面存在差异。因此，在体育教学中应以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求。技工院校的教学目标是培养社会所需的高技能人才，技工院校体育教学要为学生未来从事的职业所需的综合身体素质打下夯实的基础。技工院校和普通院校的不同之处在于，在技工院校的整个人才培养过程中，专业实训实践课程与理论课程是同时进行的，这就要求学生要具备相应良好的专项身体素质。如钳工实训过程中，学生长时间处于站立姿势，双手在做搓、切等动作，这就要求学生要有良好的核心力量、身体协调能力、上肢力量等综合身体素质。因此技工院校体育教学要根据不同的专业、不同的实训内容、不同的实训周期来综合设置职业性体育课程。

三、技工院校推广五人制足球的价值

1.培养学生良好的综合身体素质

职业性体育与健康课程是利用体育课教学特点及教学资源，与学生即将从事的职业相联系，以培养职业性、应用性、专门性人才，以就业为导向，培养学生未来从事职业所需要的特殊体育素质、社会适应能力。如笔者所在学校的机电一体化与电子商务这两个专业，对学生手指灵活性、敏感性要求较高，实训学习过程通常以长时间静力性的坐、站为主，静力性力量要求较高，肌肉容易疲劳，从而导致腰部、肩关节、手腕肌肉损伤。因此，在体育与健康教学计划中应以增强学生手腕、肩关节、腰部肌肉的耐受性，训练其肌肉灵活性、协调性，这样就可以避免长期实训带来的身体损伤。体育教学过程中应根据不同专业的职业特点，以及专业对身体素质的不同要求来进行教学设计，进而促进学生综合身体素质的提高。足球是一项综合性的运动项目，适量的运动负荷能够增强学生的体质，提高学生的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等，能促进他们的身心健康和社会适应能力的提升，是职业性体育课中良好的教学素材。五人制足球的技术特点能够培养学生的综合身体素质，使学生身心全面发展，适应技工院校学生的心理需求，有利于技工院校学生树立终身体育意识。

2.有利于足球运动的推广与普及

技工院校开展五人制足球，不仅能推动足球运动的发展与普及，而且还能为国家输送球员，进而提高我国足球运动整体水平。五人制足球是十一人制的缩影，五人制足球场地、球门、用球都比十一人要小，但是基本技术、意识、规则、教学、训练大体一致。校园足球的参与人数越来越多，而开展十一人制足球的要求较高，在一定程度上影响了参与者的热情，这使具有广泛群众基础的足球运动得不到充分的发展。而五人制足球能够解决十一人制在普及中所存在的问题，在技工院校开展五人制足球能避免出现人多场地少的困境，有利于学校足球教学，使更多的学生学习足球、参加足球运动。五人制足球场地小，因此球员接触球的次数多、攻防转换快、位置变化大、运动密度和强度大，从而能够提高运动员的体能。场地小也导致运动员的活动范围小，这就要求运动员能够在瞬间完成传、接、运、射等技术动作，这样就提高了运动员脚下技术和快速摆脱、传接以及射门的能力。再次，接触球是掌握球性的重要途径，接触球多是加速掌握技术动作的关键，能促进参与者的技战术水平的提高。因此，在技工院校开展五人制足球对培养足球运动后备力量以及学校的体育教学与训练都起着重要的作用。

3.丰富技工院校校园文化生活

校园足球是学生课外业余时间参与体育活动的一种形式。技工院校可以开展以班级或系部为单位的校园足球联赛，给学生搭建展现自我的平台。以比赛为纽带加强班级及系部之间的联系，丰富校园文化活动。校园足球比赛可以增强学生的综合身体素质，在比赛中相互学习、锻炼自我，从而提高球技。足球还能够成为学校与企业之间的桥梁，促进校企合作。目前国内大多数企业单位都拥有一支自己的业余足球队，参加业余联赛。通过足球运动，能够促进技工院校与合作企业之间的联系，以足球比赛为活动形式来加强技工院校其它专业与企业专项技术之间的学习，来提升学校专业方面的建设。

四、结论

与十一人制相比，五人制足球运动场占地面积小、时间短、人数少，队员接触球次数多，对传、接、运、射等技术动作要求更高，个人技术与团队配合更加灵活多变，因此能够提高运动员的技战术水平。五人制足球适应技工院校的体育教学要求，容易开展，对学校足球教学、培养足球后备力量起着重要作用；还有利于学生终身体育意识的形成，有利于足球运动的普及与发展。开展技工院校五人制足球运动能够丰富校园文化生活，促进校企合作，发展技工院校职业性体育，解决专业实训给技工院校学生带来的“职业病”问题，促进学生综合身体素质的提高，为他们未来从事的职业奠定良好的基础。

（作者单位：宁波技师学院）